Lagerstroemia y guayaba

Eficacia y efectos funcionales de la guayaba

También conocida como olla de pollo y pato; saca al niño; capullo de flor; melocotón birmano; >

Simple y dulce en naturaleza y sabor;

Efectos: astringente, antidiarreico, antiinflamatorio y hemostático.

Indicaciones: enteritis aguda y crónica, disentería, indigestión en niños; hojas frescas: uso externo para tratar hematomas, hemorragias traumáticas y sarna de larga duración.

Uso y dosificación: 0,5 a 1 hoja o fruto; aplicar una cantidad adecuada para aplicación externa, triturar las hojas frescas y aplicar en la zona afectada.

Función

1. Complemento nutricional

La cáscara y la fruta de la granada son ricas en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales. , puede complementar la demanda de vitaminas del cuerpo humano y reponer eficazmente los nutrientes que faltan o que el cuerpo humano pierde fácilmente.

2. Estómago y digestión

La guayaba contiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos, fortalecer el estómago, promover la digestión y ayudar a la digestión. Es la fruta más ideal para pacientes con obesidad y problemas gastrointestinales.

3. Blanqueamiento de la piel

La guayaba tiene efectos antioxidantes, puede blanquear la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y pecas y aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es la mejor opción para que las mujeres blanqueen su piel continuamente.

4. Antienvejecimiento

Las raíces y frutos de guayaba también tienen efectos antienvejecimiento. En particular, contienen una gran cantidad de hierro, fósforo y calcio, especialmente las semillas. Es la más abundante entre las frutas tropicales.

5. Reducir el azúcar en sangre

La corteza de la raíz y el fruto de la granada tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre y tienen efectos curativos únicos en los pacientes diabéticos. Rica en fibra, puede eliminar eficazmente las heces acumuladas en los intestinos. Tiene un efecto de resaca en las personas que beben demasiado.

6. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial y la diabetes

La guayaba no sólo es una fruta fresca que se come cruda, sino que también tiene un importante valor medicinal en la dietoterapia y buenos beneficios para la salud. Funciones de atención médica: puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas; evitar la aparición de aterosclerosis; resistir enfermedades infecciosas; mantener la presión arterial y la función cardíaca normales para prevenir y tratar la presión arterial alta y la diabetes.

7. Antibacteriano y antiinflamatorio

La guayaba es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre, limpiar el hígado. y también tiene cierto efecto antibacteriano, puede desempeñar un papel de apoyo en los medicamentos antiinflamatorios.

8. Resistir enfermedades infecciosas

La guayaba puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas, evitar la aparición de aterosclerosis y resistir enfermedades infecciosas. También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales.

El valor nutricional de la guayaba: La guayaba es rica en nutrientes y puede aumentar el apetito y favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B, C, calcio, fósforo y hierro. La guayaba tiene un alto valor nutricional. En cuanto a vitamina C, es ocho veces más que los cítricos y diez veces más que los plátanos, papayas, tomates (tomates), sandías, piñas, etc. También es rica en hierro, calcio y fósforo. El contenido de hierro de las semillas es mejor que el de otras frutas, por lo que es mejor comerlas juntas.

Comer una guayaba por la mañana puede cubrir las necesidades de los órganos internos, como hierro, ácido fólico, calcio, fibra, proteínas, carbohidratos, vitaminas A, B y C. Una guayaba contiene alrededor de 0,9 gramos. de grasa o 84 calorías. En comparación con las manzanas, la guayaba contiene 38 {BF} menos de grasa y 42 {BF} menos de calorías.

Apto para población general. Está especialmente indicado para niños en periodo de crecimiento y desarrollo. Es una fruta ideal para personas con hipertensión arterial, diabetes, obesidad y molestias gastrointestinales.

Contraindicaciones 1. Las personas con hábitos de estreñimiento o que sufren de calor interno no deben comer más.

2. La guayaba tiene efecto astringente y antidiarreico. Las personas con fuego hepático fuerte deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento.

3. La guayaba es rica en fibra, especialmente las semillas de su interior, que no son fáciles de digerir. Por lo tanto, no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva y personas con problemas estomacales, sangrado gástrico y sangrado intestinal.

Conclusión: A través de la introducción anterior, entendemos la eficacia y el papel de la guayaba, pero las personas que aman el fuego y tienen una mala función digestiva no deberían comer más. Para obtener contenido más interesante, preste atención a Bear Paw of Plant House.