El Feng Shui más eficaz para que las personas gordas pierdan peso.
Las personas gordas utilizan el Feng Shui más eficaz para adelgazar. El conocimiento del Feng Shui es amplio y profundo. Como todos sabemos, el Feng Shui se utiliza más comúnmente para mejorar la fortuna y la suerte de la familia. Pero mucha gente no sabe que el Feng Shui puede ayudar a perder peso. El siguiente es el Feng Shui más eficaz para que las personas gordas pierdan peso.
El Feng Shui más eficaz para personas gordas para adelgazar 1. Uno de los Feng Shui más eficaces para personas gordas para adelgazar: Coloca un espejo al lado de la mesa.
De hecho, este diseño es bastante común. En los restaurantes exteriores también es habitual tener un espejo incrustado junto a la mesa para las comidas diarias. Primero, todos sabemos que los espejos pueden reflejar la luz y hacer que un espacio parezca más amplio. En segundo lugar, el espejo colocado al lado de la mesa del comedor también puede reflejar una porción extra de la comida en la mesa, dándole un aspecto particularmente rico. Además, cuando los miembros de la familia coman aquí, se verán en el espejo y se les recordará que deben mantener su apariencia. Las personas que quieren perder peso volverán a tomar una decisión después de ver la forma de su cuerpo. Deben tener cuidado de no comer demasiado y controlar la ingesta de alimentos.
El segundo Feng Shui más eficaz para que las personas gordas pierdan peso es mantener las tuberías despejadas.
Las tuberías aquí incluyen varias tuberías de alcantarillado en la sala de estar, tuberías de entrada de agua, etc. Porque estas tuberías en el hogar implican el sistema circulatorio del cuerpo humano en Feng Shui. Una vez bloqueado, lo primero es que se bloquea la comodidad de la vida. Además, también indica que existe un problema con el sistema circulatorio del familiar. De todos es sabido la importancia de excretar los desechos corporales todos los días. Si se bloquea, se formará un retraso, sin mencionar el aumento de peso. A largo plazo, también amenazará la salud humana. Esto puede parecer poco llamativo, pero no deja de ser importante.
El tercer Feng Shui más eficaz para que las personas gordas pierdan peso: poner plantas verdes en el baño.
Debido a que el baño es el lugar donde lavamos las manchas del cuerpo y excretamos impurezas, esta zona es la fuente de suciedad de nuestros hogares, pero también es muy importante. Entre los cinco elementos, esta área pertenece al agua. Entonces se necesita algo con las propiedades de la madera para mitigar su naturaleza acuosa, y luego se necesita vegetación. Esto también puede ayudar a su familia a reducir la hinchazón y la hinchazón. Además, el cuarto del baño que está lleno de suciedad no se puede colocar en el centro de la habitación, de lo contrario se contaminarán los tabúes del Tai Chi.
El cuarto Feng Shui más eficaz para que las personas gordas pierdan peso: mantener la casa ventilada.
Mantener la ventilación en el salón no es sólo una forma de mejorar la riqueza, sino también una forma de ayudar al cuerpo humano a aliviar la asfixia. Especialmente el baño mencionado anteriormente debe estar bien ventilado. Debido a que la contaminación del aire en esta área es demasiado intensa, por un lado, puede mantener el aire fresco, por otro lado, puede limpiar y refrescar el medio ambiente y, por otro lado, puede promover el metabolismo humano. En este caso, ¡se puede reducir la hinchazón de las manos negras!
El Feng Shui más eficaz para personas gordas para adelgazar 2 1. Utiliza el color para dominar tu apetito.
El color puede afectar el comportamiento de las personas y el azul puede suprimir el apetito. Instintivamente evitamos los alimentos azules y morados porque estos colores parecen venenosos. En ese caso, puedes intentar utilizar platos y servilletas azules.
También puedes plantearte pintar las paredes de la cocina de azul o utilizar luz azul en el frigorífico para evitar comer en mitad de la noche. Además, evita los rojos, amarillos y naranjas en tu cocina o comedor. Porque estos colores pueden estimular el apetito afectando el sistema nervioso, haciendo que nuestra boca segregue saliva y fluyan los jugos gástricos.
2. Deja que la música acompañe siempre tu mesa de comedor.
La música es alimento para el alma. Tiene un poderoso poder mágico para regular las emociones, aliviar el dolor y liberar el estrés. La música puede ayudarte a regular tu estado de ánimo después de comer en exceso. El ritmo de la música afecta la rapidez con la que comes. Cuanto más rápido sea el tempo, más rápido te hará comer la música.
El portal Hong Kong Feng Shui recomienda escuchar música clásica o del nuevo siglo de ritmo lento durante las comidas para ajustar la velocidad y el estado de ánimo de la comida. La música recomendada incluye: "Shepherd's Moon" de Enya y toda la música de Yanni; si sientes que la música new age es demasiado lenta, puedes probar música clásica con una velocidad moderada, como "The Four Seasons" y armonía en sol menor de Vivaldi.
Paso 3: Tómate el tiempo
Cuando veas televisión, coloca un despertador a tu lado y configúralo media hora o una hora más tarde para recordarte que el tiempo de entretenimiento ha terminado. . Este método también se puede utilizar para navegar por Internet o jugar juegos de computadora para prevenir la adicción.
4. Utiliza lámparas brillantes
Las investigaciones han descubierto que las luces tenues son más atractivas para Munch, por lo que se recomienda no utilizar luces más tenues en la cocina. El uso de luces brillantes le dará más control.
5. Utiliza vajillas más pequeñas.
Las investigaciones han descubierto que a la gente le gusta poner demasiada comida en el plato para solucionar su problema de hambre porque, para no comer demasiada comida, es mejor utilizar cubiertos más pequeños. Consejo de experto: tazas de bebida de 8 onzas, tazas de café de 6 onzas, tazas de jugo de 6 onzas y luego tazas de agua de 12 onzas. (No bebas jugo de un vaso de agua).
6. Activa tu espacio de fitness con color.
Decora tu espacio de bienestar con colores alegres y vivos como el verde, el rojo, el azul o el dorado. Los colores brillantes pueden impactar el sistema energético de tu cuerpo y darte una explosión de motivación. Pero si practicas yoga, puedes utilizar colores claros para mantener la concentración.
7. Utiliza un espejo para controlarte.
Poner un espejo en tu nevera o junto a la mesa de tu comedor puede ayudarte a comer más sano. ¿Por qué? Cuando tomas una decisión frente al espejo, naturalmente lo pensarás dos veces antes de tomar una decisión. Cuando te miras en el espejo, no olvidarás fácilmente tus objetivos de pérdida de peso.
8. Reorganizar los muebles
Reorganizar los muebles y colocar sofás, sillas, etc. para crear una atmósfera de conversación (en lugar de colocar sofás alrededor del televisor para crear una atmósfera para mirar televisión). Además, evita colocar una silla al lado de tu teléfono y anímate a contestar el teléfono estando de pie. Por cierto, has quemado 200 calorías en el proceso de reorganizar los muebles.
9. No deambulas por la cocina si no tienes nada que hacer.
A algunas personas les gusta utilizar la mesa del comedor como escritorio. Si tienes este hábito, traslada tu escritorio a la sala de estar o a la habitación de invitados. ¿Cómo resistir la tentación de comer mientras deambulas por la cocina?
10. Deja que la luz del sol decore tu espacio vital
Los trabajadores administrativos urbanos suelen vivir una vida en la "oscuridad", pero pocas personas se dan cuenta de que la falta de luz solar también puede causar peso. Problemas relacionados, como depresión, hambre y, en las mujeres, también pueden causar menstruación irregular.
Por eso, no siempre dejes que cortinas gruesas bloqueen tu contacto íntimo con el sol. Especialmente tomar el sol por la mañana puede despertar su reloj biológico y sincronizarlo con el entorno externo.
11. Ajusta el color del dormitorio.
Considera repintar tu dormitorio con un color más claro. La mayoría de los colores claros tienen un efecto calmante (excepto el rosa). Además, las cortinas se pueden elegir en función de la luz natural de la habitación.
Si la luz del sol de la mañana puede entrar en el dormitorio, puedes elegir cortinas cálidas. Si brilla el sol de la tarde, las cortinas de colores fríos serían una mejor opción. Lo que hace esta opción es utilizar las cortinas para equilibrar la luz del sol que ingresa a la habitación, creando un espacio natural y relajante.
Si no estás preparado para tal cambio de escala, puedes cambiar ligeramente el color de la ropa de cama: sábanas verde hierba o almohadas azul claro.
12. Ropa de talla pequeña
¿Tienes una variedad de ropa en tu armario para elegir? Esta opción "segura" le facilita perder el control de su peso. Sólo debes mantener la ropa en la talla más pequeña que puedas usar y tener confianza en el éxito de tu pérdida de peso.