¿Cuál es la distancia entre el libro y los ojos al leer y escribir?
Si te sientas en una postura incorrecta, no sólo parecerás apático, sino también propenso a sufrir dolores de espalda, pudiendo incluso afectar tu columna y comprimir los nervios. en última instancia afectando su salud. Una postura sentada correcta y elegante es un tipo de comportamiento civilizado que no sólo refleja la belleza de la forma de una persona, sino también la belleza de su comportamiento. La postura correcta al sentarse requiere "sentarse como una campana", es decir, sentarse tan erguido como una campana.
La lectura de la mente es una técnica de análisis psicológico muy común. Suele analizarse en base a teorías psicológicas a través de las palabras y hechos de la otra parte. La lectura de la mente suele ser más científica y precisa que las pruebas psicológicas o la adivinación. Porque no importa cómo lo oculten o revelen, todos expondrán inconscientemente sus pensamientos más verdaderos e incluso sus actividades de pensamiento subconscientes.
En comportamientos aparentemente triviales o incluso extremadamente comunes, las actividades internas de la otra parte pueden estar ocultas. Ya sea en la vida o en el trabajo, aprender a ser "simpático" significa un gran paso hacia el éxito. Así que aquellos que estén interesados tal vez deseen aprender algunos trucos para prepararse.
Hay poca investigación sobre la postura óptima al sentarse. Un estudio de análisis exhaustivo realizado en los Estados Unidos en 1999 señaló que sentarse con el torso y los muslos en un ángulo de 100 grados a 130 grados puede relajar mejor la columna.
Un estudio publicado en Escocia en 2007 encontró que sentarse en un ángulo de 135 grados era lo mejor para prevenir el dolor de espalda. El Dr. Golubic dijo que si bien estos estudios son interesantes, mantener los ángulos de sentado con tanta precisión puede no ser factible para la mayoría de las personas.
No es que te encorves si no te sientas durante un día, pero el Dr. Golubic dijo: “Si tus músculos no son lo suficientemente fuertes durante mucho tiempo, tus huesos se deformarán. Hasta donde yo sé, nadie ha investigado nunca los cambios de volumen del hígado, el bazo y otros órganos internos cuando la espalda está recta y encorvada.
Pero lo que sabemos es que cuando se está. Encorvado, envías una señal que hace que la gente se sienta deprimida y deprimida. Añade que cuando te sientas erguido, "la gente percibe que estás de mejor humor".