Pie Bagua Yin
Método Yin: La mano izquierda del hombre sostiene cuatro dedos de su mano derecha (la mano derecha de la mujer sostiene cuatro dedos de su mano izquierda). Debido a que la mano izquierda del hombre es yang y la mano derecha de la mujer es yang, la mano yang vive afuera y la mano yin vive adentro), y la mano derecha sostiene el pulgar izquierdo (la mujer sostiene la mano izquierda y sostiene el pulgar derecho) . Al mismo tiempo, toque la punta Laogong de la otra palma (la depresión en el medio de la palma) con las yemas de los dedos grandes de ambas manos.
Función y explicación: Sentarse en silencio con ambas manos para sellar. La gente en los círculos taoístas lo llama "sello Dantian". "Sello Dantian" significa que la ubicación del sello está en nuestra área Dantian. Dos dedos debajo del ombligo apuntan hacia adentro, que es el abdomen, que es el "jingfu" y está anudado aquí. Por lo general, es "Sello de Tai Chi", o "Fórmula de Tai Chi" o "Fórmula de cadena de Tai Chi Yin Yang Bagua". Al formar este mudra, los pulgares de ambas manos forman una forma de "diagrama de Tai Chi" en la boca del tigre, y el pulgar está en la palma de la otra mano, que son los dos ojos del diagrama de Tai Chi, que se utilizan para conectar los ojos. yin y yang. Los cuatro dedos restantes representan "Bagua", y las manos son un yin y un yang, por eso se llama "Tácticas en cadena de Tai Chi Yin Yang Bagua". Así que la mano yang protege la mano yin, y la mano yin sostiene la mano yang. Éste es el Tao.
El significado de "llevar el yin y abrazar el yang" en "El Libro de los Cambios".
Juntar las manos es como conectar los polos positivo y negativo de una fuente de alimentación, y el yin y el yang están conectados de forma natural. Además, después de la combinación del yin y el yang, se formará inmediatamente un aura cerrada, el estado de ánimo se calmará naturalmente y las manos pronto se sentirán calientes e hinchadas, lo cual es maravilloso. Esta calma mental natural, la detención natural del pensamiento, la calma natural del cuerpo y el movimiento natural del chi tienen efectos increíbles en la práctica de la meditación.