¿Cuáles son los beneficios del masaje de palma regular?

Hay muchos puntos de acupuntura en las palmas y los órganos internos del cuerpo humano tienen sus correspondientes áreas de reflejo en las manos. Masajear las palmas de las manos constantemente es una forma sencilla y eficaz de cuidado personal.

El área de respuesta de la mano de los pulmones es desde la base del dedo meñique de ambas manos hasta el borde de la palma. El frotamiento regular puede prevenir enfermedades respiratorias. Hay una zona refleja gástrica en la palma de la mano. Si le molesta el estómago, puede masajear suavemente las palmas de las manos en el sentido de las agujas del reloj 30 veces 30 minutos antes de las comidas para promover la secreción de jugo gástrico. 30 minutos después de una comida, masajee suavemente el corazón de su mano izquierda 30 veces según este método para promover la digestión y reducir la carga sobre el estómago. La zona refleja del bazo se encuentra en el área desde la base del dedo anular hasta la palma de la mano. Para el cuidado de la salud del bazo, puedes frotarlo suavemente en el sentido de las agujas del reloj 60 veces. El área refleja de la mano del hígado se encuentra desde la base del dedo índice hasta la palma de la mano. Se puede frotar suavemente en sentido antihorario 50 veces, lo que no solo es beneficioso para la liberación del qi del hígado, sino que también protege el hígado. hígado y mejora la vista.