¿Qué significa "El despertar de los insectos" en Ant Manor?
El Despertar de los Insectos en Ant Manor tiene un significado oculto.
Picadura significa esconderse; se refiere a animales que hibernan y se esconden sin comida. "Jingzhe" se refiere al clima más cálido y al comienzo de los truenos primaverales, que despiertan a los insectos que hibernan bajo tierra. La "Colección de la Orden de las Setenta y Dos Horas de la Luna" dice: "En el Festival de febrero, todo se conmociona y truena, por eso se llama Jingzhe. Son los insectos que pican los que se asustan y huyen". Los insectos no pueden oír los truenos. De repente, la tierra vuelve a la primavera y el clima más cálido los saca de la hibernación.
Jingzhe, el tercer término solar entre los veinticuatro términos solares, se llamaba "Qizhe" en la antigüedad y se celebra todos los años los días 5 y 6 de marzo en el calendario gregoriano. Jingzhe es el comienzo del mes Mao en el calendario Ganzhi. "Mao" significa Mao, y todas las cosas emergen de la tierra, lo que representa la vitalidad. Por lo tanto, el mes Mao también es el mes en el que estalla la energía.
Métodos de cuidado de la salud durante la temporada del Despertar de los Insectos:
En la temporada del Despertar de los Insectos, la energía yang del hígado del cuerpo humano aumenta gradualmente y la sangre yin es relativamente insuficiente. El cuidado de la salud debe seguir el surgimiento de la energía yang y el nacimiento de todas las cosas, para que el propio espíritu, las emociones, el qi y la sangre puedan estirarse y suavizarse como la primavera y estar llenos de vitalidad.
No trabajes demasiado en la vida, lo que provocará deterioro físico y facilitará que las enfermedades se aprovechen de la debilidad. Es necesario mantener un estado mental feliz y tranquilo y evitar la acción precipitada del qi del hígado. De lo contrario, demasiado qi del hígado puede provocar mareos, mareos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades mentales. La dieta debe basarse en alimentos que puedan proteger el yin y dominar el yang, limpiar el hígado y reducir el fuego. Es recomendable consumir más alimentos ligeros ricos en proteínas vegetales y vitaminas y menos alimentos con grasa animal. Puedes comer más sangre de pato, espinacas, aloe vera, rábanos, melón amargo, agárico, apio, colza, ñame, semillas de loto, hongos blancos y otros alimentos.