¿Qué tipo de fruta se llama "pistacho"?

Análisis:

Es un plátano.

El plátano es una de las frutas favoritas de la gente y abunda en zonas tropicales y subtropicales. Los europeos la llaman "fruta feliz" porque puede aliviar la depresión. Los plátanos también son la fruta favorita de las niñas para perder peso. El plátano también se conoce como el "fruto de la sabiduría". Cuenta la leyenda que Buda Sakyamuni adquirió sabiduría comiendo plátanos. Los plátanos son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Contienen fósforo, proteínas, azúcar, potasio, vitaminas A y C, que se llaman la "sal de la sabiduría". También son ricos en fibra y son alimentos nutricionales bastante buenos.

Eficacia

Los científicos holandeses creen que los plátanos son la fruta más nutritiva y pueden hacer sonreír a las personas. Contiene ingredientes como el ácido pantoténico, que es la "hormona de la felicidad" del cuerpo y puede aliviar el estrés psicológico, aliviar la depresión y hacer que las personas se sientan felices. Comer un plátano antes de acostarse también tiene un efecto calmante.

El plátano es un "tesoro para todo el cuerpo" que puede prevenir accidentes cerebrovasculares e hipertensión, reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos. Los científicos estadounidenses han confirmado que comer dos plátanos al día durante una semana puede reducir la presión arterial en un 10%. Si una persona come cinco plátanos al día, el efecto antihipertensivo equivale al 50% de la dosis diaria de fármacos antihipertensivos.

El plátano es rico en vitamina A, que puede mantener eficazmente la salud de la piel y el cabello. Es muy eficaz en el tratamiento de las arrugas de la piel de manos y pies, y también puede hacer que la piel sea suave y delicada.

En nuestras ajetreadas vidas, cada vez más personas utilizan alimentos o suplementos saludables para complementar su dieta desequilibrada. Los plátanos contienen casi todas las vitaminas y minerales y son ricos en fibra dietética, pero bajos en calorías. Por ello, el plátano se ha convertido en el mejor alimento para adelgazar. Esta es la fruta favorita entre las mujeres.

El plátano también tiene las funciones de humedecer los intestinos y laxante, humedecer los pulmones y aliviar la tos, despejar el calor y desintoxicar, ayudando a la digestión y nutriendo. Comer plátanos con regularidad es bueno para la salud.

Personas aplicables

Apto para todas las edades, la primera opción para quienes quieren adelgazar.

Cantidad aplicable

1-2 artículos por día.

≮Consejos especiales≯

Los plátanos se vuelven negros fácilmente debido a la colisión, la compresión y la congelación. Las bacterias pueden reproducirse fácilmente a temperatura ambiente, por lo que es mejor desecharlos.

Cuando las personas mayores coman plátanos, no se los engullan para evitar atragantamientos.

Los plátanos no deben conservarse en el frigorífico. Se puede conservar fresco a 12-13 grados. Si la temperatura es demasiado baja, tendrás "frío".

≮Semáforo Saludable≯

Las personas con exceso de ácido estomacal no deben comerlo, y las personas con dolor de estómago, indigestión y diarrea también deben comer menos.