Causas del agotamiento profesional

El agotamiento profesional se refiere a un estado de alienación emocional y duda sobre el valor del propio trabajo, desequilibrio físico y mental en el trabajo, y sentimientos de agotamiento, impotencia o incluso colapso también pueden ser un estado de insuficiencia; Una forma consciente de vivir en un estado de cansancio o frustración constante.

Razones del agotamiento:

1. En el lado personal, los rasgos de personalidad personal de perfeccionismo y posesividad son una de las causas del agotamiento. Estas personas tienden a sentir que han contribuido mucho, pero no reciben suficiente gratitud u otras reacciones positivas, y carecen de un sentido de logro, además, tienen conflictos personales no resueltos fuera del trabajo, como problemas matrimoniales, problemas de enfermedades crónicas, problemas financieros, etc.

2. En cuanto a las relaciones interpersonales, siempre se enfrentan a problemas que les resultan difíciles o incapaces de afrontar, como conflictos y tensiones en el equipo de trabajo, falta de apoyo de los compañeros y muchas críticas.

3. En términos de organización, no hay oportunidad para la expresión personal ni para probar nuevos métodos en el equipo. La experimentación, la reforma y la innovación no sólo no se fomentan, sino que se frustran y siempre son necesarias. hacer lo mismo sin cambios. El mismo tipo de trabajo que parece inútil.