¡Los remedios caseros para tratar el dolor lumbar y de piernas son sorprendentemente buenos! ¿Existe alguna base médica?
Todo tendrá problemas después de un uso prolongado, al igual que las máquinas se desgastarán, y el cuerpo humano no es una excepción. A medida que envejecemos, todos los aspectos de las funciones de nuestro cuerpo disminuirán gradualmente. Especialmente en la mediana edad y la vejez, años de arduo trabajo y la mayor parte de la vida han causado diversos problemas físicos. ¿Componente? El fenómeno del desgaste y el envejecimiento comienza a aparecer, y el problema más evidente probablemente sea el dolor en la cintura y las piernas. ? La medicina china tiene una larga historia de registro de síntomas de dolor lumbar y de piernas, y se menciona en el clásico autorizado "Huangdi Neijing". La cintura es la casa de los riñones. Si no se puede revertir, el riñón quedará inútil. ? ¿La cintura es el hogar de los riñones? Señaló directamente la estrecha relación entre la cintura y los riñones. La medicina tradicional china cree que el hígado y los riñones de los cinco órganos internos provienen de la misma puerta. Los riñones tienen la función de almacenar esencia y controlar los huesos, y el hígado tiene la función de almacenar sangre y controlar los músculos. Anatómicamente, ambos riñones se ubican en la cintura. La esencia del riñón y la sangre del hígado son suficientes, los músculos y huesos de todo el cuerpo son fuertes y el funcionamiento de la cintura y las piernas es normal. Por el contrario, las enfermedades hepáticas y renales provocarán primero anomalías en la cintura, seguidas de enfermedades óseas y musculares. En las personas de mediana edad y ancianas, el hígado y los riñones sufrirán de sangre y esencia insuficientes, los músculos y huesos de otras partes de la cintura no se nutrirán y con el tiempo se producirá osteoartritis. Por ejemplo, la degeneración de las articulaciones en personas de mediana edad y ancianas puede causar osteoartritis lumbar, trastornos de las articulaciones facetarias, osteoporosis, estenosis del canal espinal lumbar, hipertrofia del ligamento amarillo, etc. Todas estas enfermedades pueden presentarse con síntomas de dolor lumbar y dolor en las piernas. Hay muchas formas de tratar el dolor lumbar y de piernas, y la medicina tradicional china tiene efectos evidentes. Los métodos adecuados para el cuidado personal incluyen principalmente terapia de masajes, terapia con compresas calientes, terapia de raspado, terapia dietética, etc. Método del clic:
Cruza las manos, con la mano derecha arriba y la izquierda abajo. Comenzando desde la primera vértebra torácica (el hueso que se mueve más alto en la parte posterior del cuello es la séptima vértebra cervical, que es la primera vértebra torácica debajo de ella), la palma de la mano presiona hacia abajo a lo largo de la línea media posterior hasta el área lumbosacra, repita 3 veces; luego presione la fosa poplítea con el pulgar. Presione firmemente en el punto Weizhong en el medio. Si el dolor es menos doloroso, siga presionando durante 5 minutos.
Método de tracción oblicua:
El paciente se acuesta de costado, con el miembro inferior recto cerca de la cama y el otro miembro inferior doblado sobre la parte superior de la pantorrilla opuesta. El masajista se coloca detrás del paciente, sostiene el hueso de la cadera con una mano y con la otra sostiene el hombro del paciente. Al mismo tiempo, tira el hombro hacia atrás, empuja el hueso de la cadera hacia adelante y, a veces, gira la cintura. escucharlo o sentirlo? ¿Hacer clic? sonido.