Prensa de piernas de Taekwondo¡Recomendado prestar atención! En el entrenamiento de Taekwondo hay un dicho: un dolor, dos entumecimiento, tres inconsciencia. El dolor y el entumecimiento son relativamente fáciles de tratar, pero pueden ser más graves si se está inconsciente. También practiqué Taekwondo. La prensa de piernas es un proceso gradual. No seas demasiado impaciente ni presiones demasiado, de lo contrario te lastimarás fácilmente.