¿Cuál es la prueba general para el Certificado de Calificación de Entrenador Físico de Suzhou y quién realiza la prueba?
Primero, conocimientos teóricos
El conocimiento teórico es el conocimiento profesional necesario para los preparadores físicos. El contenido del examen incluye nutrición deportiva. , Anatomía del deporte, fisiología del ejercicio, principios de planificación del ejercicio, salud y fitness, etc. Estos conocimientos teóricos son la base para el aprendizaje de habilidades avanzadas, especialmente de anatomía deportiva, y son también los conocimientos básicos para el posterior aprendizaje de habilidades de rehabilitación deportiva.
En segundo lugar, las habilidades prácticas
Las habilidades prácticas se refieren a la evaluación del uso de equipos deportivos y los estándares de demostración, generalmente en forma de sorteo.
3. Prueba de aptitud física
Los estándares de la prueba de aptitud física son diferentes para hombres y mujeres: estiramientos estáticos durante 5 segundos, 40 flexiones y 60 sentadillas. Estiramiento estático durante 5 segundos. Haz 15 flexiones y 40 sentadillas. Orientación de acción: el profesor de evaluación selecciona los grupos de músculos y el colegio evaluado realiza los movimientos correspondientes. Se proporciona orientación in situ para controlar los detalles.
En la actualidad, el certificado de calificación de instructor de fitness es generalmente el Certificado de Calificación Profesional de Instructor de Fitness Nacional, denominado "Guogang". El examen para obtener el certificado de servicio nacional requiere primero una capacitación de 7 días, seguido de un descanso de 1 día y el examen dura 2 días. Un*** son 10 días.
De hecho, el contenido del examen es relativamente básico. La clave está en la acumulación y el estudio diarios de conocimientos. Sin embargo, los estudiantes de fitness con base cero pueden participar en la formación de instructores de fitness designados por la Administración General de Deportes del Estado durante dos meses y luego realizar el examen bajo la organización unificada de la escuela.