Deficiencia del bazo Bagua
1. Coma menos comida fría y más comida caliente.
Al bazo le gusta la sequedad y no le gusta la humedad, y le gusta el calor y no le gusta el frío. Según esta característica, deberíamos comer menos alimentos fríos y más alimentos calientes. La mayoría de los condimentos que utilizamos habitualmente son ingredientes calientes, beneficiosos para el mantenimiento del bazo y del estómago. Tanto hombres como mujeres deben evitar los alimentos de sabor frío, como los helados y los mariscos, por el bien de la salud del bazo y el estómago.
2. Come más comida "rústica"
El bazo pertenece a la tierra, es de color amarillo y tiene la moral baja. Para fortalecer el bazo es necesario comer alimentos más "rústicos", así como algunos alimentos dulces y de color amarillo lento, como batatas y ñames cultivados en la tierra, mijo amarillo y dátiles dulces.
3. Coma más alimentos picantes
La mayoría de los alimentos picantes pueden fortalecer el bazo y refrescarlo, como el amomum villosum y la cáscara de mandarina. Del mismo modo, la mayoría de los alimentos fritos pueden fortalecer y nutrir el bazo, como los cacahuetes fritos y las semillas de melón fritas. En resumen, muchos alimentos aromáticos pueden fortalecer y proteger el bazo. Esta fragancia no se refiere a la fragancia de frutas naturales, sino a la fragancia especiada procesada.
4. Masaje de moxibustión
El masaje o moxibustión en puntos meridianos es muy beneficioso para fortalecer y nutrir el bazo. Especialmente entre las 9 y las 11 horas, cuando el meridiano del bazo está presente, es lo mejor. Los puntos de acupuntura más utilizados incluyen el punto Taibai (punto original del meridiano del bazo) y el punto Zusanli (meridiano del estómago), que pueden tratarse con masaje o moxibustión. Empujar la piel del pulgar, presionar la punta de la media puerta y mover tierra hacia la columna (Bagua en la palma) son muy buenas formas de fortalecer el bazo. Es fácil de usar y puede manejarlo uno mismo, lo cual es muy adecuado para que las personas modernas fortalezcan su bazo.
Fortalecer y proteger el bazo es una “carrera” que todo el mundo debería emprender. ¿Sabe que debe partir de los cuatro aspectos anteriores para mantener el bazo y el estómago?