¡Busca medicina china! ! A menudo tengo pesadillas y siempre siento que algo intenta salir de mi tímpano.

El zumbido del tímpano suele estar provocado por la propia sensación de crisis. Antes de que llegue la pesadilla, tu cerebro ya ha reconocido algún peligro y ha emitido una advertencia. Al igual que la sensación cuando cierras los ojos y la punta de la aguja está cerca de ti, el tímpano y los músculos temblarán, pero cuando estamos despiertos, la sensación no es tan clara, por lo que el temblor del tímpano no causará daño. a tu tímpano.

En el caso de las pesadillas, cabe destacar que tu postura durante el sueño provoca la respiración u otro tipo de compresión. El cerebro no puede despertarte del sueño debido a dicha compresión, por lo que te avisará de que no lo harás. están en crisis. Por lo tanto, debes buscar una posición cómoda antes de acostarte, como acostarte boca abajo, de modo que una pierna y el cuerpo ocupen una gran superficie de la cama. Esto será muy cómodo.

Científicamente hablando, es necesario mantener el cuerpo fuerte, comer más verduras y mantenerse al día con la nutrición. Si estás sano, no tienes nada que temer que te moleste.

Dormí boca abajo durante mucho tiempo. Fue muy cómodo y no tuve pesadillas. Estoy preocupado por una cosa. Después de casarme, ¿tengo que buscar una cama extragrande para alojar a dos personas?