Mueve tus manos ~ asesinato inesperado
Huang Bainian también se llama "Slap", que se dice que proviene de Turning Palm en Laoba Palm. Algunas personas en el mundo también dicen que proviene de "Whisk Palm" en Tongbei Fist. pero en realidad es muy diferente.
En primer lugar, la fuerza ejercida por el giro de la palma es el dorso de la palma, que se basa en la articulación del codo, que es diferente de la fuerza ejercida por Tongbei Quan, que se basa en el hombro. articulación. En segundo lugar, la fuerza ejercida por la voltereta es extremadamente flexible, ya sea de adentro hacia afuera, de atrás hacia adelante o de arriba a abajo, lo cual es diferente de las técnicas de lanzamiento y golpe del puño abierto. En tercer lugar, la Escuela Baguazhang Yin presta atención a; balas frías Queda crujiente y dura, es decir, que se da vuelta. El llamado resfriado se refiere específicamente a una palma repentina, tomándola por sorpresa y atacándola sin preparación. Bullet señaló que la palma no es rígida ni elástica, y es evidente que los dedos frágiles deben ejercer potencia y velocidad.
El Sr. Zeng Shengsan dijo en "Cuarenta y ocho métodos": "La gente dice que los embutidos son crujientes y duros, pero yo digo que los embutidos son normales. La división entre lo crujiente y lo duro es la misma, y el "Expulsar depende del corazón". Preste atención a lo crujiente aquí. No es lo que se llama crujiente, pero la fuerza debe ejercerse en su conjunto rápidamente. Este tipo de intensidad es explosiva, también llamada fuerza temblorosa, y realmente se puede llamar "dura".
Los ejercicios para handspring son relativamente sencillos, pero variados. La fórmula básica es realizar de forma continua, con los brazos centrados en las articulaciones del codo y el dorso de las manos girando continuamente. Esto es de adentro hacia afuera, de atrás hacia adelante, con pasos hacia adelante y hacia atrás. Este estilo, comúnmente conocido como "belleza mirándose en el espejo", es un método de golpear la puerta opuesta con una mano, con la palma hacia adentro y el dorso de la mano frente al abdomen. Si el oponente retrocede, ataco con ambas manos.
El segundo método de entrenamiento es un giro de arriba hacia abajo, principalmente para defensa, y golpear las manos y los pies del oponente en el carril medio e inferior, principalmente para moverse. Es decir, al entrar en el paso izquierdo, gire ligeramente el cuerpo hacia la izquierda, gire la palma derecha hacia el frente izquierdo y coloque la mano izquierda sobre la cintura izquierda. Al ingresar a los escalones de la derecha, gire la palma de su mano izquierda en la dirección opuesta.
El tercer tipo es voltear con el giro, por ejemplo, con el pie izquierdo al frente, el pie delantero abrochado en su lugar y girar 180 grados hacia la derecha. Al mismo tiempo, gire la palma derecha hacia abajo y coloque las manos derecha e izquierda juntas frente a su hombro izquierdo. Este es el estilo correcto, el estilo izquierdo está justo en la dirección opuesta.
Hay cinco formas de practicar la voltereta, cada una de las cuales debe dominarse.
Espejo paso a paso, este es el método de levantar y girar la palma, como tirar de la palma de la mano izquierda hacia afuera, girar la palma de la mano derecha hacia adelante, con elasticidad temblorosa y un poco más abajo. postura.
El segundo paso es tomar un pequeño espejo paso a paso. Este es el método de cubrirse las manos y girar las palmas. Si te cubres la mano con la palma de la mano izquierda, da un pequeño paso hacia adelante y golpeas la elasticidad temblorosa con la palma de la mano derecha, esta es la llamada "mano pequeña de espejo".
El tercer paso es dar un gran paso frente al espejo, girar hacia la izquierda con el pie izquierdo y girar la mano izquierda sobre la derecha. Esta es la llamada postura del paso.
En cuarto lugar, si los pasos son pequeños, utiliza un espejo para cubrirlos y el progreso será un poco menor.
En quinto lugar, la única forma de retirarse es retirarse, que puede interceptar las manos y los pies del oponente y retirarse en zigzag.
En el libro "Baguazhang en forma de dragón", el Sr. Huang Bainian tiene una descripción especial de la práctica de "golpear las palmas", que es la práctica original de "la belleza mirándose en el espejo". También es una lástima que el Sr. Huang no haya dado más detalles sobre el duro método de entrenamiento de la voltereta en el libro. El Sr. Zeng Shengsan dijo que "comenzar con el corazón" significa practicar con el corazón y templarlo de forma natural. Esto es ciertamente cierto. La práctica inicial de Baguazhang implica girar las palmas día y noche hasta que la mente esté tranquila y el poder bajo control. El llamado mejor acero se convierte en un dedo blando, una pieza de arrabio se forja en una pieza de acero fino después de mucho templado. Este es el enfoque más primitivo. Aunque es un poco lento, no tiene efectos secundarios.
Por supuesto, Baguazhang también cuenta con formación pura interna y externa. Tomemos como ejemplo la facción Yin. Entre las ocho formas enseñadas por el Sr. Yin, la práctica de la forma del oso se basa en la fuerza interna.
En ese momento, el padre de Dong Haichuan le dijo personalmente a su discípulo Ma Weiqi que mientras no vuelvas a casa durante tres años (y no te acuestes con tu esposa), aprenderás kung fu. Ma Weiqi escuchó las palabras de su padre y fue internada sola en el hospital. Todos los días, su esposa deja agua y comida en la puerta en lugar de ir a buscarlo al hospital. Más tarde, el kung fu de Ma Weiqi no tenía rival. Cuando estaba enojado, podía volar a todas partes. Es bueno golpeando a la gente con un "martillo inverso" y es imparable. La gente en el mundo lo llamaba "Caballo de Carbón".
De hecho, el "martillo hacia atrás" es una variación del palm flip, que sigue golpeando a las personas con el dorso del puño y está diseñado para fuerza horizontal.
El método de entrenamiento externo de giro de la palma puede acelerar el proceso. Una especie de método de entrenamiento con palma de arena y hierro extendido en el mundo. Gira los sacos de arena de hierro con las palmas de las manos todos los días y luego lávate las manos con un líquido especial para evitar lesiones musculares. El poder de ataque después del éxito es extremadamente impresionante. Sin embargo, no importa cuán difícil sea la fuerza externa, debe coordinarse con la fuerza interna.
Si las palmas no están en su lugar, las manos, los ojos y los pasos del cuerpo no se pueden coordinar y la fuerza no puede alcanzar el nivel de un golpe frío limpio y nítido, entonces las habilidades externas son inútiles. Después de todo, las personas no son sacos de arena y no pueden quedarse quietas y esperar a que alguien ataque.
El movimiento de la palma es el que más cambia. Después de que se suelta el Baguazhang con forma de dragón, ya sea una palma perforadora, una palma plegable, una palma dividida, una palma dividida, una palma cortada, etc., puede convertirse en una palma giratoria. Cuando el golpe de derecha se gira alrededor de la articulación del codo, es el cambio más rápido y espiritual, por lo que es más práctico en el combate real y puede tomar a la gente con la guardia baja.