¿Cómo tomar juntos aceite de pescado de aguas profundas y lecitina?
El aceite de pescado de aguas profundas siempre se ha llamado eliminador de vasos sanguíneos, especialmente por la mañana, tome aceite de pescado de aguas profundas, pero es así. debe tomarse después de una comida. Muchas instrucciones también sugieren que el aceite de pescado de aguas profundas y la lecitina se pueden tomar directamente, y el efecto de absorción también es muy bueno. También es muy adecuado para quienes buscan rapidez y franqueza, sin tantas cosas complicadas.
2. Puedes tomar arroz al mediodía.
En algunos países occidentales, algunos amigos están acostumbrados a mezclar lecitina con arroz, especialmente cuando lo cocinan al vapor, poniéndole un poco de lecitina. También podemos seguir esta práctica y mezclar un poco de lecitina en nuestras comidas de modo que la estemos consumiendo sin siquiera darnos cuenta. No tendrá mucho impacto en el sabor, por lo que es adecuado para personas que no están acostumbradas al sabor de la lecitina, pero no olviden tomar una ración de aceite de pescado de aguas profundas después de la comida.
3. No se recomienda tomarlo después de las comidas.
En general, no se recomienda tomar aceite de pescado de aguas profundas después de las comidas. Basta con tomar de 2 a 3 pastillas al día, no es necesario tomar demasiadas. Por ello, podemos tomar aceite de pescado de aguas profundas después de cada comida. Es posible que tomar aceite de pescado antes de las comidas no tenga el efecto deseado. Podemos complementar una lecitina después de tomar aceite de pescado de aguas profundas después de las comidas, lo que puede mejorar el efecto de absorción y proteger mejor nuestro hígado de cualquier daño.
Recordatorio: preste atención a dos puntos al elegir: ¿1? Mire la marca y elija una marca grande, con buena calidad y buenos resultados. 2 Mire la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, si está de acuerdo con los consumidores y si el servicio postventa es bueno; garantizado.