¿Cómo solucionar el problema de tener siempre pesadillas?

Debido a que hay demasiadas cosas con las que lidiar, esto conduce a lo que generalmente llamamos entrometidos y entrometidos. Es posible que no pueda manejar bien sus propios asuntos, o que en realidad pueda hacerlo mejor en su carrera y en su vida, pero debido a que ya se encuentra en un período de ensueño, su atención se verá más afectada por las palabras y los hechos de otras personas. Desde una perspectiva profesional, a las personas perezosas les resulta difícil hacer lo mejor que pueden.

Es fácil soñar que estás cayendo, cayendo o que eres demasiado fuerte para triunfar.

Las personas que sueñan con frecuencia tienen cuerpos delicados. En otras palabras, si el sueño es sobre caídas o caídas por desnutrición, si es para niños, los adultos dirán que se quiere crecer, lo cual es esencialmente una manifestación de deficiencia de calcio (el cuerpo necesita calcio). Los adultos son todo lo contrario. Nadie te dirá que has crecido y algunas personas no te lo dirán. Sólo te dirán que los sueños son todo lo contrario. De todos modos, sólo caíste en tu sueño, no en la realidad. Este tipo de chat también puede aliviar las preocupaciones de algunas personas de una manera reconfortante. En esta categoría también entran los sueños de no poder volverse más fuerte, lo que resulta especialmente molesto. Por ejemplo, cuando viene un tipo malo, te preparas para disparar, pero el cañón del arma se debilita; cuando llega un enemigo, quieres correr, pero tus piernas se debilitan;

Es fácil soñar que tu amante/amante te engaña.

Como dice el refrán, duerme primero, duerme después, y del sueño surgirá una gran belleza. Dicen que primero debes relajar tu mente, luego tu cuerpo se sentirá cómodo y entonces tendrás una mujer con un hermoso rostro y un hermoso corazón. Las personas que sueñan con frecuencia son las más ansiosas. Todo lo que ven y oyen durante el día es para dormir, por lo que les resulta difícil calmarse. Entonces, ¿cómo podemos lograr un rostro bello y un corazón bello? Básicamente, tengo todo tipo de acné debajo de los ojos y todo tipo de resentimientos en la boca.

Sueña con estar atrapado o tener problemas.

Cuando una persona no se siente bien, la capacidad de pensamiento del cerebro puede atascarse o colapsar fácilmente. Lo mismo ocurre en los sueños. Cuando sueñas todos los días y siempre encuentras problemas en tus sueños, te recuerdas que debes mejorar y resolver los problemas rápidamente, porque esta situación también se aplicará a las cosas que enfrentas a plena luz del día. Si comete un error o no logra resolver un problema en ese momento, el impacto puede ser más que un pequeño salario.

Tengo la capacidad de volar en mi sueño.

El romanticismo todavía es fácil de aparecer en la mente de las personas que sueñan a menudo, lo que no es necesariamente malo para los escritores o creadores artísticos. Pero si estás en otras profesiones, el problema es grande, porque significa que te encuentras con muchos problemas y no tienes la costumbre de pedir ayuda, o realmente le preguntas a alguien de manera casual, y cuando no obtienes la respuesta , darse por vencido se convierte en la opción más común.

Sueño primaveral.

Para las personas que sueñan a menudo, los sueños eróticos son más sutiles y no serán directamente sexuales, pero es habitual que sean desnudos. Por un lado, está la codicia insaciable; por el otro, está la incapacidad o falta de iniciativa para exigir deseos. Los años apasionados y la primavera infinita del sueño prueban la realidad.

Ser perseguido.

Debido a que es difícil dominar las habilidades y métodos para enfrentar los problemas, es difícil tener confianza. Deseo de orientación, pero miedo a que se aprovechen de él o a no poder pagar el precio. Correr en un sueño significa que en realidad no tengo nada que hacer.

Dream Ghost

Las personas que sueñan con frecuencia tienen llamas bajas, por lo que no es necesario encontrarse con fantasmas. Los sueños sobre fantasmas (incluidos familiares muertos) son comunes. El corazón y los riñones no están conectados y hay muchos fantasmas y sueños. A veces diría que la mayoría de las personas que sueñan todos los días tienen neurastenia, por lo que es realmente eficaz para nutrir el cerebro y los riñones.

Sueño con estatuas de Buda.

Hay muchas personas en China que creen en el budismo hasta la médula. Es muy común que los soñadores sueñen con estatuas de Buda. Cuando el problema no se puede resolver, inconscientemente se recordarán a sí mismos que deben buscar la bendición del Buda. Por ejemplo, algunas personas que tienen el corazón roto y quieren convertirse en monjes son básicamente personas que están acostumbradas a escapar. Cuando supo que el budismo tenía que afrontar muchos problemas, reapareció su evasión instintiva. Por lo tanto, hay muchos monjes y mucha gente secular. Los dos ejemplos más famosos son que un monje en Tailandia se convirtió en modelo después de la secularización, llamado Mimi Tao, y se convirtió en un modelo de ropa interior popular en Tailandia. Qingxian, el abad del templo Zhuqian en Kunming, Yunnan, también causó revuelo cuando se casó con su esposa de 26 años.

Cómo resolver las pesadillas

Sé más honesto por dentro.

Cuando tenemos sueños tan irreverentes, no tenemos que tener demasiado miedo, pero sí debemos arrepentirnos sinceramente.

La ignorancia antes de la acción enseña a ser consciente ahora. Arrepiéntete de todas las malas acciones, pasadas y presentes, y arrepiéntete de los malos pensamientos. Lo más importante a la hora de expresarse es saber pero no hacer. No estoy diciendo que me culparé ahora y comenzaré una pelea, pero insistiré en no hacer nada escandaloso como faltarle el respeto a mis padres en el futuro. El verdadero arrepentimiento es cortar por completo los malos pensamientos.

Escuche más sobre el budismo afuera.

Estar en un entorno externo donde hay nudos en la mente o donde hay peleas y peleas inducirá pesadillas como estas peleas. Cuando a menudo escuchamos más sobre el budismo, nos encontramos en una atmósfera de gran bondad como el budismo. Seguimos las enseñanzas del Buda y estamos comprometidos a hacer el bien. Veo gente buena haciendo innumerables cosas buenas todos los días. Bajo el estímulo de estos, los sueños que tengo son naturalmente buenos sueños.

Una colección completa de métodos populares para resolver pesadillas

Métodos Feng Shui

Cierra la ventana del dormitorio, coloca un signo del zodíaco de porcelana (tu propio signo del zodíaco) encima el alféizar de la ventana y limpie el desorden fuera de la ventana. Envuelva un signo del zodíaco de jade (mi propio signo del zodíaco) en una tela amarilla y colóquelo debajo de la almohada para dormir.

Método taoísta

Mantén un trago de agua en la boca, escúpelo hacia el este y luego di: El amanecer en el este es magnífico y mis sueños desconocidos se vuelven dorados. luz. ¡Estoy ansioso por servirle al anciano!

Método popular

Cuando te encuentres con una situación terrible en un sueño, inmediatamente cierra los ojos y acuéstate (en un sueño, por supuesto), y el sueño terminará. Por ejemplo, si sueñas que te persiguen, no podrás escapar. no tengas miedo. Cierra inmediatamente los ojos y túmbate en el suelo sin pensar en nada. Este sueño terminará en unos segundos. También podrías intentarlo. Por supuesto, debes recordar este método de antemano, porque debes asegurarte de recordarlo en tu sueño. O si no quieres seguir viviendo en el sueño y quieres despertar, puedes golpearte la cabeza contra cosas duras de la vida real en el sueño, como golpear edificios, paredes o pisos, etc. Aunque estas cosas son muy suaves de golpear en un sueño, tienes que aguantar e intentar golpearlas con la cabeza y despertar.

Inmediatamente después de despertarse, sople tres veces la almohada, luego toque la almohada tres veces, luego déle la vuelta y duerma inmediatamente. Levántate temprano al día siguiente (el sol acaba de salir), mira hacia la pared oeste (el sol acaba de brillar): recita un mantra: Los sueños nocturnos son siniestros, dibuja en la pared oeste, sale el sol, hazme afortunado, y dibuja un círculo en la pared al mismo tiempo. Dígalo siete veces y la pesadilla se resolverá sola. Recuerda no contarle a otros sobre tus sueños.

Ya sea de noche o en un sueño, si escuchas que alguien te llama, no digas que sí. Pero primero hay que observar con claridad.

Métodos psicológicos

Las personas tienen algunas emociones complejas en su subconsciente, que son causadas principalmente por sus experiencias infantiles. Estos complejos son las causas ocultas, y nuestra angustia actual es el resultado. El supuesto de la psicoterapia es que una vez que se encuentra la causa, los efectos pueden eliminarse. Incluso si esta hipótesis es correcta, no hay garantía de que podamos descubrir la causa real, porque el proceso de la vida humana en sí no es un mosaico mecánico, sino una operación e integración orgánicas.

Si piensas en la mente subconsciente como una conciencia profunda, cuanto más profundices, más experiencias especiales obtendrás y mayor será el efecto especial que estas experiencias tienen en el individuo. Por ejemplo, si las personas sólo piensan en su propia situación, fácilmente sentirán autocompasión. La autocompasión no desaparecerá a medida que se profundice. Si quieres sentir menos autocompasión, será mejor que mires a las innumerables personas menos afortunadas que hay en el mundo. El papel del entrenamiento espiritual es similar a este. La espiritualidad no es incompatible con el cuerpo físico, ni es compatible con el alma hasta cierto punto; puede trascender el cuerpo físico, atravesar el alma e integrarse con toda la espiritualidad. Este es el nivel de superyó o superyó de una persona. En otras palabras, la práctica espiritual hace que una persona ya no se preocupe por los complejos que quedaron en su subconsciente desde que era un niño, y ya no se limite a la relación claramente distinguida entre las personas y uno mismo en su conciencia, sino que puede ayudarle a hacerlo. Entra en el reino de las personas simples y unificadas, solo mira a las personas, ten hermanos y hermanas y siente el mismo cuerpo en la vida.

Método científico

Reduce la estimulación adversa. Por lo general, deberías ver películas o novelas más saludables, alegres y agradables, y mirar menos o intentar no ver películas o novelas que puedan crear fácilmente escenas de pesadilla para evitar que se almacenen malos estímulos en tu memoria. Es mejor no utilizar excesivamente el cerebro antes de acostarse para evitar una excitación excesiva de la corteza cerebral y provocar sueños.

Presta atención a tu postura corporal al dormir. En general, es mejor dormir del lado derecho.

Al dormir boca arriba, las manos y los pies deben estar naturalmente verticales y la almohada no debe estar demasiado alta. Deberíamos corregir el mal hábito de dormir boca abajo.

Prevenir enfermedades físicas. Muchos experimentos han demostrado que los estímulos fisiológicos y patológicos del cuerpo humano pueden programarse en los sueños. Hay algunas inflamaciones leves en el cuerpo humano que a menudo no se sienten en el estado consciente, y la ligera irritación causada por la inflamación puede provocar pesadillas durante el sueño. Si alguien aparece en un sueño y le pellizcan la garganta, resulta que se trata de faringitis.

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