¿Cuáles son los efectos secundarios de obligarse a despertarse si sabe que está soñando?
Los sueños, analizados por la medicina occidental, son la interacción de los nervios simpáticos y los nervios autónomos, y son un reflejo a corto plazo en la conciencia humana. Está científicamente comprobado que los sueños son extremadamente cortos, a veces de sólo unos segundos o incluso más, pero puede llevar medio día interpretarlos y analizarlos. Algunas personas sienten que sus sueños son tan largos, como si toda su vida hubiera pasado. Algunos sueños son como un reflejo de la propia vida. Se siente como estar en China durante siete días y estar en el mundo durante mil años. El sabio Zhuangzi estaba soñando despierto y el hechizo de las mariposas era tan hermoso que la gente no quería soñar después de despertarse.
Los sueños hacen felices y tristes a las personas. Alegría, sueño, la interpretación de los sueños de Freud cree que los sueños son la realización de deseos, porque con los sueños, la fatiga, la ansiedad y el aburrimiento de las personas durante el día se liberan y alivian en los sueños.
Los sueños son manifestaciones de la mente subconsciente. Algunas enfermedades físicas también se reflejarán en algunas apariciones en los sueños, como dolor de muelas, caminar, peligro de incendio, elegancia, volar, etc., todas ellas relacionadas con ciertas cosas. aspectos del cuerpo causados por el malestar. Un análisis en profundidad encontró que algunas enfermedades están relacionadas con los sueños, especialmente algunas enfermedades mentales.
Los sueños, por su naturaleza misteriosa, han ido acompañados de la supervivencia y desarrollo de la humanidad durante mucho tiempo, por eso algunas personas interpretan los sueños, como Zhou Gong. Soñar demasiado es una enfermedad que puede provocar insomnio. Este es un tema preocupante.
La medicina tradicional china cree que el día pertenece al yang y la noche al yin. El Yin y el Yang están desequilibrados. Si Yang Can no entra en Yin, no dormirá (dormirá), y si Yin no puede entrar en Yang, no se despertará. Por lo tanto, el trabajo y el descanso regulares pueden lograr el equilibrio del yin y el yang y combinar trabajo y descanso. Duerma bien por la noche y levántese a tiempo durante el día; de lo contrario, el insomnio y la ensoñación se convertirán en una enfermedad con el tiempo. Aquellos con síntomas leves estarán bien, mientras que aquellos con síntomas graves necesitarán tratamiento hospitalario o intervención farmacológica. Si tu mente consciente sabe que estás soñando y que es una pesadilla, será mejor que despiertes. Si es un buen sueño, debes continuar. La conciencia puede guiar los sueños y los sueños, a su vez, afectan la conciencia, pero no todo el mundo puede controlar los sueños, lo que requiere ciertas "habilidades".
Que te perturben el sueño o te despierten generalmente no tendrá mucho impacto en el organismo, ni dejará secuelas, porque no eres un paciente sintomático, pero tu calidad de sueño no es buena. No se preocupe demasiado, sólo aumentará sus problemas. Si no te enfermas, te enfermarás. Éste es el papel de la conciencia humana. La mente consciente afecta a la mente subconsciente y la mente subconsciente afecta al cuerpo. Alrededor del 70% de las enfermedades físicas están relacionadas con factores mentales.