¿Cuáles son las causas de la hipotensión?
¿Cuáles son las causas de la hipotensión? La hipotensión es causada principalmente por una cantidad insuficiente de sangre en el cuerpo y las mujeres embarazadas son más susceptibles a la hipotensión. Hay dos razones: una puede ser la hipotensión fisiológica, que está relacionada con la disminución del volumen sanguíneo durante el embarazo; la otra razón puede ser una presión arterial baja en el pasado que no se descubrió hasta después del embarazo; ¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen la presión arterial baja?
1. Debemos reforzar la nutrición y comer más alimentos que repongan el qi y la sangre. Para los pacientes con hipotensión, es necesario consumir carne y verduras, y una dieta razonable para asegurar una ingesta completa y suficiente de nutrientes, de modo que el cuerpo pueda fortalecerse gradualmente a partir de una situación delicada. Trate de comer alimentos que nutran el qi y la sangre, calienten el bazo y los riñones, como semillas de loto, azufaifas y otras frutas, que pueden nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y pueden consumirse con regularidad. Beba más sopa, beba más agua y aumente el consumo de sal.
2. ¿Intentar complementar tanto como sea posible? ¿Materiales hematopoyéticos? alimento. Si se acompaña de anemia con recuento bajo de glóbulos rojos y hemoglobina insuficiente, debe comer más proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12 y vitamina C. También debe comer más hígado de cerdo, yema de huevo, carne magra, ¿Leche, pescado, camarones, mariscos y soja, tofu, azúcar moreno? ¿Materiales hematopoyéticos? alimento. Corregir la anemia ayudará a aumentar el gasto cardíaco, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados por la hipotensión.
3. Complementar adecuadamente una dieta rica en sodio y colesterol. A diferencia de la presión arterial alta, la hipotensión debe elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. El cloruro de sodio (es decir, sal) debe consumirse de 12 a 15 g por día (pero la ingesta de sal no puede ser demasiado alta). Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas con tensión arterial baja? Si las mujeres embarazadas tienen presión arterial baja, la circulación sanguínea en el cuerpo se ralentizará y el suministro de oxígeno y nutrientes en la sangre y la descarga de excreciones se verán afectados. En este caso, el suministro de sangre al cerebro, el corazón y otros órganos del cuerpo humano se ve muy afectado, lo que provoca un deterioro del funcionamiento de los órganos y una mala calidad de vida de las mujeres embarazadas. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tratar de evitar la hipotensión. Las mujeres embarazadas que se sabe que tienen hipotensión deben cuidarla bien, especialmente en su dieta.
1. Consuma más alimentos que calienten el bazo y los riñones, y coma alimentos con proteínas más fáciles de digerir, como pollo, huevos, pescado, queso, leche, etc. , también come algunos dátiles y frijoles rojos. El principio es realizar comidas pequeñas con frecuencia, lo que ayudará a corregir la presión arterial baja y al mismo tiempo aumentará la nutrición.
2. Un consumo adecuado de alimentos salados puede aumentar la presión arterial y mejorar síntomas como mareos, somnolencia y fatiga. Pero el consumo de sal no debe ser demasiado alto; al mismo tiempo, beba más agua. Cuando ingresa demasiada agua a la sangre, puede aumentar el volumen sanguíneo y mejorar la presión arterial.
3. Coma más semillas de loto, azufaifas, moras y otros alimentos que tengan efectos para desarrollar el cerebro y mejorar la inteligencia. Estos deben consumirse regularmente para mejorar la condición física.
4. Insiste en hacer más ejercicio cada día para aumentar tu volumen sanguíneo.
5. Las mujeres embarazadas con hipotensión causada por anemia deben consumir más alimentos ricos en proteínas, cobre y hierro, como hígado, pescado, leche, huevos, frijoles y verduras y frutas con alto contenido en hierro. etc. Ayuda a corregir la anemia.
6. Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y reducir la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té.
7. En muchos casos, las mujeres embarazadas no presentan síntomas evidentes de hipotensión, que generalmente no provoca efectos graves en el feto. Sin embargo, una vez que se produce un shock debido a la hipotensión, la mujer embarazada debe ser enviada inmediatamente al hospital para ser rescatada para mejorar la presión arterial de la mujer embarazada y recibir un tratamiento activo y eficaz.
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