¿Debo lavarme la cara de adentro hacia afuera o de afuera hacia adentro con movimientos circulares?
Al lavarte la cara, la dirección del movimiento de las manos es básicamente la misma que en el masaje que se describe más adelante. Sus puntos clave son: de abajo hacia arriba, de adentro hacia afuera, aplicar fuerza equilibrada a lo largo de las líneas musculares.
Otras cosas a tener en cuenta al lavarte la cara:
1. Con qué frecuencia te lavas la cara
Lávate la cara con demasiada frecuencia. El lavado de cara también varía de persona a persona, de vez en cuando y de lugar a lugar. Si sudas mucho en el caluroso verano, puedes lavarte la cara según corresponda. Generalmente, es recomendable lavarse la cara de 2 a 3 veces al día en invierno, primavera y otoño, y las personas con piel grasa pueden lavarse la cara un poco más de una o dos veces.
2. Toalla de lavado facial
Es mejor utilizar una toalla suave y gruesa para lavarse la cara. Elegir este tipo de toalla facial no solo es útil para limpiar la suciedad del rostro, sino que también tiene la función de masaje y circulación sanguínea. Además, lavarse la cara con una toalla vieja y fina tiene la misma sensación incómoda que simplemente limpiarse la cara con agua.
Datos ampliados:
Malentendidos sobre el lavado de cara:
1. La temperatura del agua es alta o baja. A la hora de lavarte la cara, la temperatura del agua es importante. Si la temperatura del agua es demasiado alta, eliminará la película protectora de la piel, la aflojará, expandirá los poros y acelerará el envejecimiento de la piel. Cuando la temperatura del agua es baja, los poros de la piel se cerrarán y la suciedad como el sebo y la suciedad acumulada en los poros no se podrán limpiar. La forma correcta de lavarse la cara es utilizar agua tibia a unos 35°C y luego enjuagar con agua fría.
2. Lávate la cara durante demasiado tiempo. En circunstancias normales, es apropiado controlar el tiempo de lavado a unos 2-3 minutos. Si el tiempo es demasiado largo, volverá a frotar la suciedad que acaba de limpiar y cuanto más se lave, más sucia estará. Además, lavarse la cara durante demasiado tiempo eliminará la grasa de la cara, lo que provocará un desequilibrio de agua y grasa y sequedad en la piel.
3. No lavarse las manos antes de lavarse la cara. Mucha gente piensa que en el proceso de lavarse la cara, sus manos naturalmente se lavarán juntas, por lo que generalmente no se lavan las manos antes de lavarse la cara. De hecho, no es así. Si no se lava las manos, es más probable que su cara tenga suciedad, bacterias y grasa, lo que puede sobrecargar su piel.
Enciclopedia Baidu-Lávate la cara
People's Daily Online-¿Por qué tu piel empeora? Porque no podía lavarme la cara en absoluto.