Disculpe, tengo mal el estómago. ¿Cómo debo nutrirlo? Lo mejor es tomar suplementos dietéticos. También te daré algunos consejos sobre suplementos medicinales.

Me gustaría presentarte seis remedios dietéticos para calentar el estómago. Para más información, puedes acudir a la Red de Dietoterapia y Salud.

1. >

Ingredientes Galanga en polvo 15 gramos, 100 gramos de arroz.

Preparación: Primero poner el polvo de galanga en una olla de gachas, añadir 2000 ml de agua, sofreír a fuego medio hasta alcanzar los 1500 ml, retirar los residuos de galanga, luego añadir el arroz lavado y cocinar a fuego lento. fuego para hacer gachas. Servir caliente.

Eficacia: Esta papilla puede calentar el estómago, promover el qi, disipar el frío y aliviar el dolor. Es adecuado para el dolor de estómago causado por deficiencia de bazo y estómago o sensación de viento y frío.

Nota: Esta papilla no se debe servir fría.

2. Dátiles rojos rellenos de pimienta blanca

Ingredientes: 5 dátiles rojos y 10 granos de pimienta blanca.

Preparación: Primero lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos, y cascar ligeramente la pimienta blanca. Luego, ponga 2 granos de pimienta blanca en cada dátil rojo sin hueso. Cuando el arroz esté cocido, colóquelo sobre el arroz y cocine al vapor antes de comer.

Efectos: Calienta y nutre el bazo, calienta el estómago y alivia el dolor. Indicado para el dolor de estómago por frío.

3. Arroz con carne y jengibre

Ingredientes: 75 gramos de carne fresca, cantidad adecuada de jugo de jengibre, 120 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar y vino.

Preparación: Primero lavar la carne tierna y trocearla en picadillo, añadir el jugo de jengibre, el vino, la sal, el azúcar y el aceite para marinar. Luego, lava el arroz y cuécelo. Cuando el agua esté casi seca, añade la carne marinada y hornéala a fuego lento hasta que esté bien cocida.

Función: Nutrir y calentar, disipar el frío y despertar el estómago. Es adecuado para pacientes con dolor de estómago debido a deficiencia de bazo y estómago y Qi insuficiente.

4. Guisado de canela y amomum villosum con pastel de luna de vaca

Ingredientes: 3 gramos de canela, 6 gramos de amomum villosum, 3 gramos de piel de mandarina, 250 gramos de luna de vaca fresca bizcocho y 3 rodajas de jengibre.

Preparación: Primero raspamos la piel gruesa de la canela, rompemos el amomum villosum y lavamos la piel de mandarina y el jengibre. Lavar y cortar el yuezhan de buey en trozos, enjuagar con agua corriente para quitar el olor. Luego ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo fría, cocine a fuego lento durante 2 horas, sazone y coma.

Efectos: Calienta, dispersa el frío, promueve el qi y alivia el dolor.

Nota: Este guiso no debe consumirse si se tiene dolor de estómago por el calor y la humedad.

5. Sopa de cordero a la pimienta

Ingredientes: 150 gramos de cordero, 10 gramos de pimienta, 6 gramos de piel de mandarina y 15 gramos de jengibre.

Preparación: Lavar y cortar el cordero en trozos y sofreírlo hasta que esté fragante. Luego lave el pimiento, la cáscara de mandarina y el jengibre, póngalos en la olla junto con el cordero, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento durante 1 a 2 horas, sazone y coma.

Eficacia: Calienta y apoya el yang, dispersa el frío y alivia el dolor. Es adecuado para pacientes con dolor de estómago debido a deficiencia del bazo y del estómago.

Nota: Las personas con deficiencia de yin y calor no deben beber esta sopa.

6. Té de jengibre añejo

Ingredientes: 6 gramos de té negro, 10 gramos de jengibre añejo y cantidad adecuada de miel.

Preparación: Añade hojas de té negro y jengibre añejo al agua y prepara un té. Cuando esté tibio añade miel y bebe.

Efectos: Calienta, dispersa el frío, fortalece el estómago y digiere los alimentos. Es adecuado para el dolor de estómago provocado por el mal frío.

Nota: No debe utilizarse si se tiene dolor de estómago por calor húmedo.