¿Alguien puede explicarme los principios de la hipnosis?
La hipnosis es un tipo de magia que utiliza sugestión y otros medios para poner al sujeto en un estado hipnótico, produciendo así efectos mágicos. La hipnosis es un estado mental de trance consciente especial similar al sueño pero no al sueño, que es inducido por las personas (como relajación, estimulación monótona, concentración, imaginación, etc.). Se caracteriza por el juicio independiente y el juicio independiente del hipnotizado. La capacidad de moverse de forma independiente se reduce o se pierde, y los sentimientos y percepciones se distorsionan o se pierden. Durante la hipnosis, la persona hipnotizada sigue y responde a las sugerencias o instrucciones del hipnotizador. La profundidad de la hipnosis varía según la sensibilidad hipnótica del individuo, la autoridad y la habilidad del hipnotizador. Los efectos de la sugestión bajo hipnosis pueden extenderse a actividades de despertar posthipnótico. El método de inducir a una persona hipnotizada a un estado hipnótico mediante un determinado procedimiento se llama hipnosis. Utilizando técnicas conductuales especiales combinadas con señales verbales, las personas normales pueden entrar en un estado temporal parecido al sueño. La hipnosis también puede inducirse con fármacos y se divide en autohipnosis e hipnosis de otros. La autohipnosis es causada por la autosugestión. La hipnosis de los demás se produce bajo la influencia y sugestión del hipnotizador, y puede evocar cosas reprimidas y olvidadas, y revelar historiales médicos, enfermedades, conflictos internos y tensiones. La hipnosis también se puede utilizar como método de tratamiento (es decir, hipnoterapia) para aliviar o eliminar la tensión, la ansiedad, los conflictos, el insomnio y otras enfermedades físicas y mentales de los pacientes. En China se puede decir que la hipnosis tiene una larga historia. En la antigüedad, "Yushu" y algunos rituales religiosos, como "Tiao Shen", contenían elementos hipnóticos, pero en aquella época se utilizaban principalmente para el engaño o una actividad supersticiosa. En Europa y Estados Unidos se lleva mucho tiempo estudiando la hipnosis. El registro anterior es que en el París del siglo XVIII había un médico austriaco llamado Franz Anton Mesmer apasionado por la psicoterapia. Pudo tratar a pacientes con "magnetismo animal" mediante un conjunto complejo de métodos, incluido hacer que el paciente se acostara sobre sus brazos. El mecanismo de la hipnosis se explica por el misterioso magnetismo animal, que según la comprensión moderna es una fuerza sugestiva. Se dice que el gobierno francés estaba dispuesto a pagarle una gran cantidad de dinero por el tratamiento, pero él se negó, probablemente porque ni él mismo lo sabía. Posteriormente, un médico escocés, James Braid, se interesó por este fenómeno, que provocaba anestesia en pacientes quirúrgicos. En el siglo XIX propuso el término "hipnosis" y dio una explicación científica al fenómeno de la hipnosis. Creía que se trataba de un estado pasivo parecido al sueño causado por el terapeuta y tomó prestada la palabra griega "hypnos" (sueño). ). significado) para cambiar. Más tarde, después de muchos años de investigación sistemática y profunda por parte de un grupo de personas lideradas por el ex biólogo soviético Pavlov, el hipnotismo logró grandes avances y se convirtió verdaderamente en una ciencia aplicada racional y útil. Ahora, universidades y hospitales famosos de muchos países tienen laboratorios de hipnosis y están realizando activamente estudios de viabilidad sobre la aplicación de la hipnosis en la medicina, la enseñanza, la industria y otros campos. La hipnosis puede parecer misteriosa y mágica a primera vista, y con razón. Sin embargo, si estudias la hipnosis detenidamente, sabrás que la hipnosis no es algo ilusorio como la magia o la adivinación, ni es simplemente un simple proceso de hipnosis e hipnosis. De hecho, tiene una teoría muy estricta y completa. Es una ciencia antigua y joven con logros notables. ¿Qué es el sueño autónomo? Los seres humanos tienen la capacidad de utilizar la autoconciencia y la imagen, y participar en el autofortalecimiento, la autoeducación y la autocuración a través de sus propios recursos de pensamiento. De hecho, la gente ha utilizado durante mucho tiempo sugestiones autohipnóticas, como la oración, los rituales religiosos, el yoga indio, el Qigong chino, etc. , practica la autohipnosis de diferentes maneras. La sugestión hipnótica juega un papel muy importante en la vida humana. Las sugestiones también tienen efecto cuando una persona está despierta, pero en un estado hipnótico, el contenido de las sugestiones tiene un poder más fuerte y duradero en el campo subconsciente. Las sugestiones bajo hipnosis no sólo pueden cambiar los sentimientos, la conciencia y el comportamiento del cuerpo, sino que también afectan la función de los órganos internos. Las investigaciones científicas del cerebro han demostrado que el lóbulo prefrontal del cerebro no sólo está relacionado con actividades mentales como la conciencia y el pensamiento, sino que también tiene estrechas conexiones de fibras con el hipotálamo, que regula la actividad de los órganos internos. Esta conexión estructural puede ser la base material principal para que los humanos utilicen activamente la conciencia y las imágenes para regular las funciones fisiológicas de los órganos internos. La mente subconsciente juega un papel importante en la regulación de la respiración humana, la digestión, la circulación sanguínea, la respuesta inmune, el metabolismo material y diversos reflejos y reacciones. Muchos estudios han demostrado que bajo hipnosis, la tasa metabólica cambiará en consecuencia cuando el cuerpo se encuentre en diferentes estados. Por ejemplo, cuando la hipnosis sugiere que el cuerpo está realizando un trabajo físico pesado, la tasa metabólica puede aumentar en un 25%. Al utilizar el entrenamiento de autohipnosis para relajar el cuerpo y la mente, la tasa metabólica cae entre un 15 y un 20% en comparación con el estado de tranquilidad habitual.Por lo tanto, en el estado hipnótico, según el principio de refuerzo, al fortalecer continuamente las emociones positivas, los buenos sentimientos y los conceptos correctos, quedan impresos, almacenados y concentrados en la mente consciente y subconsciente, aprovechándose del cerebro, a través de la psicología y Mecanismos fisiológicos que autorregulan y controlan estados y conductas psicosomáticas.
No se puede abusar de la hipnosis, ya que puede causar problemas.