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Buscando interpretación de sueños, inundaciones

Los sueños y la calidad del sueño

Con el desarrollo de la psicología moderna, el estudio de los sueños se ha vuelto cada vez más profundo y el misterio que ha envuelto a los sueños durante miles de años se ha ido desvelando gradualmente. "Soñar y dormir es bueno para la salud del cerebro", es una de las conclusiones de una investigación reciente.

Soñar es un fenómeno fisiológico y psicológico normal e indispensable del cuerpo humano. Después de que una persona se queda dormida, una pequeña cantidad de células cerebrales siguen activas, lo que constituye la base de los sueños. Según las investigaciones, el sueño humano alterna entre el sueño normal y el sueño heterogéneo. El 80% de las personas que se despiertan en un sueño heterogéneo están soñando y el 7% de las personas que se despiertan en un sueño normal están soñando. El sueño de una persona puede durar intermitentemente aproximadamente 1,5 horas cada noche. Debido a que los sueños acompañan al ciclo del sueño, las personas que se despiertan en un sueño heterogéneo sienten más sueños, mientras que las personas que se despiertan en un sueño activo sienten menos sueños. Además, las personas todavía pueden recordar que están a punto de despertar del sueño, pero los sueños en los que se quedaron dormidos ya han desaparecido sin dejar rastro. Esta es otra razón por la que las personas sienten más o menos sueños.

Los psicólogos creen que el ser humano tiene un enorme potencial intelectual. Generalmente se utiliza menos de 1/4 y los otros 3/4 quedan ocultos en el inconsciente. Soñar es una actividad típicamente inconsciente. A través de los sueños, el conocimiento existente se puede recombinar, el conocimiento nuevo y el antiguo se pueden integrar razonablemente y finalmente almacenarse en un almacén de 100 millones de yuanes, haciendo que el conocimiento se convierta en la propia sabiduría y talento. Los sueños pueden ayudarle a pensar creativamente. Muchos científicos y escritores famosos han logrado resultados fructíferos, muchos de los cuales también se beneficiaron de la inspiración de los sueños.

El sueño sin sueños no sólo es de mala calidad; también es un signo de daño o enfermedad cerebral. Los médicos han descubierto que algunos pacientes con dolores de cabeza y mareos a menudo se quejan de tener pocos o ningún sueño durante el sueño. Después del diagnóstico y examen, se confirmó que estos pacientes tenían hemorragias menores o tumores en el cerebro. Las observaciones médicas muestran que los niños con demencia tienen un sueño significativamente menor que los niños normales de la misma edad, y las personas mayores con síndrome cerebral crónico tienen un sueño significativamente menor que las personas mayores normales de la misma edad.

Resultados de investigaciones recientes también han confirmado esta opinión, es decir, los sueños son el resultado del centro regulador del cerebro que equilibra varias funciones del cuerpo. Los sueños son necesarios para el desarrollo saludable del cerebro y el mantenimiento del pensamiento normal. Si el centro de regulación del cerebro está dañado, los sueños no se formarán o sólo aparecerán algunos fragmentos incompletos del sueño. Si duermes sin sueños durante mucho tiempo, es digno de la vigilancia de la gente. Por supuesto, si tienes pesadillas durante mucho tiempo, suele ser un signo de debilidad física o de determinadas enfermedades.

Soñar es normal, no dejes que afecte tu vida. Y soñar es un anti-sueño, lo que significa que si sueñas con cosas malas, en realidad debe haber cosas buenas.

La primera explicación (citada de Fujian Medical College):

El llamado sueño es la aparición desinhibida de deseos o miedos comunes durante el sueño. Freud, psiquiatra austriaco y fundador de la escuela de psicoanálisis, señaló: "Los sueños son cosas que la mente subconsciente reprimida eleva a la conciencia".

Todo el mundo sueña, y en nuestros sueños, a menudo tenemos sueños. Hay algunas cosas relacionadas con los exámenes. La mayoría de las personas en sueños sienten que el problema es difícil y que el tiempo es escaso, pero todavía no pueden hacerlo. Me despierto cuando estoy ansioso. Esto demuestra que los exámenes tienen un gran impacto en nuestra psicología. Otra situación es que si a alguien le gusta alguien, aunque no puedan verse en persona o incluso tener la oportunidad de hablar, a menudo pueden encontrarse en sueños. Sin embargo, cuando me despierte, me sentiré muy arrepentido y doloroso por lo que pasó en el sueño.

Uno: El motivo de soñar.

En 1969, David Fox de la Universidad Emory realizó un experimento. Cuando el durmiente estaba en estado de heterosueño y tenía fuertes movimientos oculares, despertaba al sujeto y le preguntaba qué acababa de soñar. Luego resuma varias situaciones y saque las siguientes conclusiones.

La mayoría de los sueños de los sujetos eran sobre cosas que les importaban, como exámenes, amor, etc. En otros casos, como cuando algunas personas tienen sed, hambre o orinan durante el sueño, sus sueños están básicamente relacionados con estas cosas. Por tanto, estas historias oníricas que conectan sus respectivos acontecimientos no tienen ningún significado en absoluto. Por lo tanto, algunas personas creen que los sueños son simplemente un ejercicio para conectar varios sentimientos y eventos. Pero alguien ha propuesto dos hipótesis sobre los sueños a través de modelos informáticos.

El psicólogo británico Christopher Evans planteó una hipótesis. Pensaba que los sueños eran como desmontar un terminal de ordenador, reprogramarlo y luego examinarlo. Entonces, dormir significa cortar la entrada de señales externas y el sistema motor se encuentra en ese estado de reposo. Sobre esta base, los sueños prueban los programas del cerebro, luego los recompilan y los pulen, entrenando la capacidad del cerebro para aplicar señales recientes a eventos futuros.

Según Evans, se puede decir que los humanos somos animales sociales. Por tanto, los animales sociales deben sufrir diferentes tipos de divisiones o clasificaciones según sus personalidades, y este proceso debe ser rápido y ágil, y el sueño permite este rápido ejercicio de clasificación.

Otra poderosa teoría también proviene de los modelos electrónicos informáticos. Esta teoría fue propuesta por Francis Crick, famoso por inventar el modelo de doble hélice del ADN.

Crick consideró dos situaciones: "los mamíferos tienen una neocorteza grande" y "tanto los mamíferos como las aves duermen". Partiendo de los dos puntos de "la corteza cardíaca contiene fibras nerviosas que se entrecruzan" y "las conexiones entre las células nerviosas son excitables", se puede considerar que la corteza cerebral está compuesta por varias unidades o elementos excitadores. La conexión entre nervios tiene tres características: la primera es la entrada divergente; la segunda es la integridad de la fuerza; la tercera es la convergencia;

La señal de excitación ingresa a la parte local de esta estructura de red. Como característica de procesamiento de esta parte, siempre que haya una entrada de señal, habrá una salida de señal moderada correspondiente. Cuando hay una señal asociada a varias sinapsis, existen salidas de señal interconectadas.

Por lo tanto, si conectamos su estado mental anormal con este modelo de computadora electrónica, habrá la siguiente relación: (1) Cuando las conexiones sinápticas son demasiadas o no son fluidas, ocurrirá "fantasía"; (2) No importa qué señal se ingrese, se estimulará el mismo circuito (concepto obsesivo) (3) Incluso si la estimulación inapropiada generalmente no causa una reacción, se producirá una reacción (alucinación);

Crick creía que cuando una computadora electrónica comete un error, puede cortar un camino poco profundo y comprobarlo, pero el cerebro humano es diferente. Sólo puede comprobar caminos poco profundos durante el sueño heterogéneo. Durante el sueño heterogéneo, el cerebro se aísla de las entradas y salidas normales y es estimulado por estimulación inespecífica del tronco encefálico, que es muy activo. Esto es lo que se llama sueño inconsciente.

Dos: Un gran descubrimiento en un sueño.

También hay descripciones de sueños en "Registros históricos", la más famosa de las cuales es la del químico alemán Kekulé. Se dice que estaba preocupado porque no entendía la fórmula estructural de cierta sustancia. Una noche soñó con una serpiente que se mordía la cola y descubrió la estructura del anillo de benceno.

Hay otro ejemplo en la historia de la medicina. Se trata del famoso "descubrimiento de los sueños" del fisiólogo alemán Otto Levy. Una vez, Levi tuvo un sueño así: una vez que se estimula el nervio vago, su extremo distal libera una sustancia que puede inhibir la actividad del corazón. Luego, se extrae sangre del corazón parado. Debido a que contiene sustancias inhibidoras, si esta sangre fuera inyectada en el corazón de otro animal, el corazón de ese animal también dejaría de latir, ¿verdad? Sería bueno que se pudiera confirmar.

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2 Análisis de sueños

Así que, a la mañana siguiente, fue a la universidad emocionado. Para realizar este experimento, reunió investigadores. Cuando estaba a punto de explicárselo a todos, no podía recordar su sueño de anoche.

No importaba lo que Levi pensara, no podía recordarlo. Pensó que sería lindo volver a tener ese sueño y dejó el papel y el bolígrafo sobre la almohada. Como resultado, volvió a tener el mismo sueño. Grabó el contenido de su sueño tan pronto como despertó.

Levantándose temprano por la mañana, se apresuró a ir a la universidad y comenzó su "experimento onírico". Como resultado, logró un gran éxito. Recogió sangre de perros detenidos y la inyectó en el corazón de uno de ellos, tras lo cual los latidos del corazón del perro disminuyeron y se detuvieron periódicamente.

Pronto, anunció los resultados de su experimento al mundo, y el experimento se llevó a cabo en todo el mundo. Sin embargo, lo sorprendente es que, aunque algunos investigadores llegaron a la misma conclusión experimental que él, en algunos experimentos los corazones de los perros que recibieron inyecciones de sangre no cambiaron en absoluto. Entonces, estas personas dijeron que Levi era un mentiroso y que tenía un ataque de nervios.

Si se explica con el conocimiento moderno, este es un fenómeno muy normal. Estimular el nervio simpático excitará el corazón y acelerará los latidos del corazón; cuando se estimula el nervio vago, los latidos del corazón se ralentizarán si se aumenta aún más la estimulación, el corazón dejará de latir;

Como se desprende de lo anterior, las personas sueñan principalmente porque durante el sueño aparecen de forma incontrolable diversos sentimientos, como deseos o miedos cotidianos. Pero también podemos inspirarnos y alcanzar el éxito a partir de nuestros sueños, como "El gran descubrimiento" de Tito Livio. Por lo tanto, debemos manejar diversas emociones en la vida, no presionarnos demasiado y manejar diversas dificultades de la manera correcta.

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La segunda explicación (citada de "China Science and Technology News"):

Soñar es un fenómeno fisiológico y psicológico normal e indispensable del cuerpo humano. . Después de que una persona se queda dormida, una pequeña cantidad de células cerebrales siguen activas, lo que constituye la base de los sueños. ¿Por qué sueña la gente y qué pasaría si no soñaran?

La actividad onírica normal es uno de los factores importantes para garantizar la vitalidad normal del cuerpo.

Los científicos han realizado algunos experimentos para evitar que la gente sueñe. Es decir, cuando aparecen las ondas cerebrales del sueño del durmiente, este se despertará inmediatamente, impidiendo que su sueño continúe, y así sucesivamente. Se descubrió que la privación de los sueños puede provocar una serie de anomalías fisiológicas en el cuerpo humano, como la presión arterial, el pulso, la temperatura corporal y la capacidad de respuesta eléctrica de la piel, y se debilitará la función del sistema nervioso autónomo. Al mismo tiempo, también puede provocar una serie de reacciones psicológicas adversas, como ansiedad, tensión, irritabilidad, alucinaciones perceptuales, deterioro de la memoria, irritabilidad, etc. Obviamente, la actividad onírica normal es uno de los factores importantes para garantizar la vitalidad normal del cuerpo.

Los sueños son una forma de coordinar el equilibrio del mundo psicológico humano.

Debido a que el hemisferio derecho es dominante durante el sueño y el hemisferio izquierdo es dominante después del despertar, el equilibrio dinámico de la regulación neuronal y la actividad mental se puede lograr alternando entre la vigilia y el sueño durante las 24 horas del día del cuerpo y actividades nocturnas. Por tanto, los sueños son una forma de coordinar el equilibrio del mundo psicológico de las personas, especialmente la atención, las emociones y las actividades cognitivas de las personas.

El sueño sin sueños no sólo es de mala calidad, sino también un signo de daño o enfermedad cerebral.

Resultados de investigaciones recientes también han confirmado esta opinión, es decir, los sueños son el resultado del centro regulador del cerebro que equilibra varias funciones del cuerpo. Los sueños son necesarios para el desarrollo saludable del cerebro y el mantenimiento del pensamiento normal. Si el centro de regulación del cerebro está dañado, los sueños no se formarán o sólo aparecerán algunos fragmentos incompletos del sueño. Si duermes sin sueños durante mucho tiempo, es digno de la vigilancia de la gente. Por supuesto, si tienes pesadillas durante mucho tiempo, suele ser un signo de debilidad física o de determinadas enfermedades.

La definición de sueño de Aristóteles es “un sueño es un ideal que dura hasta el sueño”.

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