¿Cuál es el efecto de exprimir cuatro libras de zanahorias y pepinos?
La combinación de pepinos y zanahorias es muy deliciosa. Como dos vegetales populares, la combinación de los dos también es muy poderosa.
1. Elimina las células cancerosas y mejora la inmunidad.
El caroteno se convierte en vitamina A cuando se cocina en deliciosos platos. La vitamina A ayuda a mejorar la inmunidad humana y juega un papel importante en la prevención del cáncer de células epiteliales. También hay un tipo de lignina en las zanahorias, que también tiene ciertos efectos para mejorar la inmunidad y combatir el cáncer.
2. Beneficia al hígado y mejora la vista.
El caroteno es el componente más nutritivo de la zanahoria. Una vez que el caroteno ingresa al cuerpo humano, las enzimas del hígado y la mucosa del intestino delgado lo descomponen. El 50% del caroteno se convierte en vitamina A, que es beneficiosa para el hígado, mejora la visión e incluso previene la ceguera nocturna.
3. Proteger los intestinos y el estómago.
Las zanahorias son ricas en fibra vegetal, que puede absorber el exceso de agua después de ingresar al cuerpo humano, mejorar la peristalsis intestinal, prevenir la aparición de diarrea y otros síntomas, y desempeñar un cierto papel en la protección del tracto gastrointestinal.
4. Reponer agua.
El pepino tiene un alto contenido en agua y puede cubrir las necesidades del cuerpo humano. Por lo tanto, después de que el pepino ingresa al cuerpo humano, puede permitirle absorber el agua necesaria y garantizar suficiente agua.