¿Quién sabe el verdadero nombre de la belleza salvaje que interpreta el papel de El Mundo Perdido?
Jennifer O'Dell
Jennifer O'Dell, nacida en 1974, tiene formación profesional y es buena cantando y bailando. Ha aparecido en teatros como "Twelfth Night" de Shakespeare y otras obras maestras, y también ha sido estrella invitada en "Backstreet Boys" y "David Charvey's MTV". Antes de "The Lost World", Jennifer trabajó para CNS, NBC, USA Network. y otras series de televisión.
Dado que interpreta a Tarzán en "El mundo perdido", la ropa de Jennifer en el drama es naturalmente muy escasa y delgada. Tan pronto como vio el guión, Jennifer se dio cuenta de que tendría que hacerlo. aparece semidesnuda ante cientos de millones de espectadores cada semana, así que se decidió y empezó a entrenar fuerza por primera vez en su vida: "La imagen de la obra Suficiente para motivarme a hacer entrenamiento de fuerza. Descubrí que el entrenamiento de fuerza me ayudó a mantenerme en forma muy bien, incluso en esas escenas de pelea. "
Entre filmaciones, Jennifer realiza ejercicios de fuerza bajo la guía de un entrenador personal tres veces por semana, durante una hora cada vez. "Practico de manera muy formal, generalmente entrenamiento en circuito de intensidad media", dijo Jennifer. "A través del entrenamiento, consumo más calorías. Tengo una figura con curvas naturales. Todo lo que necesito hacer es deshacerme del exceso de grasa y mantener mi forma. "Sus ejercicios favoritos incluyen elevaciones de piernas colgantes, flexiones y dominadas. Estos ejercicios son beneficiosos para fortalecer los músculos de la espalda y los brazos, y pueden completar mejor los movimientos de trepar y colgar en la obra.
Durante los 8 meses de filmación en Australia, el tiempo de filmación duró de 12 a 15 horas al día. Además del entrenamiento de fuerza dos veces por semana, el entrenamiento aeróbico de Jennifer se centró en ejercicios de spinning, que era su arma secreta. >Jennifer dijo: “Realmente quiero que mis muslos estén en hermosa forma. A través del entrenamiento de spinning, puedes concentrarte en entrenar los músculos de los glúteos, el abdomen y las piernas. "Jennifer ahora ha obtenido el título de instructora de spinning.
Jennifer se levanta a las 3 o 4 de la mañana tres o cuatro días a la semana para completar los ejercicios antes de filmar.
Jennifer Tiene que filmar 2 o 3 escenas de lucha todos los días y nunca ha recibido instrucción en artes marciales. “Hago lo que me piden”, dijo Jennifer con una sonrisa, “pero todavía tengo la habilidad atlética. . Todos son movimientos diseñados, si sabes bailar y tienes cierta base de fuerza, no es nada difícil. ”