¿Puedes ayudarme a interpretar mi sueño? ¿Por qué mi corazón late tan rápido después de despertarme de una pesadilla?

Para decirlo sin rodeos, estás nervioso o pensativo. Generalmente usted tiene este sueño porque estuvo asustado o demasiado cansado durante el día, por lo que la corteza cerebral está particularmente activa durante el sueño. Cuando me despierto, mi adrenalina sube y mi corazón late naturalmente muy rápido, como si algo así realmente hubiera sucedido. No te preocupes, acuéstate temprano y levántate temprano, no juegues con tu teléfono ni mires películas de terror antes de acostarte. Asegúrate de sentirte tranquilo una hora antes de acostarte y la calidad de tu sueño será buena. mejor.