¿Quién puede contarme todo sobre el baloncesto, especialmente a qué debo prestar atención cuando juego con otros?

Contenido

Origen

Desarrollo: Actualmente se ha convertido en el décimo juego de pelota más grande del mundo.

Reglas Básicas

Evolución de las Reglas

Reglas Básicas para las Reglas Existentes

Método del Concurso

Categorías de Puntos

Cómo avanza

Sustituciones de jugadores

Tiros Penales

Todo lo contrario a lo que se suele hacer

Fingtas básicas

Habilidades de rompimiento y habilidades de contra-break

Cancha de baloncesto

Terminología de baloncesto

Ubicación principal

Introducción al evento

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Baloncesto Olímpico

Historia Olímpica del Baloncesto Olímpico.

Los tres mejores equipos de baloncesto masculino de todos los Juegos Olímpicos anteriores

Juego Olímpico de Baloncesto de Pekín 2008

Calidad del conocimiento relevante

Elige y compra

Uso

Estructura

Ventajas

Distinción

Presta atención a tu salud

Basketball Power

Marca de baloncesto

Juego clásico

Baloncesto callejero

Abreviatura del término

Significado y función para mejorar la vitalidad.

Satisfacer diversas necesidades

Promover la salud mental

Promover el desarrollo y perfección de la personalidad

Promover el cultivo de capacidades innovadoras

Desarrollar la capacidad de análisis y resolución de problemas

Especialización, comercialización e industrialización

Desarrollar la conciencia de equipo

Visión general de las tendencias de desarrollo

El nuevo significado de "alto"

La extensión de "rápido"

El desarrollo de "preciso"

La evolución de "todo"

El origen de la publicación de álbumes de fotos

Desarrollo: ahora se ha convertido en el décimo juego de pelota más grande del mundo.

Reglas Básicas

Evolución de las Reglas

Reglas Básicas para las Reglas Existentes

Método del Concurso

Categorías de Puntos

Cómo avanza

Sustituciones de jugadores

Tiros Penales

Todo lo contrario a lo que se suele hacer

Fingtas básicas

Habilidades de rompimiento y habilidades de contra-break

Cancha de baloncesto

Terminología de baloncesto

Introducción al evento de ubicación principal Baloncesto olímpico Eventos de baloncesto olímpico.

Historia olímpica del baloncesto: los tres mejores equipos de baloncesto masculino en todos los Juegos Olímpicos anteriores, conocimientos relacionados con el juego de baloncesto de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008.

Selección de calidad, ventajas estructurales, identificación y mantenimiento, juegos clásicos, términos del baloncesto callejero, abreviaturas, significados y funciones de la marca de baloncesto de la potencia del baloncesto.

Aumenta la vitalidad y satisface diversas necesidades. , Promover la salud mental, promover el desarrollo y mejora de la personalidad, cultivar habilidades innovadoras, cultivar la capacidad de analizar y resolver problemas y cultivar la conciencia del equipo Tendencias de desarrollo de profesionalización, comercialización e industrialización

Resumen del. Nuevos conceptos "altos", la extensión de "rápido", el desarrollo de "preciso" y la evolución de "completo". Publique un álbum de fotos para iniciar la introducción. El baloncesto es uno de los deportes competitivos que se centra en el tiro, octubre de 1892 65438 (otra forma de decirlo es febrero de 1891 65438), en los Estados Unidos. No estaba reformando un deporte, estaba inventando uno.

Simplemente quería inventar un deporte de interior para los estudiantes de la escuela de formación YMCA, y su invento provocó una respuesta positiva. Al principio, clavó dos cestas de melocotones en ambos extremos de las gradas del piso de arriba del gimnasio de la escuela, utilizó el fútbol como herramienta de juego y arrojó los melocotones en las cestas. Posteriormente lo transformaron en un aro de hierro y lo colgaron en Internet. Posteriormente se cortó la red para hacer la canasta como es hoy. Para mejorar el juego de baloncesto, formuló 13 reglas en 1892, y luego modificó y agregó términos gradualmente, y el número de jugadores disminuyó gradualmente hasta que cada equipo requirió 5 personas, lo que se convirtió en el juego de baloncesto moderno. Baloncesto 7800ml, tenis de mesa 34,27ml con diámetro 24,62cm, lanzamiento de peso 960ml con diámetro 4,03cm, fútbol 5798ml con diámetro 12,24cm y diámetro 22,29cm.

Edite la fuente de este párrafo

(Nota: Lo siguiente "Oeste" es una palabra en español) James Naismith.

A principios de febrero de 1891, en la Escuela Internacional de Entrenamiento YMCA (más tarde Springfield College) en Springfield, Massachusetts, el profesor de educación física de la escuela, el Dr. James James Naismith, inventó el baloncesto y resuelve el problema de que no se pueden jugar al fútbol ni al béisbol. normalmente en invierno. Aprendió las reglas del netball (baloncesto y tenis). En aquella época sólo había 13 reglas del baloncesto y el Dr. Naismith murió en 1939 a la edad de 78 años. No esperaba que el juego de baloncesto que él mismo creó se convirtiera en el tercer juego de pelota más grande de los Estados Unidos y el décimo juego de pelota más grande del mundo, superando incluso ligeramente al hockey sobre hielo en número de participantes. Para conmemorar los logros del Dr. Naismith en la invención del baloncesto, se construyó el Salón Conmemorativo James Naismith del Salón de la Fama del Baloncesto de los Estados Unidos en el campus de Springfield College. En 1891, Naismith enseñó en la Escuela Internacional de Formación YMCA en Springfield, Massachusetts. Se inspiró en el juego infantil local de lanzar pelotas en canastas de duraznos (los melocotones abundan en el área y cada hogar tiene una canasta de duraznos) y creó el juego de baloncesto. Al principio, Naismith clavó dos canastas en las barandillas de las gradas del estadio, con el borde superior de las canastas a 3,04 metros (aproximadamente 10 yardas) del suelo, y utilizó el fútbol como herramienta de juego para lanzar hacia las canastas. Se anota una canasta para sumar 1 punto y el ganador se decide en función de la puntuación. Cada vez que lances la pelota a la canasta, sube por la escalera para sacarla y comenzar de nuevo el juego. En el futuro, la canasta de bambú se transformará gradualmente en una canasta de hierro con fondo móvil, y luego se colgará una red debajo del aro de hierro. La gente llama a este juego "Naismith Ball" o "Baloncesto". Con el tiempo, lo llamé "Baloncesto" después de repetidas discusiones con mis colegas. Naismith inventó el baloncesto a la edad de 30 años, pero el baloncesto ha sido ignorado durante casi medio siglo después de su nacimiento. No fue respetado hasta los Juegos Olímpicos de Berlín de 1936. Naismith, de 75 años, llegó a Berlín con el equipo de baloncesto estadounidense, pero el entrenador del equipo de baloncesto estadounidense sólo era responsable de sus billetes de avión de Estados Unidos a Berlín, pero no de su hotel ni de las entradas en Berlín. El Comité Olímpico de Estados Unidos hizo la vista gorda, lo que pesó mucho sobre el padre del baloncesto. William Jones, el primer secretario general de la Federación Internacional de Baloncesto Amateur, lo respetaba y admiraba mucho. No sólo pagó sus gastos de hotel, sino que también lo invitó a inaugurar el primer partido de baloncesto de los Juegos Olímpicos. Antes del inicio, Jones presentó al inventor del baloncesto a todos los atletas participantes y Naismith recibió una cálida bienvenida de todos. Después de que terminaron todos los juegos, Jones hizo arreglos para que Naismith fuera el anfitrión de la ceremonia de premiación y le otorgara una medalla olímpica especial en reconocimiento a sus logros en la invención del baloncesto. Cuando una pequeña niña alemana le regaló la corona de laurel de la luna, Naismith quedó tan encantado que arrojó su sombrero al cielo. Baloncesto

Naismith murió en 1939. Para recordar para siempre a este pionero del baloncesto, la FIBA ​​decidió nombrar la copa de oro del Campeonato Mundial de Baloncesto Masculino como "Copa Naismith" en la primera reunión del Buró Central celebrada durante el Campeonato Mundial de Baloncesto Masculino de 1950. No fue hasta 1893 que se desarrollaron el tablero, el aro y la red casi modernos. En los juegos iniciales de baloncesto, no había restricciones estrictas en cuanto al número de jugadores, el tamaño del lugar o el tiempo de juego. Siempre y cuando el número de concursantes sea igual. Al comienzo del juego, los jugadores de ambos lados se ubican fuera de las dos líneas de fondo, el árbitro hace sonar el silbato y lanza el balón al centro de la cancha. Ambos bandos corrieron a la cancha para agarrar el balón y comenzar el juego. El portador de la pelota puede correr hacia la canasta con la pelota y gana la primera persona que alcance una puntuación predeterminada. En 1892, Naismith desarrolló 13 reglas del juego.

Las reglas principales son: no correr con la pelota, no hacer movimientos bruscos y no golpear la pelota, de lo contrario será sancionado con tres faltas consecutivas y una penalización de 1 punto el tiempo de juego es de 15 minutos en cada una; la mitad; también se estipula el tamaño del campo. El número de jugadores en el juego disminuyó gradualmente a 10, con 9 o 7 personas por equipo, y en 1893 se estableció en 5 personas por equipo. En 1904, los terceros Juegos Olímpicos celebraron por primera vez un partido de exhibición de baloncesto. En 1908, Estados Unidos formuló reglas de baloncesto unificadas a nivel nacional, que se publicaron en varios idiomas y se distribuyeron por todo el mundo. En 1936, los XI Juegos Olímpicos incluyeron el baloncesto masculino como evento oficial, unificando las reglas de las competiciones mundiales de baloncesto. Desde entonces, han pasado más de 10 años desde 1948. El equipo ofensivo debe empujar el balón hacia la pista delantera dentro de los 10 segundos siguientes; después de que el balón ingresa a la pista delantera, no se le permite regresar a la pista trasera; los infractores no pueden permanecer en el "área restringida" durante 3 segundos; es violado, se concederá 1 tiro libre y no se permitirán 2 tiros libres en el medio. En las competiciones de baloncesto de los Juegos Olímpicos de 1952 y 15 y 16, la Federación Internacional de Baloncesto Amateur amplió dos veces la "zona prohibida" (también conocida como las "Tres Zonas") de la cancha de baloncesto cuando la distancia superaba los dos metros. También estipula que después de que un equipo toma posesión del balón, debe disparar dentro de los 30 segundos. A principios de la década de 1960, la regla de los 10 segundos y el regreso de la pelota a la zona de defensa se suspendió temporalmente porque el punto medio de la línea lateral fue cancelado después de los Juegos Olímpicos de 1960-17. Después de los Juegos Olímpicos de 1964, se restableció la línea del medio campo y se continuaron estas regulaciones. En 1977, se añadió que después de que cada equipo cometiera 10 faltas, se cometían dos tiros libres por faltas defensivas, se impedía 1 falta y se cometía 1 tiro libre fallido. En 1981, el número de penales tras 10 faltas se redujo a ocho. Obviamente, los cambios de personal y el desarrollo de técnicas y tácticas han provocado cambios en las reglas, y los cambios en las reglas han promovido un mayor desarrollo y cambios de personal, técnicas y tácticas. Especialmente desde finales de la década de 1950, los cambios en las reglas han impuesto continuamente nuevos y mayores requisitos a la velocidad ofensiva y defensiva de los juegos de baloncesto, al cuerpo de los atletas, a las técnicas, a las tácticas, a la voluntad y al estilo, promoviendo la rápida mejora de los niveles técnicos del baloncesto. El baloncesto femenino no fue incluido como evento oficial hasta los Juegos Olímpicos de 1976. El baloncesto se introdujo en China desde la YMCA china en Tianjin alrededor de 1896, y más tarde se introdujo en la YMCA de Beijing y Shanghai. Después de que se celebró el partido de exhibición de baloncesto masculino en los Juegos Nacionales de 1910, las actividades de baloncesto comenzaron gradualmente en universidades y escuelas secundarias de las principales ciudades del país, especialmente en Tianjin, Beijing y Shanghai. Las reglas del juego entonces eran simples. Dibuja un círculo central con un diámetro de aproximadamente 1 metro en el centro de la cancha. El jugador central debe poner una mano al saltar la pelota. La tecnología también es sencilla. Después del salto en el círculo central, quien reciba el balón botará solo y disparará si supera al defensor. En ese momento yo simplemente estaba regateando en línea recta. El método de pase consiste en pasar el balón con una mano, con ambas manos delante del pecho. El tiro en carrera es una bandeja por debajo con una sola mano. Un tiro vertical es un tiro por debajo con ambas manos delante del estómago, independientemente de la distancia. Alrededor de 1925, los cinco atletas ofensivos y defensivos tenían una clara división del trabajo entre centro y centro, guardia y delantero. Unos se vigilaban unos a otros y cada uno vigilaba al rival. Pero la responsabilidad del delantero es sólo atacar y disparar, independientemente de retroceder; la responsabilidad del defensor es sólo defender e interceptar, independientemente de disparar. Los delanteros y defensores rara vez corren por toda la cancha, y sólo el centro tiene que encargarse tanto del ataque como de la defensa. Posteriormente, se cambió gradualmente a dos defensores con 1 asistencia (defensor en movimiento) y 1 que permanece en la zona de defensa (defensor fijo). Los dos delanteros también se han convertido en 1 que permanece en la zona de ataque para atacar contraataques y 1 se retira a la zona de defensa para ayudar a defender. También se han desarrollado movimientos técnicos, como correr y disparar con una mano, disparar con ambas manos delante del pecho, pasar con una mano y tocarse con las dos manos, y regatear con las dos manos para esquivar alternativamente la defensa y avanzar hacia adelante. superar la defensa. Se agregaron a las reglas el área de penalti y la línea de tiro libre. Un jugador que cometa cuatro faltas será descalificado del juego y cualquier jugador puede ser sancionado por el capitán. El tiempo de juego se divide en dos tiempos de 20 minutos cada uno, con un intervalo de 10 minutos. Después de cada tiro de campo o tiro libre, salta el balón al círculo central y reinicia el juego. Pero desde 1926, el nivel del baloncesto en China ha mejorado enormemente. En 1892, Smith, el inventor del baloncesto, formuló 18 reglas simples. El baloncesto entró en la etapa de confrontación, y luego surgió el árbitro, el líder de la organización y el árbitro del juego. A los árbitros de baloncesto se les llama "tarjetas de pelota" en el extranjero y hay dos "tarjetas de pelota" en cada juego. Antes de la fundación de la República Popular China, China llamaba a los árbitros de baloncesto "comandantes" y sólo había un "comandante" en cada partido de baloncesto. Después de la liberación, pasó a llamarse árbitro y había dos árbitros en cada partido. Los árbitros actuales del baloncesto de nuestro país se dividen en cinco niveles: nivel internacional, nivel nacional, primer nivel, segundo nivel y tercer nivel.

Debido a la creciente velocidad e intensidad de los juegos de baloncesto, algunos países han comenzado a probar a tres árbitros por juego para hacer cumplir las reglas de manera más completa y precisa.

Desarrollo editorial: Actualmente se ha convertido en el décimo juego de pelota más grande del mundo.

1) Fútbol: 3,3-3,5 mil millones de fanáticos (Europa, África, Asia, América, etc.) 2) Cricket: 200-300 millones de fanáticos (India, Inglaterra, Pakistán, Asia, Australia, etc. ) 3) Hockey: 2-2,2 mil millones de fanáticos (Asia, Europa, África, Australia) 4) Tenis: alrededor de 100 millones de fanáticos (Europa, América, Asia) 5) Voleibol: alrededor de 900 millones de fanáticos (Asia, Europa, América, Australia) ) 6) Tenis de mesa: unos 900 millones de aficionados (Asia, Europa, África, América) 7) Béisbol: unos 500 millones de aficionados (Estados Unidos, Japón, Cuba, República Dominicana) 8) Golf: unos 400 millones de aficionados (Estados Unidos, Canadá, Europa)9) Rugby (EE.UU.) 2) Cricket: 200-300 millones de aficionados (India, Inglaterra, Pakistán, Australia, etc.) 3) Hockey: 200-300 millones de aficionados (Asia, Europa, África, Australia, etc.) . Asia) 5 ) Voleibol: alrededor de 900 millones de fanáticos (Asia, Europa, América, Australia) 6) Tenis de mesa: alrededor de 900 millones de fanáticos (Asia, Europa, África, América) 7) Béisbol: alrededor de 500 millones de fanáticos (Estados Unidos, Japón, Cuba, Dominica) )8) Golf: alrededor de 400 millones de aficionados (Estados Unidos, Canadá).

Editar las reglas básicas de este párrafo

Reglas de baloncesto formuladas por Naismith ① El baloncesto se juega con las manos, la pelota es redonda ② No se permite caminar o correr con la pelota en la mano; (3) Atletas Puede ir a cualquier lugar del campo siempre que no afecte ni obstaculice a otros atletas ④ No se permite contacto físico entre atletas ⑤ El aro debe estar nivelado; Basándose en estos cinco principios básicos, el Sr. Naismith formuló las reglas más originales del juego de baloncesto. Hay 13 reglas originales de competición de baloncesto. Los contenidos básicos de este artículo 13 son: 1. Los jugadores pueden lanzar la pelota en cualquier dirección con una o ambas manos. 2. Los jugadores pueden agarrar el balón con una mano o con ambas manos en cualquier dirección, pero no deben golpear el balón con los puños. 3. Los jugadores no pueden quitar el balón. Debes sostener el balón en la mano, pero no está permitido patearlo con la cabeza o los pies. 5. Los jugadores no pueden usar métodos como golpearse el hombro, tirar de la mano, empujar con la mano, golpearse con la mano o hacer tropezar con los pies para enfrentarse a los jugadores contrarios. Cualquier jugador que viole esta regla se considerará una primera falta y se verá obligado a detener el juego hasta que dé en el blanco. Si lesionas intencionalmente a un jugador contrario, serás descalificado de todo el partido y no se permitirán sustituciones. 6. Golpear la pelota con el puño va en contra de las Reglas 3 y 4. 7. Si cualquiera de los equipos comete tres faltas consecutivas, se contará como gol para el contrario. Las faltas continuas se refieren a: dentro de un período de tiempo, los jugadores del oponente no cometen faltas, pero sus propios jugadores continúan cometiendo faltas. 8. Si el defensor no toca el balón ni interfiere con él, cuando el balón es lanzado a la canasta y permanece en la canasta, se considera canasta. Si la pelota se detiene debajo de la canasta y el equipo contrario toca la canasta, también es adivinación. 9. Cuando el balón salga fuera de límites, el balón será lanzado a la cancha por la primera persona que lo toque. Si hay una discusión, el árbitro lanza el balón al campo. Lanza la bola de falta durante 5 segundos. Después de 5 segundos, el balón se concede al oponente. 10. El árbitro es el árbitro del jugador y tiene derecho a sancionar faltas. Sin embargo, si un árbitro bloquea a algún equipo, se le revocará la licencia. Cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas, lo notificará al árbitro asistente. Tiene la autoridad para declarar descalificado a un atleta. 11. El árbitro asistente es el árbitro del jugador. Puede decidir el tiempo que la pelota está en el juego. Tiene que calcular el tiempo, decidir el golpe de la pelota, registrar el número de golpes de la pelota y asumir las responsabilidades que normalmente debe asumir un árbitro. 12. El partido se jugará en dos tiempos de 20 minutos con un descanso de 5 minutos entre ellos. 13. Gana el equipo con más aciertos. En caso de empate, con el acuerdo de ambos capitanes, el partido podrá aplazarse hasta que se marque otro gol. Aunque las 13 reglas originales de la competencia de baloncesto no eran sistemáticas ni completas, y algunas cláusulas no eran lo suficientemente claras, jugaron un papel importante en la promoción del desarrollo del baloncesto en la etapa inicial. En particular, el baloncesto se ha desarrollado hasta el día de hoy y se ha convertido en un deporte de baloncesto moderno. El nivel técnico y táctico es cada vez mayor y las reglas son más importantes. Requiere una gestión estricta, científica y sistemática de las reglas de competición de baloncesto.

Editar la evolución de este párrafo

La modificación de reglas ha impulsado el desarrollo del baloncesto. La mejora continua de las habilidades y tácticas del baloncesto ha impulsado la adecuada modificación o complementación de reglas imperfectas. haciendo así que el baloncesto sea más popular. Los deportes se están desarrollando en una dirección saludable y avanzada. Las reglas y las técnicas y tácticas del baloncesto, al igual que la productividad y las relaciones de producción, son complementarias, interdependientes y se refuerzan mutuamente. Las reglas garantizan el desarrollo normal de los juegos de baloncesto y promueven el desarrollo saludable del baloncesto mediante la afirmación, la negación, el permiso o la desaprobación. Las acciones que cumplen con las reglas del campo son acciones correctas y viceversa. El desarrollo de reglas desde las 13 originales hasta las 58 actuales, y el desarrollo de habilidades y tácticas del baloncesto desde el nivel inicial simple y bajo hasta el avanzado actual son el resultado de su restricción y promoción mutua a lo largo de los años. Por ejemplo, el desarrollo de la tecnología de regate desde el uso inicial de la articulación del codo como eje hasta el uso actual de la articulación del hombro como eje es precisamente el resultado de las reglas que afirman constantemente la tecnología en desarrollo. Ahora las reglas establecen claramente que el signo del final del regate es el momento en que ambas manos tocan el balón o las palmas del regate miran hacia arriba, y el pulgar sobrepasa el plano vertical y el regate termina. Es imposible mantener la pelota en las manos si las palmas apuntan hacia abajo y los pulgares no están más allá del plano vertical. Por lo tanto, la tecnología moderna de regate con el brazo y regate con una mano hacia atrás con la articulación del hombro como eje se ha afirmado en forma de ley. Otro ejemplo: el desarrollo de la tecnología de tiro, desde el tiro inicial con las dos manos delante del pecho, hasta los mates de arriba hacia abajo, los tip-ins con una o dos manos y otras excelentes habilidades. Las reglas estipulan claramente que todos los jugadores. están disparando. Por lo tanto, las tecnologías modernas como el baño y el maquillaje se están desarrollando rápidamente. En los últimos años han aparecido en el juego diversas técnicas como tiros en suspensión hacia atrás, tiros en suspensión hacia atrás, tiros en suspensión con gancho, etc., que también están determinadas por los principios básicos del manejo del contacto físico y las faltas, como el principio del plano vertical. , el principio del hombre volador, etc. Cuando se trata de faltas, se pone especial énfasis en la ideología rectora del equilibrio entre ataque y defensa, obligando y promoviendo a los tiradores a adoptar diversas formas de técnicas de tiro en salto para deshacerse de la defensa y evitar golpear a las personas debido a las faltas, con el fin de lograr el objetivo de anotar y promover el desarrollo continuo de tácticas defensivas. En circunstancias normales, la FIBA ​​​​revisará y complementará las reglas cada cuatro años con el propósito de promover un mayor desarrollo de las habilidades y tácticas del baloncesto, restringiendo los movimientos bruscos y haciendo que el juego se desarrolle de una manera civilizada, limpia, feroz y dura. dirección de trabajo. Los cambios en las reglas son incognoscibles y no se pueden cambiar a voluntad de nadie. Se lleva a cabo de acuerdo con un determinado propósito de revisión. Los principios rectores específicos para modificar las normas son: 1. justo. Esta es la base para cambiar las reglas. Las reglas deben ser justas para ambos lados del juego. Porque un partido de baloncesto es una competición de conciencia, habilidades, tácticas y aptitud física del baloncesto entre ambos lados en el mismo tiempo, espacio, lugar, número de personas y otras condiciones. 2. Equilibrio. Equilibrio (o equilibrio) significa que tanto la ofensiva como la defensa deben estar equilibradas. Si un juego es fácil o difícil de anotar, lo hará aburrido y aburrido, y se perderá el emocionante encanto del juego de baloncesto. 3. Defina el significado. Las reglas deben definirse de manera clara y concisa. 4. Compilar. Las reglas deben compilarse para evitar duplicaciones, ser consistentes y no contradictorias. 5. Sea breve. Las reglas deben ser breves y concisas para evitar que sean extensas y difíciles de entender. 6. Fuera del caso. Hay muchas disposiciones delante de las reglas. Sin excepciones (también conocidas como comentarios), las reglas son difíciles de hacer cumplir. Se hacen excepciones para garantizar la aplicación del derecho positivo. 7. Seguridad. Las reglas deben garantizar la seguridad personal y el buen desarrollo de la competición en un buen ambiente y atmósfera. 8. Poder. Los árbitros deben estar facultados para hacer cumplir las reglas de manera competente y autoritaria durante el juego. 9. Continuación. Las reglas deben reducir el número de interrupciones del juego tanto como sea posible, para garantizar la continuación del juego y hacerlo más compacto y emocionante. 10. Sin ganancias. Las reglas deben garantizar que nadie en el juego se beneficie al violar las reglas, de modo que el juego pueda desarrollarse de manera justa y razonable. El baloncesto siempre ha sido un deporte llamativo entre los jóvenes de la sociedad actual, y mucha gente elige este deporte. Aunque se trata de un ejercicio extenuante, a la larga provocará grandes cambios en los músculos y los tejidos del cuerpo se fortalecerán gradualmente. El cuerpo crecerá rápidamente.

Editar las reglas existentes en este párrafo.

Reglas básicas

Métodos de competición

Un equipo está formado por cinco personas, una de las cuales es el capitán, y hasta siete suplentes, pero el número puede ser aumentado según el organizador.

El juego se divide en cuatro cuartos, cada cuarto es de 10 minutos y la NBA es de 12 minutos (el Juego de Estrellas de la NBA y la Liga Americana de Baloncesto Universitario son de 20 minutos, *** 2 cuartos tienen un descanso de 5 minutos). entre cada cuarto, y la NBA es de 130 segundos, el medio tiempo es de 10 minutos, la NBA es de 65438. Al final del partido, si los dos equipos tienen el mismo puntaje, habrá tiempo extra, que dura 5 minutos. Si el marcador sigue igual después de 5 minutos, se jugará otra prórroga de 5 minutos hasta que se determine un ganador.

Categoría de puntuación

Después de que el balón sea lanzado a la canasta y aprobado por el árbitro, se contará como puntuación. Si pones el balón dentro de la línea de 3 puntos, obtendrás 3 puntos; si lo pones fuera de la línea de 3 puntos, obtendrás 3 puntos si pones el balón en la línea de 3 puntos con el talón. o dedo del pie, se considerará una bola de 2 puntos. Los tiros libres anotaron 1 punto.

Cómo progresa

Al comienzo del juego, cada equipo empujará un tiro en salto hacia el área central de tiro en salto, el árbitro lanzará el balón y ambos lados realizarán tiros en salto para comienza el juego.

Sustitución de jugadores

Cada sustitución de jugador debe completarse en 20 segundos y no hay límite para el número de sustituciones. El momento de intercambiar jugadores es cuando alguien comete una falta, pelea por el balón, pide un tiempo muerto, etc. El árbitro podrá detener temporalmente el cronómetro del partido.

Tiros penales

Cada jugador tiene cuatro oportunidades para cometer una falta, y la quinta vez es total (6 veces en la NBA). y no se puede volver a jugar en el mismo juego. Un tiro libre es un tiro que se realiza cuando nadie puede bloquearlo o defenderlo. Esto es una penalización para el equipo infractor y una oportunidad para el otro equipo. Párate detrás de la línea de tiros libres y dispara dentro de los 5 segundos posteriores a recibir el balón del árbitro. Después de realizar un tiro, el balón no puede cruzar la línea de tiros libres hasta que toque la canasta.

Al contrario de la práctica habitual

Generalmente se puede dividir en (1) infracciones comunes, como caminar con el balón, driblar dos veces (doble regate), patear el balón (fútbol) o Golpea la pelota con el puño. (2) Violación del salto: antes de que el saltador toque el balón, nadie, excepto el saltador, puede ingresar al área central del salto.

Habilidades básicas para editar este párrafo

1. Sostener la pelota 2. Sostener la pelota 3. Regate con el tronco 4. Regate con el cuello 5. Regatear con un pie6. Lanzar la pelota antes y después de bajar del escenario7. Regate con rodilla8. Camine por la octava línea y regatee.

Movimientos falsos/acrobacias

1. Balancea la cintura 2. Levanta las manos y abre los pies. Pelota y pies en direcciones opuestas4. Tiro falso 5. Balancea el cuello 6. Detener la tendencia del movimiento

Habilidades de avance y habilidades de contraataque

1. Presiona hacia adelante, toma el balón con zancadas largas y confía en los avances. 2. Cruzar el balón desde delante y regatear continuamente desde atrás. 3. Cambie de línea a corta distancia y regatee hacia la izquierda con la mano derecha. 4. De espaldas a alguien, sacuda los hombros a izquierda y derecha, sacuda al defensor y gírese para anotar. No se puede enviar debido a demasiado contenido. Si quieres verlo, puedes ir al siguiente sitio web para echarle un vistazo: Habilidades y Habilidades Básicas de Participación Cotización: (Debido a que hay demasiado contenido, no se puede enviar. Si quieres verlo, puedes ir al siguiente sitio web para echar un vistazo: Ver cita 1. Precauciones para disparar 2. Cómo mejorar el porcentaje de tiro 3. ¿Cómo disparar con una mano? 5. ¿Cómo pasar el balón? p>Edite este párrafo, cancha de baloncesto

La sede de la competencia de baloncesto debe ser un plano tridimensional rectangular sin obstáculos. La longitud y el ancho de las sedes de la competencia de baloncesto olímpico y las sedes del Campeonato Mundial de baloncesto son 28 metros y. 15 metros respectivamente. La longitud y el ancho de otras competiciones se pueden reducir en 4 metros y 15 metros en 2 metros, los requisitos varían en proporción y el espaciado debe medirse desde el borde interior del límite. Todas las canchas nuevas deben cumplir con la FIBA. Requisitos: 28 metros de largo y 15 metros de ancho. El techo o obstáculo más bajo debe tener al menos 7 metros de alto. El límite del lado largo se llama línea lateral y el límite del lado corto se llama línea de fondo. debe ser muy clara, con un ancho de línea de 0,05 m (5 cm). Una línea horizontal trazada desde el punto medio de la línea lateral paralela a la línea final se llama línea central. La línea debe extenderse 0,15 m (15 cm) fuera de las dos. Dibuje un círculo con el punto medio de la línea central como centro y un radio de 1,80 m (el radio se mide desde el borde exterior del círculo), que se denomina círculo de tiro de tres puntos. Área delimitada por los dos arcos del campo. El área de penalti es el área de penalti y el área semicircular con la línea de penalti como centro y un radio de 1,80 m, que es el área donde se ejecuta el penalti. dibujar dos líneas desde ambos extremos hasta un lugar a 3 metros de distancia del punto medio de la línea final (ambas medidas desde el borde exterior) se llama área restringida.

Su función es: cuando el balón está bajo el control del equipo, impide que los jugadores permanezcan en el área de penalti del oponente por no más de 3 segundos.

Edite esta terminología de baloncesto

(1) Mate: el atleta sostiene el balón con una o ambas manos, salta en el aire y golpea el balón directamente en la canasta de arriba a abajo. abajo. (2) Tip-up: Cuando se falla el tiro, el jugador salta en el aire para lanzar el balón hacia la canasta. (3) Bloqueo: el atacante utiliza el juego de pies para bloquear al defensor detrás de él. Este tipo de juego de pies se llama bloqueo (se utiliza principalmente para rebotes). (4) Atrapar el balón: moverse en la dirección del pase para facilitar la captura del balón. (5) Defensa contra posición incorrecta: el defensor se coloca al lado del atacante que está defendiendo para evitar que atrape el balón. Esto se llama defensa contra posición incorrecta. (6) Posición importante: el atacante usa su cuerpo para bloquear al defensor detrás de él y ocupa una posición favorable para atrapar el balón. (7) Avance: Atraviesa al defensor con el balón. (8) Corte aéreo: El atacante corre hacia la canasta con las manos vacías. (9) Primer pase: El primer pase del receptor de la defensa a la ofensiva. (10) Bloqueo: Cuando el equipo ofensivo dispara, el equipo defensivo intenta sacar el balón del aire. (11) Posición complementaria: cuando 1 defensor pierde la posición defensiva correcta, el otro defensor ocupa la posición defensiva correcta a tiempo. (12) Ayudar en defensa: Ayudar en defensa de sus compañeros. (13) Defensa de presión: Manténgase cerca del lado atacante y utilice constantemente acciones ofensivas y defensivas para amenazar la seguridad del oponente en posesión del balón o evitar que el oponente atrape el balón. (14) Inserción oblicua: Corre en diagonal desde la línea lateral hasta la canasta o el centro del campo. (15) Diferencia de tiempo: al disparar, para evitar la cobertura defensiva del oponente, utilice el bloqueo aéreo para cambiar el tiempo de tiro. (16) Recibir el servicio: El jugador ofensivo sin balón toma activamente la posición para recibir el balón. (17) Aterrizaje: Disposición tanto para ataque como para defensa. (18) Cooperación: El equipo ofensivo utiliza la cooperación táctica organizada por los jugadores en la zona de ataque o en el medio del campo para recibir y transferir el balón para generar oportunidades ofensivas como cortes aéreos, cortes de derivación y pantallas. (19) Deslizamiento inferior: párate cerca de la línea lateral cuando atacas y corre a lo largo de la línea de fondo hasta la línea lateral del oponente (20) Hombre a hombre: un jugador contra un jugador famoso.

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Base armador (PG) (Base Oeste) El base armador es la persona que tiene más oportunidades de meter el balón en la cancha. Tiene que llevar el balón de forma segura desde la zona de defensa a la zona de ataque y luego pasarlo a otros compañeros para que otros marquen. Un base calificado debe poder pasar el balón por media cancha sin problemas cuando solo una persona está defendiendo. Luego, debe tener buena capacidad de pase y poder pasar el balón hacia donde debe ir la mayor parte del tiempo: a veces es un hueco para disparar, a veces es una mejor guía. En pocas palabras, necesita hacer que el balón fluya suavemente y debe poder pasar el balón al lugar donde sea más fácil anotar. Además, debe organizar la ofensiva de su equipo para que la ofensiva de sus compañeros sea más fluida. Hay otras exigencias para el base. En términos de puntuación, el jugador en posesión del balón suele ser el anotador final del equipo, lo que significa que, a menos que otros compañeros no tengan buenas oportunidades de tiro, no disparará fácilmente. O para decirlo de otra manera, su capacidad anotadora es muy fuerte. Utiliza su capacidad anotadora para destruir la defensa del oponente y crear oportunidades para sus compañeros. En resumen, para los jugadores de punta, existe un principio inmutable: si algún compañero de equipo tiene más posibilidades que él, definitivamente le dará el balón al compañero que tenga más posibilidades.