¿Qué hacer si el cuerpo es demasiado yin?
¿Puede una persona a la que le gusta el humor ser demasiado yin? ¿Es una niña?
Para las personas con mucha energía yin (hay muchas más niñas que niños, por lo que no hay discriminación de género, es causada por la constitución física), el ajuste psicológico es la primera prioridad. Las siguientes son formas de mejorar el Yang:
Aprende a tener la mente abierta en todo y tu corazón se elevará. ¡Esto es lo que más importa!
Mira a tu alrededor y encuentra chistes que te hagan reír más (no es broma, la risa puede hacer que salga el sol y caiga la turbia. ¡Desarrolla la dirección de la risa desde el corazón! Al igual que la famosa comedia sin sentido de Hong Kong El actor suele ser inútil para hacer reír a todos. Mirándolo a la cara, es una persona muy seria, es decir, una persona con una fuerte energía negativa.
Suele vivir bajo el sol:
Por lo general, escucho conversaciones cruzadas y música ligera (no escuche rock, percusión, heavy metal y otras canciones que puedan emocionar a la gente. Este tipo de música era muy agradable en ese momento y parecía relajarse, y luego la mayoría de la gente se sentiría vacía porque está cansada, es decir, consume luz solar).
Si puedes, puedes jugar más en la naturaleza. Si no, puedes salir a buscar un poco. sol al mediodía
Con el ejercicio adecuado, también puede promover la energía yang
También puedes cerrar los ojos
Asegúrate de ir a la cama después de las 11. en punto de la noche, esta también es una manera maravillosa de elevar el sol.
A menudo puedes tocar el punto Hegu y el punto Zusanli para fortalecer el bazo y el estómago, etc.
Las siguientes son algunas formas de mejorarlo a través de la dieta.
Come más jengibre. El jengibre calienta el estómago y aumenta el yang.
Come más verduras. y la carne es yin. /p>
Coma frutas y verduras menos frescas, como pepinos, sandías y peras.
Los siguientes pasatiempos no favorecen el aumento de la energía yang, pero lo agravarán. energía yin en el cuerpo
No comer ni comer menos bebidas frías, alimentos fríos y comidas picantes.
Evitar o comer menos alimentos pegajosos, como pasteles pegajosos, arroz. bolas de masa, etc.
Evita el alcohol y el tabaco >Hay otra forma de promover el Yang, que también es muy eficaz: ayudar más a las personas, para que puedan cuidar de sí mismas en la vida y volverse económicamente independientes. No puedo explicar la razón por la que el sol saldrá de esta manera, pero muchas personas están ayudando a otros. Te sentirás muy cómodo después. Esta sensación de comodidad es la sensación del yang ascendente, por eso hay un dicho que dice que la alegría de ayudar. otros se extienden por todo el mundo...
El método para aumentar el yang y eliminar el yin hay demasiados, así que los escribiré aquí.