Tocarse los lóbulos de las orejas con frecuencia es una técnica que preserva la salud.
Masajear los oídos durante 10 minutos cada día es beneficioso para la circulación del qi y la sangre en los órganos internos y en todo el cuerpo. Si la sangre fluye libremente, habrá menos dolor. ¡Aprendamos juntos!
Masajear los oídos para dragar el Qi y la sangre.
Nuestros oídos tienen 93 puntos de acupuntura, y todos los órganos y tejidos tienen áreas reflejas específicas. Cuando el cuerpo está enfermo, muchas veces se refleja en las partes correspondientes de los oídos.
Según la leyenda, una de las formas de mantenerse saludable es frotarse las orejas cada mañana, así tu vida será cada vez más larga.
1 Retire las cuencas de las orejas y limpie los cinco órganos internos de veneno.
El punto de la oreja es el área central de la oreja, y los puntos de la oreja correspondientes para los cinco órganos internos Están todos en los puntos del oído. Estimular varios puntos de acupuntura en la fosa del oído puede armonizar los cinco órganos internos.
No es fácil frotar las cuencas de las orejas, hay que utilizar los dedos para “cortarlas”.
¡Frotarse así las orejas equivale a hacer "ejercicios de salud" para todo el cuerpo!
▲Casquillo de la oreja
Método específico: corte las uñas del dedo índice o medio, coloque los dedos en las orejeras y excave hacia adelante y hacia atrás, intente dejar que sus dedos se toquen. cada parte de las orejeras, todos los días Excave 100 veces, pero no use demasiada fuerza.
2 Frotar los lóbulos de las orejas para fortalecer el cerebro y prevenir la demencia.
La zona que rodea el lóbulo de la oreja es la zona de la cabeza de la oreja. Los puntos de las orejas en esta área están estrechamente relacionados con el cerebro y las mejillas humanos. Presionar regularmente los lóbulos de las orejas puede ayudar a embellecer el cuerpo, refrescar la mente y fortalecer el cerebro.
Método específico: coloque el dedo índice y el dedo medio juntos en la cavidad de la oreja, coloque el pulgar detrás del lóbulo de la oreja y use tres dedos para intentar masajear varias áreas de la cabeza y la cara.
▲Pellizca el lóbulo de la oreja
3 Frota el borde exterior para fortalecer las extremidades y tener una vida más larga.
Los puntos de las orejas en el borde exterior del pabellón auricular corresponden principalmente a extremidades humanas. Frotar el borde exterior del pabellón auricular durante mucho tiempo puede fortalecer las extremidades.
Método específico: Utilice todo el pulgar y la mayor parte del dedo índice para pellizcar el borde exterior de la oreja y frotarlo hacia adelante y hacia atrás 100 veces al día.
▲Frotar el borde exterior
Después de frotar las orejas, baja la presión arterial y limpia los vasos sanguíneos.
Detrás de la oreja existe un surco, llamado surco de descompresión, que corresponde a la parte posterior del cuerpo humano. El efecto de frotarse detrás de las orejas es equivalente al de la quiropráctica, que puede regular el Qi y la sangre en todo el cuerpo.
Método específico: inserte el dedo índice y el dedo medio en la orejera, pellizque el surco antihipertensivo desde atrás y frote la yema del pulgar a lo largo del surco antihipertensivo de arriba a abajo, 100 veces al día.
▲Después de frotar las orejas
5 Frotar toda la oreja duplicará el efecto y hará que el cuerpo sea 100 veces más fuerte.
Después de masajear cada zona de la oreja, masajear nuevamente toda la oreja. De esta forma, el movimiento del Qi de las partes previamente masajeadas será más suave y llegará a todo el cuerpo.
Método específico: frotar las orejas con la palma de la mano, de ida y vuelta 50 veces, y luego de arriba a abajo 50 veces.
Después de completar esta serie de movimientos, si sientes que tus oídos están calientes, todo tu cuerpo está caliente y tus manos están ligeramente sudorosas, significa que el efecto se ha logrado y el qi, la sangre, Se han ejercitado meridianos y órganos de todo el cuerpo.
Frótate los oídos y presta atención a dos cosas.
¿Qué pasó con 1?
Si las extremidades están débiles, céntrate en los bordes de las orejas; si hay problemas cardiovasculares y cerebrovasculares, céntrate en frotar detrás de las orejas.
Los puntos de dolor pueden ser síntomas de una enfermedad.
Si encuentras dolor por fricción en varias zonas, puede ser signo de determinadas enfermedades.
Puedes recordar estos puntos de dolor al amasar. Después de completar todo el conjunto de movimientos, se puede decir que es un press adecuado y bueno para el cuerpo.
La oreja parece un feto invertido, pero la medicina china cree que hay muchos puntos de acupuntura importantes en la oreja y que los órganos y tejidos del cuerpo tienen áreas de reflejo específicas en la oreja. La estimulación moderada de ciertos puntos de acupuntura puede lograr el efecto de dragar los meridianos y mantener la salud. Hoy le mostraremos los puntos especiales de acupuntura en sus oídos.
¡Frótate los oídos en lugar de tomar tónicos! Seis beneficios principales son obvios.
La medicina tradicional china cree que el color y la forma de las orejas pueden ayudar a identificar enfermedades. Incluso hay un dicho que dice que "los gustos y aversiones de las orejas se pueden conocer por su naturaleza". Generalmente, cuando hay un problema en el cuerpo, los puntos de acupuntura relacionados con los oídos reaccionarán de manera diferente. El masaje moderado de estos puntos de acupuntura puede lograr efectos en el cuidado de la salud.
En primer lugar, frotar suavemente los lóbulos de las orejas puede mantener los rasgos faciales y refrescar el cerebro.
Los puntos de acupuntura en los lóbulos de las orejas corresponden a la cabeza y el rostro humanos, incluidos los rasgos faciales y el cerebro. Presionar regularmente los lóbulos de las orejas puede aliviar las molestias faciales, como dolor de encías, úlceras orales, tinnitus y otros síntomas, y también puede refrescar la mente. Por lo general, primero frote el lóbulo de la oreja con el pulgar y el índice y luego tire suavemente hacia abajo 20 veces para que el lóbulo de la oreja esté tibio.
En segundo lugar, presionar suavemente el escafoides puede aliviar las molestias en las extremidades superiores.
La aurícula corresponde al miembro superior del cuerpo humano, y de arriba a abajo corresponde a los dedos, muñeca, codo, hombro y clavícula del miembro superior. Los esfuerzos prolongados son propensos a provocar molestias como hombros congelados, dolor en la muñeca o entumecimiento en los dedos. En este momento, es fácil desarrollar dolor de escafoides. Es posible que desee presionarlo y frotarlo suavemente con el pulgar y el índice y pegarlo para aliviar las molestias en las extremidades superiores.
En tercer lugar, presione suavemente la hélice para ajustar el tronco y las extremidades inferiores.
El oído externo corresponde a los miembros superiores, y la hélice corresponde al tronco y miembros inferiores. La parte superior de la espiral corresponde a la columna lumbosacra, la parte media a la columna torácica y la parte inferior a la columna cervical. Las partes bifurcadas de la espiral corresponden a las nalgas, las extremidades inferiores y el nervio ciático del cuerpo humano. Cuando los síntomas de dolor de espalda, dolor de cuello o ciática se presentan durante mucho tiempo, la hélice de la oreja se enrojece o se hincha. En este momento, se recomienda pellizcar suavemente la zona dolorida con las uñas.
En cuarto lugar, presione suavemente el oído externo para ajustar los órganos internos.
Los puntos de acupuntura de los órganos internos del cuerpo humano se encuentran principalmente en el oído externo. Generalmente, la parte superior del oído externo corresponde a la cavidad abdominal humana. En caso de estreñimiento, colecistitis, prostatitis y otras molestias, puedes presionar aquí, la parte inferior corresponde al pecho. Presionar aquí puede aliviar molestias como tos, opresión en el pecho o angina. Finalmente, la conexión entre el barco de conchas y la cavidad de las conchas corresponde al estómago humano. Los pacientes con problemas estomacales como gastritis e indigestión pueden recibir masajes aquí para mejorar la función gastrointestinal. Se recomienda masajear los oídos externo e interno 20 veces.
5. Masajear la fosa triangular puede mejorar el sistema reproductivo.
El punto de acupuntura de la fosa triangular auricular corresponde al sistema reproductivo, que puede mejorar la enfermedad inflamatoria pélvica y la menstruación irregular en las mujeres. También tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la eyaculación precoz y la espermatorrea en los hombres. Además, el masaje prolongado de la fosa triangular también puede regular enfermedades como la hipertensión arterial y la neurastenia. Se recomienda utilizar el pulgar y el índice para masajear la fosa triangular dentro y fuera del oído hasta que aparezca el calor local.
En sexto lugar, frotar toda la oreja puede dragar los meridianos.
Después de masajear los puntos de acupuntura locales, es posible que desees masajear toda la oreja. En este momento, sólo necesitas poner tus manos calientes en tus oídos y empujarlas suave y repetidamente. Esta acción puede potenciar el efecto del masaje local previo, suavizar la circulación del Qi y la sangre, relajar los músculos y activar las colaterales, y permitir que el Qi y la sangre lleguen a todo el cuerpo.