¿Cuánto tiempo debes abstenerte de tener relaciones sexuales para obtener la mejor calidad del esperma? ¿Cuántos días de abstinencia deben tener los hombres para obtener la mejor calidad del esperma?

1. Abstinencia sexual durante una semana.

En general, el periodo de abstinencia no es muy largo. Si quieres tener un bebé, suele tardar una semana. El esperma de los hombres se produce constantemente. El mejor momento para la calidad del esperma masculino es entre los 25 y los 30 años. La calidad del esperma de los hombres sanos durante este período es muy buena, pero hay que tener buenos hábitos de vida. No fumar, no beber, no usar drogas químicas, ni enfermedades del sistema reproductivo.

Se recomienda que tanto hombres como mujeres se abstengan de tener relaciones sexuales durante tres a cinco días antes de acudir al hospital para ser examinados. El hombre debe comprobar su análisis de semen y la mujer debe comprobar seis hormonas sexuales, la tasa metabólica basal, la función ovárica y pruebas inmunológicas.

2. Refuerzo de la Dieta Esencia

1. Lomo de Cerdo Guisado

Las principales materias primas son 2 lomos de cerdo, 30 gramos de Eucommia ulmoides y 30 gramos. de nueces.

El método de preparación es el siguiente: primero se corta el lomo de cerdo, se lava y se cuece con Eucommia ulmoides. Y las nueces, después de guisarlas, recogen la Eucommia ulmoides. Y nueces, bañadas en un poco de sal para comer.

El efecto es nutrir los riñones y fortalecer el yang, fortalecer la cintura y reponer el qi. Dolor lumbar, fatiga, estómago frío, extremidades frías, micción frecuente, visión borrosa, impotencia, espermatorrea, etc. Suplementos comestibles causados ​​por insuficiencia de qi renal.

2. Vino de Morinda citrifolia

Las principales materias primas son Morinda citrifolia, semillas de cuscuta, 5 g de frambuesas y 20 g de vino de arroz.

El método de preparación consiste en remojar Morinda officinalis, semillas de Cuscuta y Rubí en vino de arroz y tomarlo a los 7 días.

Descripción de su eficacia: Es adecuado para semen anormal, espermatorrea, micción frecuente, dolor frío en cintura y rodillas causado por deficiencia renal.

3. Sopa Tremella

Las principales materias primas son 1 Yuan de pescado, 10 gramos de Anemarrhena, 10 gramos de Phellodendron, 10 gramos de Espárragos, 10 gramos de Ligustrum lucidum, 15 gramos. de Tremella, una pequeña cantidad de jengibre, cebollas verdes y glutamato monosódico.

Método de preparación: Escaldar el pulpo en agua hirviendo, destapar las uñas y retirar las vísceras, cabeza y garras. Coloque el Yuanyu en la olla, agregue agua, rodajas de jengibre y gajos de cebolla verde, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida, agregue el hongo Tremella y la bolsa de medicamentos (que contiene Anemarrhena, Phellodendron, Espárragos Espárragos y Ligustrum lucidum). Cuando el pescado esté podrido, sácalo de la olla, agrega glutamato monosódico, come la carne y bebe la sopa.

La eficacia demuestra que Yangyinhua Liquid puede tratar anomalías del semen.

4. Gachas de nueces y bayas de goji

Las principales materias primas son 50 gramos de nueces, 15 gramos de bayas de goji y una cantidad adecuada de arroz japónica.

Método de preparación: Triture las nueces, lave el arroz japónica según la cantidad de comida, agregue la baya de goji y agua, cocínelo en papilla y, a menudo, cómalo con las comidas.

La descripción de su eficacia es adecuada para deficiencia renal, deficiencia de esencia y neurastenia sexual. y síntomas como orina sucia y turbia.