Para interpretar el sueño, soñé que estaba acostado en un ataúd llevado.

El duque Zhou dijo en la interpretación de sus sueños que "soñar con un ataúd" se refiere a una señal auspiciosa. Si quieres ser funcionario y hacer una fortuna, tu fortuna aumentará rápidamente, tu poder será mayor, todo irá bien y tu ascenso y aumento de salario te reportarán dinero. "Soñar con hablar con los muertos" significa que serás famoso en todo el mundo y serás famoso en tu círculo social con tu gran encanto personal.

La interpretación de los sueños es una interpretación en la dirección opuesta, lo que significa que los sueños son opuestos, los malos sueños tendrán buenos resultados, en lugar de una interpretación literal de los sueños.

上篇: ¿Leer lemas de cuentos de hadas y contar historias? 下篇: ¿Cómo hacer ejercicio para devolver la salud a una hernia de disco lumbar? Los ejercicios para la hernia de disco lumbar juegan un papel determinado en la recuperación de la enfermedad y en la prevención de recurrencias. ¿Cómo hacer ejercicio durante el período de recuperación de la hernia de disco lumbar? Entre muchos deportes, la natación es más adecuada para pacientes con hernia de disco lumbar. Sin embargo, se debe prestar atención a la postura correcta para nadar y la temperatura del agua de la piscina no debe ser demasiado baja, y hacer suficientes preparativos antes de nadar. El tiempo de natación no debe ser demasiado largo y debe haber ciertos intervalos entre ejercicios para evitar una fatiga excesiva de la cintura. Para los pacientes con hernia de disco lumbar, la posibilidad de hacer ejercicio depende de la condición del paciente. En general, durante el período de hernia de disco lumbar en mi país, se debe descansar en una cama dura y recibir el tratamiento adecuado. Los deportes están absolutamente prohibidos. En mi país, los pacientes que se encuentran en el período de remisión de la hernia de disco lumbar o que tienen síntomas leves que se han aliviado pueden participar en el ejercicio de manera adecuada, pero deben hacerlo lentamente, controlar adecuadamente la cantidad de actividad y proceder paso a paso. No hagas ejercicio extenuante, elige el ejercicio. Al principio, debes elegir ejercicios con actividad y carga de cintura relativamente pequeña. Sube y toca las rodillas y las extremidades superiores para sostener el abdomen, relajar la cintura y hundirte lentamente. Después de 10 repeticiones, estire una extremidad inferior y doble la rodilla para que entre en contacto con la articulación del codo del mismo lado tanto como sea posible. Repita de una a cinco veces. Abraza tus rodillas y toca tu pecho. Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas lo más cerca posible del pecho, pero tenga cuidado de no arquear la espalda lejos de la cama. Estire las piernas y levante la posición supina, presione las manos debajo de las caderas, levante lentamente las extremidades inferiores, doble ligeramente las rodillas y luego bájelas, repita de una a cinco veces. Mientras está acostado de lado, levante las piernas. Cuando esté acostado de lado, puede enderezar los muslos, doblar ligeramente las rodillas, levantar los muslos y luego bajarlos lentamente, repitiendo docenas de veces. Abdominales de rodillas, acuéstese boca arriba, doble las rodillas, contraiga el abdomen, levante el torso y toque las rodillas con las manos. Siéntese en la cama con las piernas presionadas, doble ligeramente una rodilla, enderece la otra extremidad inferior, inclínese hacia adelante para presionar la extremidad inferior recta y luego cambie a la otra extremidad inferior. Esta acción también se puede realizar en posición de pie con las extremidades inferiores colocadas en el respaldo de una silla frente a usted. Acuéstese boca arriba y levante la pelvis. Acuéstese boca arriba y doble las rodillas, use la espalda como punto de apoyo, levante la pelvis y luego bájela lentamente, repita 20 veces. Esta acción puede corregir la inclinación anterior de la pelvis inferior y aumentar la curvatura de la columna lumbar.