Interpretación de los sueños, pesadilla.

Cuando una persona duerme, de repente siente como si hubiera mil libras de peso presionando su cuerpo, impidiéndole respirar. Parecían haberse despertado y querían gritar, pero no podían moverse. La gente estaba confundida y asustada. Era como si hubiera algo transparente presionándolos, además del sueño, dándoles el nombre de "fantasma presionante". De hecho, esto se llama "pesadilla" en términos médicos.

Al igual que los sueños, las pesadillas también son un fenómeno fisiológico. Cuando una persona se despierta repentinamente de un sueño, algunos de los centros nerviosos del cerebro se han despertado, pero los centros nerviosos que controlan los músculos aún no se han despertado por completo, por lo que no pueden moverse incluso si se sienten incómodos. Si alguien lo despierta o lo empuja en este momento, la pesadilla desaparecerá inmediatamente.

De hecho, este fenómeno es muy común. Por ejemplo, cuando nos despertamos por primera vez, es imposible golpear completamente; muchas personas tienen que esperar unos minutos después de despertarse, razón por la cual el sistema nervioso central no está sincronizado.

Acostarse boca arriba, estar cubierto por una colcha gruesa o ponerse las manos en el pecho, estar demasiado nervioso durante el día y comer en exceso en la cena son causas de pesadillas. Si el público tiene cuidado, descubrirá que todos los "embrujados" están acostados boca arriba. Si duermen de lado y evitan los desencadenantes anteriores, no tendrán pesadillas.

Nuestro ciclo de sueño es de sueño, sueño ligero, sueño profundo, y finalmente entra en el “período de movimientos oculares rápidos” (período de ensueño). La parálisis del sueño es causada principalmente por la aparición temprana de movimientos oculares rápidos, lo que resulta en una coordinación inconsistente de las etapas de movimientos oculares rápidos. De hecho, durante la fase REM, el cuerpo está esencialmente en reposo y sus conexiones con el cerebro se interrumpen temporalmente. Esta es una medida defensiva que impide que el cuerpo humano realice sueños en la vida real. Por ejemplo, cuando sueña con golpear a alguien, en realidad no actuará y no golpeará ni pateará a las personas que están al lado de la cama.

Cuando se produce la parálisis del nervio del sueño, el cerebro se recupera del sueño y no tiene tiempo para reconectarse con el cuerpo, dejando a la persona en un estado medio dormido y medio despierto. Los sueños y las realizaciones se entrelazan, dando como resultado. Desarmonía entre el cuerpo y el cerebro. En este momento, la tensión muscular de todo el cuerpo es la más baja, por lo que puede que quieras levantarte, pero no puedes levantarte; quiero ejercer fuerza, pero no tengo fuerza alguna. Ésta es la situación más común del "fantasma en la cama".

En términos generales, en circunstancias de presión excesiva, ansiedad, tensión, fatiga extrema, insomnio, falta de sueño o desfase horario, el sueño entrará en el período de movimientos oculares rápidos (período de ensueño) con anticipación, y " Aparecerán "fantasmas". Condición de "presionar la cama": parálisis del sueño. Esta condición puede ocurrir en personas de cualquier edad, principalmente en la adolescencia y rara vez de manera continua. A menos que suceda con frecuencia y necesite buscar ayuda de un médico del sueño, siempre que conozca los síntomas, no hay necesidad de preocuparse demasiado.

Un informe de investigación estadounidense muestra que entre el 40% y el 50% de las personas experimentarán parálisis del sueño (enamoramiento de fantasmas) al menos una vez en sus vidas, lo cual es una proporción alta. Por lo tanto, cuando te encuentres con "fantasmas", no tienes que preocuparte y acudir al llamado "maestro" para solucionar tu mala suerte. Sólo cuando sepas la verdad sobre el sueño podrás sentirte a gusto, sentarte y relajarte.

¿Tu novia está bajo alguna presión psicológica? Por favor, dímelo~

Este fenómeno es muy común. Muchas personas tienen experiencias similares, así que no te preocupes.

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