Cuidado de la salud en otoño e invierno
A todos nos gusta comer paletas heladas y beber bebidas heladas en verano. Las condiciones gastrointestinales de algunas personas son más adecuadas y sus cuerpos no tendrán ningún problema. Las condiciones gastrointestinales de algunas personas no son buenas y pueden ser propensas a sufrirlos. El aumento de la humedad corporal es fácil de provocar algunas enfermedades, por lo que en la vida diaria debemos evitar la absorción de humedad en el cuerpo. Una vez que la humedad en el cuerpo es intensa, las personas con mucha humedad también deben prestar atención. a su dieta diaria Sí, si queremos eliminar la humedad del cuerpo, debemos comer más de estos tres elementos para asegurarnos de poder eliminar la humedad del cuerpo en otoño e invierno y reducir el riesgo de enfermedades.
El primer frijol rojo, creo que todo el mundo está familiarizado con el frijol rojo y se puede ver a menudo en la vida diaria. Generalmente es utilizado por todos como una variedad de delicias. Tiene un sabor suave, glutinoso y dulce y es amado por todos. Los frijoles rojos tienen un efecto deshumidificador. Hervirlos y beber agua puede eliminar la humedad del cuerpo. Comer más arroz elaborado con frijoles rojos puede eliminar eficazmente la humedad del cuerpo.
La segunda cebada, el maíz, es un tipo de cereal diverso. En cuanto a elementos minerales, la cebada es más rica en calcio, fósforo, potasio, magnesio y hierro que el arroz. La sopa de cebada es común en el sur, como las gachas de arroz con cebada, las gachas de frijoles mungo y la sopa de carne magra de melón de invierno y cebada, etc. La cebada puede eliminar el edema, fortalecer el bazo y el estómago. Es un tipo de medicamento para eliminar la humedad en la medicina tradicional china. Cuando la cebada y los frijoles rojos se cocinan juntos, el efecto será muy bueno para el cuerpo. Se volverá muy saludable. El efecto de deshumidificación es genial.
El tercer frijol negro, el tercer manjar son los frijoles negros. Generalmente usamos frijoles negros para cocinar sopa de frijol mungo, pero cuando muchas familias cocinan sopa de frijol mungo, les gusta hervir la soja hasta que esté completa. Florece y la sopa se vuelve de color amarillo claro, por lo que la papilla de frijol mungo no tiene efecto deshumidificador. Cuando la papilla de frijol mungo simplemente se vuelve verde, su efecto deshumidificador es el mejor.
Hoy en día la gente vive a un ritmo más rápido. Es más caro hacer este tipo de sopa en casa, por eso hoy recomiendo un té de frijoles rojos y cebada para quitar la humedad, que se puede preparar directamente. en la oficina. Es muy cómodo de beber y está envasado en bolsitas pequeñas separadas. Está formulado científicamente, lo que lo hace cómodo y sin complicaciones. Resuelve la humedad corporal, haznos hermosos y ya no flojos, y te hace sentir relajado y feliz todos los días.
La humedad en el cuerpo también puede hacer que suframos muchas enfermedades. En la vida diaria, muchas personas sufren de hígado graso leve, asma, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares e incluso tumores, pero todas estas enfermedades están relacionadas con la humedad y la turbidez. Como dice el viejo dicho: Es fácil deshacerse de mil resfriados, pero es difícil deshacerse de la humedad. Húmedo y pegajoso, como aceite entrando en la cara. ¡Así que adelante y bebe un poco de té húmedo!