Soluciones para las habilidades de saque en bádminton

1. Primero, abra los pies hacia adelante y hacia atrás, separados a la altura de los hombros. El pie izquierdo está al frente, el pie derecho detrás, el dedo derecho apunta hacia afuera y el centro de gravedad está en el pie trasero.

2. Luego, mantenga la parte superior del brazo cerca del cuerpo, gire el antebrazo ligeramente hacia afuera, gire el cuerpo desde el costado hacia el frente de la red y mueva el centro de gravedad hacia el pie delantero.

3. Luego, golpea la pelota hacia adelante y hacia la derecha a modo de chip.

4. Finalmente, tras tocar el balón, el antebrazo gira hacia dentro y el brazo queda ligeramente flexionado. Levanta la pelota por encima de la red y golpéala frente a tu hombro izquierdo.