La música para relajarse después del yoga tiene originalmente este profundo significado.
La mayoría de las personas no saben mucho sobre cómo aliviar la fatiga. ¿Por qué se dice que alivia la fatiga? Porque al hacer yoga, nuestro cuerpo no parece consumir mucha energía física, pero los músculos de todo el cuerpo están en un estado muy excitado. Escuchar algo de música relajante muscular puede relajarnos y aliviar la fatiga muscular. Cálmate y escucha la música tranquilamente, y descubrirás que tu estado de ánimo cambiará lentamente, porque la música que se reproduce al final del yoga es música mágica. En ese momento, los poros de todos estaban abiertos después del ejercicio y la música hermosa nos sonaba más relajante y feliz de lo habitual.
Relaja tu cuerpo. Cuando acabas de terminar el yoga, todos tus músculos están en un estado muy tenso. Si terminas tu entrenamiento de yoga apresuradamente, es probable que tengas calambres musculares esa noche, y la música que suena después del yoga también es el mejor momento para relajar el cuerpo. Se puede decir que la música que se reproduce después de cada clase de yoga debe ser muy elegante, no un rock muy grosero. Escuchar la melodía es muy elegante y atractivo, y tiene el efecto de relajar el cuerpo. En este momento, los músculos de todo el cuerpo comenzarán a relajarse lentamente e incluso si se realiza un entrenamiento de yoga de alta intensidad, no se producirán calambres musculares.
Purifica la hostilidad ¿Por qué cada vez hay más personas en la sociedad que practican yoga? Es porque sienten que su mentalidad no ha alcanzado un nivel muy pacífico. Una vez que alguien dice algo malo, es fácil sentirse hostil. Aprenda más yoga y escuche más yoga. La música relajante puede purificar la hostilidad en sus corazones. La mayoría de la gente aprende yoga para aliviar el estrés. Una vez que esté bajo demasiada presión, su estado de ánimo se volverá más maníaco y se enojará fácilmente. Si aprendo más yoga y escucho música relajante después del yoga, sentiré que mi estado de ánimo se volverá muy tranquilo, e incluso si tengo frente a mí cosas que normalmente me hacen enojar, no habrá fluctuaciones excesivas.