¿Cuántas vueltas de esquí de fondo?
Carrera de esquí de fondo 1.500m
Carrera de esquí de fondo 2.1000m
Carrera de esquí de fondo 3.3000m
4.5000 m de carrera de esquí de fondo
p>
Carrera de esquí de fondo de 5,7500m
Carrera de esquí de fondo de 6,10000m
7,4×1000. m relevos de esquí de fondo
Carrera de esquí de fondo de 8,4 × 1000 m Relevos de esquí
Los siguientes eventos brindan oportunidades de competencia significativas para atletas de menor capacidad.
9.100m de esquí de fondo - tecnología tradicional
10,50m de esquí de fondo - tecnología tradicional
11,25m de esquí - tecnología tradicional
Esquí de 12,10 m - Habilidades tradicionales
Si no hay suficientes atletas divididos en habilidades tradicionales y habilidades libres en la misma competencia de distancia, entonces las competiciones deberían fusionarse y adoptarse las reglas de habilidades libres. 1. Las rutas de esquí de fondo deberían diseñarse para que sean adecuadas para principiantes, deportistas intermedios y avanzados en términos de longitud y terreno. Una ruta adecuada debe ser segura y poner a prueba la habilidad y el nivel de condición física de cada atleta. Un sistema de rutas de este tipo debería incluir una ruta que pueda utilizarse para carreras de 1.000 a 10.000 metros, con un solapamiento de no más de 1 kilómetro. Lo ideal es que las carreras de larga distancia (de 3 a 10 kilómetros) se realicen en rutas separadas. Cada línea debe estar claramente marcada con una bandera roja o clara, y se deben colocar monitores en los cruces de líneas donde pueda haber confusión para guiar a los atletas a la línea correcta.
2. Antes de la competición se deberá trazar el recorrido y disponer el camino de nieve. Después de cada día de juego, querrás reorganizar tus preparativos. Si se utiliza más de una pista de esquí, la distancia entre las pistas de esquí debe ser de 1 a 1,2 m y la medida debe calcularse a partir del centro de las dos pistas de esquí. Las pistas de esquí individuales deben estar separadas entre 20 y 24 cm y las mediciones también deben comenzar desde el centro de dos pistas de esquí. La profundidad del tobogán para nieve debe ser de 2 a 5 cm. Al decidir si abrir una pista de skate o una segunda pista de esquí, considere el nivel de habilidad de sus atletas. Se deberá prever al menos un sendero de nieve. Dependiendo de las reglas, se puede habilitar otra pista como pista de patinaje o una segunda pista de nieve.
3. Establecer el lugar de calefacción en un lugar donde las líneas sean de fácil acceso. El lugar debe ser lo suficientemente grande para acomodar a los atletas de Olimpíadas Especiales en condiciones climáticas extremas. Además, dado que la depilación con cera es mucho más fácil en interiores que en exteriores, un área con calefacción debe proporcionar espacio para la depilación.
4. Cerca de la zona de inicio se debe instalar una zona de precalentamiento y una zona de depuración de encerado.
Los estacionamientos de las áreas de esquí deben tener espacio adecuado para los voluntarios, el personal de Olimpiadas Especiales, los entrenadores y los atletas. Se debe desplegar una ambulancia cerca según sea necesario. 1. El organizador de la competición deberá proporcionar suficiente equipo de mantenimiento de la línea, como trineos, palas, preparadores de pistas de nieve, etc. , debe tenerse a mano antes y durante el juego para que la línea pueda repararse a tiempo si ocurre un accidente en la línea o si hace mal tiempo.
2. Las señales, mástiles y vallas deben poder identificar las rutas. Los marcadores deben ser consistentes en tamaño y color y estar espaciados a lo largo de una línea recta para que los atletas de una marca puedan ver claramente la siguiente marca. Las rutas que puedan desviar a los atletas deben bloquearse con mástiles y vallas. Se deben instalar vallas en las áreas de salida y llegada para restringir la entrada de no competidores y personas que no sean parte del personal.
3. Si es necesario, la valla debe formar un círculo.
4. El cartel debe indicar el punto de inicio y el punto de finalización, e indicar el lugar donde se llevarán a cabo los Juegos de Olimpiadas Especiales.
De 5,1 km a 10 km se deben cronometrar utilizando un cronómetro electrónico con sistema de respaldo manual (4 cronómetros, dos puntos de inicio, dos puntos de llegada). La carrera de 100 metros requiere al menos dos cronómetros más que el número de deportistas, uno para cada pista y dos de respaldo. Se espera que los atletas mantengan el tiempo en todas las competiciones y las hojas de resultados deben reflejar esta política. Si el árbitro de llegada no está de acuerdo con el orden de los resultados de cronometraje en el juego, el árbitro de llegada será el resultado final.
6. Los estadios deben utilizar sistemas de comunicación pública de buena calidad para ayudar a los mostradores de partidos, la difusión de información y la organización de partidos, y los comentarios de partidos.
Debería haber música.
7. Cerca del área de meta, para comodidad de los atletas, entrenadores y espectadores, se debe establecer una lista de anuncios formales, que incluya los nombres de los atletas, los números, el orden de salida y otras actualizaciones importantes de información del evento (como hora de inicio del evento, inicio y finalización) temperatura y temperatura de la nieve, temperatura más alta y más baja y temperatura de la nieve dentro de la ruta, etc.). La hora y el lugar de la premiación deben notificarse antes de la ceremonia de premiación.
8. En las zonas de salida y llegada o centros de información deberá estar disponible en todo momento material de primeros auxilios y trineos o motos de nieve con trineos. Debe estar presente personal médico certificado.
9. Se deben proporcionar herramientas de mantenimiento del equipo de esquí (destornilladores, alicates, raspadores, limas, cera y p-tex) y banco de trabajo de encerado.
10 El personal de línea, como cronometradores, monitores de línea, árbitros iniciales y guardias/policías, árbitros finales y guardias/policías y miembros del comité de reglas de competencia, pueden usar rompevientos o brazaletes para mostrar distinción.
11. Debe existir comunicación radial entre el representante técnico, director de competencia, secretario de competencia, área de medios, puntos de salida y llegada, área de anuncio de resultados y director de ruta. Los oficiales de cronometraje en las áreas de salida y llegada y en el área de anuncio de resultados deben tener sus propios canales que puedan cambiar fácilmente al canal de información general. El oficial de cronometraje debe situarse en una posición con una visión clara de las líneas de salida y llegada.
12. Se deberán disponer de termómetros para medir la temperatura del aire, la temperatura de la superficie de la nieve en las zonas de salida y llegada, y la temperatura en los puntos más altos y más bajos del recorrido. Las temperaturas deben publicarse periódicamente durante toda la competición. 1. Competidor
A. Líder en competencia
B. Secretario en competencia
C.
E. A largo plazo
Director de Información
G. Jefe de Medios y Servicios Médicos
Supervisor de Equipos de Línea de Producción
p>1. Supervisor de Servicio
J. Guía
2. Representante Técnico
A. la Federación Internacional de Esquí Encuentra un delegado técnico en las Olimpíadas Especiales.
b. El representante técnico designará un comité de competición, integrado por el director de competición, el director de línea y dos entrenadores. El Delegado Técnico es el Presidente del Comité de Competición y será elegido por unanimidad. Las decisiones del comité surtirán efecto por mayoría de votos.
Nota: consulte las reglas de la FIS, incluida la parte del personal de competición y la parte del comité de arbitraje. 1. Reglas Generales y Modificaciones
a. De acuerdo con la Sección 351.1 de las Reglas de Esquí de Fondo FISU, las carreras desde 500 metros hasta 10 kilómetros deben comenzar con intervalos. Eso significa que uno o dos atletas comenzarán a correr cada 30 segundos.
bLa orden de salida para las competiciones de esquí de fondo de 500m a 10km debe ser así: "(corredor) ponte en posición...15 segundos...10 segundos...5, 4, 3 , 2, 1, ¡vamos!" 100 metros No hay advertencia preliminar para los eventos individuales a continuación. La orden de salida es: "Ponte en tu terreno... prepárate... boom (disparo)". La orden de la carrera de relevos es la misma que la de los 100 metros, excepto por la advertencia de 10 segundos, "10 segundos... .prepárense...boom (disparo)". Atletas Al llegar al área de relevos, no interfieran con la salida de otros atletas.
c. El recorrido de la carrera de 500 metros a 10 kilómetros debe incluir tramos de subida, bajada, llano y alternados Si es posible, la ruta debe incluir 1,3 de subida, 1/3 de bajada y 1/3 de llano. La pendiente de las partes de subida y bajada debe diseñarse de acuerdo con el nivel de habilidad del participante. atletas participantes, por lo que la ruta de competencia de 3000 metros tiene requisitos de terreno más estrictos que la ruta de competencia de 500 metros, la ruta de carrera de 5000 metros es más exigente que la ruta de carrera de 3000 metros. La carrera de 500 metros a 10 kilómetros debe realizarse en un recorrido circular y se deben permitir múltiples vueltas en los puntos de inicio y fin. Cerrar
2. >Carreras de fondo A.50 y 100 m
1) La carrera de 100 m se realizará de acuerdo con las reglas de la Federación Internacional de Nieve ICR Parte 372.1 del Volumen 2 se realiza con las siguientes modificaciones:
a) La línea de salida debe ser una línea recta. Debe haber 8 carriles de nieve y debe haber al menos un canal de nieve en el medio de cada carril de nieve de 2 metros de ancho.
B) 372.2, 371.8, 378.1, algunas reglas no se aplican a Olimpiadas Especiales.
2) El recorrido de la carrera de 100 m debe ser lo más llano posible. La pendiente del recorrido de la carrera no debe exceder de 5. Si el recorrido de la carrera está en una pendiente, el punto de inicio de la carrera debe configurarse de manera que los atletas terminen la carrera deslizándose cuesta arriba.
B. Relevos de esquí de fondo
1) La agrupación de los relevos de esquí de fondo se basará en el cálculo del tiempo por equipos. El método de cálculo del tiempo grupal es
a través del grupo integral, cada integrante avanza desde la competencia técnica individual a una distancia similar a la barra horizontal de relevos (como 1 km campo a través,
resultados preliminares de relevos de esquí). Los miembros del equipo no participan en relevos desde distancias similares a las de postes individuales.
En la competición deberás participar y completar la ronda preliminar de la competición técnica individual.
2) Los oficiales de carrera podrán dividir el relevo una vez cada minuto.
3) Si hay más de 10 equipos participando en la carrera de relevos de esquí de fondo de 4*1 km, el organizador de la competición realizará pruebas.
Considere dividir el lugar en dos mitades para la carrera para reducir y controlar la congestión en las áreas y líneas de relevos.
4) Si un equipo no realiza correctamente un relevo durante la competición, el árbitro en el área de relevos debe notificarlo inmediatamente a los atletas.
Los atletas son responsables de decidir si vuelven a realizar relevos más adelante.
C. Carrera de esquí de 25 metros
1) Equipamiento
a) Postes de señalización de inicio/final
b) Pinturas de colores y revestimientos
c) Cronómetro
d) Silbato
2) Inicio:
a) Marcar el punto de inicio y final.
Colocar quitanieves en terreno llano.
b) Instalar puertas de salida y de destino adecuadas al final de la fila, y colocar postes de señalización.
c) El rellano vertical de la línea puede ser de 1 metro.
3) Reglas:
a) Orden de salida: “Los atletas están listos para hacer sonar el silbato” o “Los atletas están listos para salir”. El cronómetro comienza a contar cuando el árbitro indica que los pies del atleta cruzan la superficie de la línea de salida.
b) Los deportistas se deslizan sobre la línea de 25 metros (con o sin bastones de esquí).
c) Los deportistas no podrán recibir autoentrenamiento en ningún momento después de cruzar la línea de salida y antes de cruzar la línea de meta.
Ayuda de entrenadores, árbitros, voluntarios, etc.
4) Puntuación:
a) El cronometraje comienza desde que el atleta cruza la línea de salida con un pie y finaliza cuando el atleta cruza la línea de meta con un pie.
b) Los resultados finales y las clasificaciones de los atletas se determinan en función de su tiempo.
D. Competición de esquí sin pértiga de 10 metros
1) Equipamiento
a) Poste de señalización de inicio/final
b) Pintura de colores y pintar
c) Cronómetro
d) Silbato
2) Salida:
a) Marcar el punto de salida a 10 metros y punto final.
Colocar quitanieves en terreno llano.
b) Instalar puertas de salida y de destino adecuadas al final de la fila, y colocar postes de señalización.
4) Puntuación:
a) El cronometraje comienza desde que el atleta cruza la línea de salida con un pie y finaliza cuando el atleta cruza la línea de meta con un pie.
b) Los resultados finales y las clasificaciones de los atletas se determinan en función de su tiempo. 1. Competición de Convergencia
a) El Equipo Unificado consta de dos atletas de Olimpiadas Especiales y dos Compañeros Unificados.
b) Los atletas de Olimpíadas Especiales y los compañeros integrados de edad y capacidad similares son más adecuados para el entrenamiento y la competición integrados de esquí de fondo. Tener una edad y capacidad similar mejorará la calidad del entrenamiento y la experiencia de competición. 1. El comité podrá descalificar a deportistas en las siguientes circunstancias:
a) No seguir el recorrido designado o pasar puntos designados o tomar atajos.
b) Pedir ayuda que no está permitida.
c) No ceder el paso a los deportistas que adelantan o impedir el adelantamiento cuando sea necesario.
Violar las normas y regulaciones de la tecnología tradicional.
e) No pudo completar la carrera solo.