¿Qué impacto tendrá una nutrición desequilibrada en el crecimiento de los niños?

Cuando las personas sufren desnutrición, a menudo piensan en personas cetrinas y flacas que parecen refugiados. De hecho, la desnutrición incluye dos manifestaciones: deficiencia nutricional y sobrenutrición.

Las deficiencias nutricionales pueden provocar enfermedades por deficiencia nutricional, mientras que la sobrenutrición puede provocar enfermedades por sobrenutrición.

Por ejemplo, la desnutrición proteico-energética, la anemia por deficiencia de hierro, el bocio endémico por deficiencia de yodo y la enfermedad del ojo seco causada por la deficiencia de vitamina A son las cuatro principales enfermedades por deficiencia nutricional que existen actualmente en el mundo.

Además, el raquitismo causado por la deficiencia de calcio y vitamina D, las enfermedades metabólicas causadas por la deficiencia de vitamina B y la anorexia causada por la deficiencia de zinc también son relativamente comunes. En resumen, la falta de diversos nutrientes puede provocar las correspondientes enfermedades carenciales.

Una nutrición desequilibrada puede provocar desnutrición, y los niños necesitan una nutrición integral y equilibrada.

La desnutrición se refiere a una anomalía de salud o estado de enfermedad causado por la falta o el exceso de uno o más nutrientes. En la era moderna de abundancia de alimentos, la desnutrición suele ser causada por un desequilibrio nutricional a largo plazo.

Los malos hábitos alimentarios son una de las principales causas de desnutrición y deficiencias de nutrientes en los niños.

A excepción de la leche materna, ningún alimento en la naturaleza puede satisfacer todas las necesidades nutricionales de los niños. Por ejemplo, las verduras son una fuente importante de vitaminas, minerales y la leche es una fuente de alta calidad; de proteínas y calcio.

Muchos padres no controlan las tendencias alimentarias de sus hijos, les dan lo que quieran y les permiten adoptar malos hábitos como el eclipse parcial, ser quisquillosos con la comida y comer demasiados bocadillos, lo que altera la estructura dietética de los niños. desequilibrados y, en última instancia, conducen a deficiencias de nutrientes.

La infancia es un período crítico para el crecimiento y desarrollo físico e intelectual. Las deficiencias de nutrientes pueden provocar graves daños en el crecimiento y desarrollo de los niños.

①Las proteínas forman nuestro cabello, piel y huesos, y proporcionan la mayoría de las estructuras del cuerpo humano, incluidas las propias células. La ingesta insuficiente de proteínas puede provocar un retraso en el crecimiento y el desarrollo, una función inmune reducida y susceptibilidad a las infecciones en los niños. Las enfermedades por deficiencia nutricional causadas por una ingesta insuficiente de proteínas en la dieta y de energía térmica son una de las enfermedades por deficiencia nutricional más comunes en todo el mundo.

② La ingesta insuficiente de calcio y vitamina D afectará el desarrollo de los huesos y dientes de los niños, e incluso provocará raquitismo.

③ La ingesta insuficiente o la mala utilización del hierro no solo provocará; La anemia también puede afectar el desarrollo intelectual de los niños. Los estudios han demostrado que el coeficiente intelectual de los niños con anemia por deficiencia de hierro es en promedio 9 puntos porcentuales más bajo que el de los niños normales;

④La deficiencia de zinc puede causar pérdida de apetito, reducción de la función inmune y mala cicatrización de heridas en los niños. ;

⑤? La deficiencia de vitamina A puede causar retraso en el crecimiento físico y disminución de la adaptabilidad en los niños.

⑥? La vitamina B2 juega principalmente un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos, ácidos grasos y carbohidratos, liberando gradualmente energía para que la utilicen las células, puede acelerar las reacciones del metabolismo de las grasas, mejorar la visión, mejorar la piel y. Promueve la circulación sanguínea. La producción de glóbulos rojos, promueve el crecimiento y desarrollo y la regeneración celular.

Sin vitamina B2, el crecimiento celular se estanca. Es una vitamina esencial para el cuerpo humano. La falta de vitamina B2 no sólo provoca estomatitis angular, sino que suele ir acompañada de queilitis, glositis, síntomas del globo ocular y dermatitis seborreica. , los ojos tendrán congestión conjuntival, fotofobia, lagrimeo y otros síntomas relacionados.

Generalmente se cree que un niño es obeso cuando su peso supera en más de un 20% la media de niños normales del mismo sexo y altura. Los niños de 3 a 6 años son propensos a la obesidad porque tienen buen apetito y les gusta comer dulces.

Los resultados de la encuesta muestran que la incidencia de obesidad entre los niños en mi país ha alcanzado el 8,1% y sigue aumentando. En comparación con hace 15 años, la tasa de obesidad entre los niños urbanos se ha más que triplicado, mientras que la de las niñas ha aumentado casi 10 veces.

Defender el concepto saludable de nutrición equilibrada: sentar una buena base para la salud de los niños.

Beber la solución original de Sunshine Noni adecuada para la salud de los niños sobre la base de una dieta razonable puede satisfacer las necesidades diarias de vitaminas y minerales de los niños y compensar la falta de ingesta dietética.