El mismo batido reductor de grasa de la supermodelo

Batido de avena y frutos rojos

Frambuesa + fresa + arándanos + avena + yogur/leche

Batido de mango y plátano

Mango + Plátano + Yogur/Leche

Batido de Aguacate y Plátano Aguacate + Plátano + Yogur/Leche

Batido de Zumo de Naranja de Pitahaya

Fruta del Dragón + Naranja + Yogur /leche

Batido de avena, fresa, plátano, fresa + plátano + avena + yogur/leche

Batido de cacao, plátano, nueces, cacao en polvo + plátano + nuez + Yogur/Leche

Pasos de producción

Lave la fruta, córtela en trozos, póngala en una máquina rompe paredes, vierta una cantidad adecuada de agua/leche/yogur, revuelva uniformemente y le guste más espesa. Si le gusta más fina, agrega menos agua; si te gusta más diluido, agrega más agua.