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¿Cómo hacer zanahorias para que coman los niños?

Las zanahorias son un muy buen alimento. Son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, caroteno, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, calcio, hierro y otros nutrientes. Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano. Tiene el efecto de nutrir el hígado y mejorar la vista, y puede prevenir y tratar la ceguera nocturna. La vitamina A también es una sustancia esencial para el crecimiento y desarrollo de los huesos y también ayuda a mejorar la inmunidad del cuerpo.

Si las madres se esfuerzan más en cocinar platos coloridos, será más probable que los bebés los acepten. A continuación te presentamos algunas recetas sencillas y fáciles con zanahoria: fideos de zanahoria, jugo de zanahoria y fideos para fideos. Los colores brillantes atraen inmediatamente la atención de los niños, saben a zanahoria y son fáciles de usar.

La tortilla de zanahoria es muy recomendable para el desayuno. Raspar y picar las zanahorias, agregar los huevos, la harina, la cebolla verde picada y una cantidad adecuada de agua, mezclar uniformemente hasta obtener una masa, agregar sal refinada al gusto, agregar aceite a la olla, verter la masa en el molde, freír hasta que ambos lados estén doradas y servir. Una taza de leche de soja espesa completa el nutritivo desayuno de su bebé.

Bollos al vapor rellenos de zanahoria, zanahoria rallada, cebolla y jengibre picados, carne picada, cantidad adecuada de sal refinada, salsa de ostras, aceite de cocina, aceite de sésamo y trece especias para condimentar. Haga los fideos preparados en pequeñas dosis, enróllelos hasta formar una masa, envuélvalos en los rellenos preparados, déjelos reposar durante media hora y luego cocínelos al vapor durante unos 20 minutos. Muy delicioso. Un plato de gachas de arroz es fantástico para el desayuno o la cena.

Además, las zanahorias también se pueden utilizar como guarnición y coloridos bollos al vapor. No importa cómo lo comas, está delicioso. Mientras la madre dedique más tiempo a cocinar para el bebé, no se preocupará por su falta de voluntad para comer zanahorias.

Las zanahorias son ligeramente dulces y aman a mayores, niños y mayores. Si tu hijo es pequeño y no le gustan las zanahorias, puedes hacer jugo con zanahorias y sus frutas favoritas. También puedes partir las zanahorias en albóndigas;

No importa cómo las comas, lo más importante es hacer un buen trabajo de "divulgar la ciencia", cuéntale cuáles son los beneficios de las zanahorias, cuáles Esto sucede si come zanahorias y tiene una más que le gusta. Compara animales o personajes de anime. Por ejemplo, si a los niños les gusta Ultraman, les diré que comer más zanahorias hará que sus ojos brillen tanto como los de Ultraman y podrán ver monstruos que los humanos no pueden ver. En definitiva, sería mejor combinarlo con algo que le interese. Eso sí, no te pongas demasiado nervioso si tu hijo es realmente repulsivo. Se pueden sustituir otros alimentos de color naranja.

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