¿El "Doctor Hai" de Christina regresó a la Casa Champiñón y se quejaron de él? ¿No puedes beber pasta de frijoles helada si tienes miedo al frío en verano?
Christina, la experta en salud que regresó a la Casa Champiñón, hizo esto porque "hacía demasiado frío".
Al ver esta escena, rápidamente tomé un sorbo de coca helada mientras comía "La vida que anhelo".
Después de todo, todavía es verano para renunciar a la idea de la pasta helada de frijoles, mi corazón arde y tengo que refrescarme.
No es que no se pueda comer hielo, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, hay cuatro tipos de alimentos que solemos comer: fríos, frescos, tibios, calientes y planos.
La decisión de comer alimentos fríos depende de diferentes personas.
El calor del verano afecta la función digestiva de las personas. Si se come más comida fría, el estómago se irrita fácilmente. Algunas personas experimentan falta de armonía entre el bazo y el estómago, mala absorción, pérdida de apetito e incluso síntomas de fatiga, hinchazón, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones.
Estas personas a menudo tienen el cuerpo frío y le temen al frío. El Yang Qi está en la superficie del cuerpo y el Yang Qi en el cuerpo es relativamente insuficiente. Por ejemplo, el verano es muy caluroso, pero el agua del pozo está muy fría.
Por lo tanto, no debemos comer demasiados alimentos fríos, sino más bien alimentos calientes, como sorgo, cilantro, ajo, lichi, longan, etc. , para calentar el cuerpo y disipar el frío, nutrir el yang y calentar el estómago.
De hecho, el "resfriado uterino" existe, pero es un estado de disfunción del sistema reproductivo ginecológico, no un nombre específico de la enfermedad. También es correcto no ser ávido de alimentos fríos.
Gong Han se puede dividir en deficiencia y exceso.
El frío excesivo se refiere al síndrome del resfriado causado por el aire frío externo que invade el cuerpo humano y el estancamiento uterino. Se manifiesta principalmente como dolor por frío y calambres en la parte inferior del abdomen antes o durante la menstruación, a menudo acompañados de trastornos menstruales. , menstruación oscura y coágulos de sangre;
La deficiencia y el frío significan que el yang del bazo y el riñón son insuficientes, lo que provoca que el aire frío se condense en el útero, lo que se manifiesta como un dolor sordo en el útero. parte inferior del abdomen, flujo menstrual abundante, tez pálida, pequeña cantidad de sangrado, dolor y debilidad en la cintura, las rodillas y las extremidades. No está caliente, micción prolongada, heces blandas.
La medicina tradicional china presta atención a la diferenciación y el tratamiento del síndrome. Si se trata de un resfriado uterino, se requiere criterio profesional, por lo que no se puede tratar con "resfriado uterino". Sin embargo, ya sea en clima frío o en suelo frío, la prevención y el acondicionamiento son muy importantes. Por lo general, no tengo antojos de comida fría, como más alimentos que calientan el útero, como nueces, dátiles, maní y cebolla, y bebo una taza de té de jengibre después del almuerzo o la cena todos los días. También es muy beneficioso para aliviar el frío del cuerpo durante mucho tiempo.
Come, juega y vive una vida feliz.
La vida que mucha gente anhela no es más que un plato de pasta de judías helada en verano.
Comer, como necesidad fisiológica más básica del ser humano, debe comerse.
Es sólo que todo el mundo debería saber si su tipo de cuerpo es compatible con los alimentos que consume y comerlos con moderación.
Materiales de referencia:
[1] Ma, cuarto grado de primaria. La dieta de verano debe variar de persona a persona【J】. Mundo de vida, 2017(04): 42-47.
Li Ying. No dejes que "Gong Han" te engañe. Noticias de salud,