¿Qué nutrición tiene Riko?

¿Sabías que existe una fruta llamada "Rey de los frutos secos"? Déjame decirte que son castañas. El castaño, también conocido como castaño, es originario de China continental y se encuentra principalmente en zonas montañosas. Se ha cultivado ampliamente de forma artificial. La castaña es rica en vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión arterial y la osteoporosis. Es un buen producto nutritivo para prolongar la vida. Entonces, ¿cuáles son los valores nutricionales de las castañas?

Valor nutricional de las castañas

1. Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la osteoporosis. . Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongar la vida.

2. Las castañas contienen riboflavina. El consumo regular de castañas es beneficioso para las úlceras bucales de los niños y las úlceras bucales de los adultos que son difíciles de curar durante mucho tiempo.

3. de carbohidratos con alto contenido de carbohidratos pueden proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y tener los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago;

4. son ricos en vitamina C, que puede mantener los dientes, huesos y vasos sanguíneos, la función normal de los músculos, la prevención y el tratamiento de la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor y la fatiga de músculos y huesos, y retrasar el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.

Eficacia de las castañas

1. Antienvejecimiento: Puede prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la osteoporosis. Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongar la vida.

2. Úlceras bucales infantiles: Es beneficioso para las úlceras bucales infantiles y para las úlceras bucales de adultos que son difíciles de curar durante mucho tiempo.

3. Buena alimentación para personas mayores: mantiene las funciones normales de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, previene y trata la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor y la fatiga de músculos y huesos, y retrasa el desarrollo humano. envejecimiento.

4. Reponer el qi y fortalecer el bazo: Ayudar al metabolismo de las grasas, reponer el qi y fortalecer el bazo, y enriquecer los intestinos y el estómago.

上篇: La bestia mítica es una existencia muy popular. ¿Cuáles eran los cuatro monstruos antiguos? 下篇: ¿Cuáles son las diferencias entre las visas de estudiantes estadounidenses F-1, M-1 y J-1?