Siempre me siento débil, ronco e impotente al hablar. ¿Qué pasó?
1. Té de ñame y cebada
Cocine tres qian de ñame y cebada para beber, lo que puede hacer que se sienta lleno de energía. , de buen humor y con buen aspecto. Sin embargo, cabe señalar que los ñames reales son blancos. Si es morado o rojo, el efecto se limita a comerlo como batata.
2. Decocción de Shensi
Hervida con semillas de loto, yizhi, ñame y semillas de gorgona, es una dieta saludable para personas con deficiencia de qi. La gente de esta provincia está acostumbrada a añadir intestinos o costillas de cerdo y pollo a la sopa Shensi. La gente moderna teme la sobrenutrición y la obesidad, por lo que también pueden eliminar la grasa adherida antes de cocinar.
En tercer lugar, el polvo de semilla de coix remojado en leche
La semilla de coix puede prevenir el cáncer e hidratar la piel. Puedes freírlo un poco, molerlo hasta convertirlo en polvo y remojarlo en leche, pero la vida útil debe ser de aproximadamente una semana.
4. Gachas de locha y champiñones
La locha hervida con setas shiitake es extremadamente eficaz para personas con deficiencia de qi y mala función gastrointestinal. Cocine lochas, ajo, champiñones, gachas, cebollas verdes, etc. en gachas de arroz, que no solo son deliciosas sino que también tienen un alto valor nutricional.
Pero lo mejor es comer setas después de haber estado expuestas a la luz solar para producir vitamina D. Mucha gente envidia las setas japonesas. De hecho, desde el punto de vista de la salud, las setas de Taiwán son las mejores. Además, los japoneses suelen extraer la esencia de los hongos shiitake antes de vender las cáscaras secas de los hongos shiitake a los países del sudeste asiático. Por lo tanto, cuando cocinamos champiñones importados de Japón, encontraremos que sólo queda el sabor de las especias y poco del aroma único de los champiñones.
La ronquera es un problema de las cuerdas vocales. La primera opción de la medicina patentada china: las píldoras de onomatopeya de Huang.