¿Existe una relación entre el nivel alto de azúcar en sangre y el mal descanso?

1: ¿Cuáles son las diferentes formas de los armazones de las camas?

Según la forma, hay camas con dosel, camas Arhat, camas con dosel, camas con biombos altos y bajos, literas y camas tatami. , pero los más comunes en la antigüedad eran las camas con escalones y las camas Arhat. Los estilos más utilizados en las familias modernas incluyen camas con dosel, camas con mamparas altas y bajas, literas, camas tatami, etc. Puedes elegirlo según tus preferencias y el tamaño del dormitorio, por lo que no entraré en detalles.

2. ¿Cuáles son los diferentes materiales de los armazones de las camas? ¿Cuáles son sus diferentes ventajas y desventajas?

Desde el punto de vista material, se puede dividir a grandes rasgos en cinco tipos: camas de madera maciza, camas de hierro forjado, camas de cuero, camas de paneles y camas de tela.

1. Cama de madera maciza. Se refiere a camas de madera, tableros artificiales y otros materiales de madera. La mayor ventaja de las camas de madera maciza es que son naturales y saludables. La desventaja es que tiene requisitos ambientales relativamente altos y no puede exponerse al sol ni mojarse durante mucho tiempo, de lo contrario se deformará fácilmente o le crecerá moho e insectos.

2. Cama de hierro forjado. Las camas de hierro forjado también son populares entre muchas familias modernas porque son resistentes y vienen en muchas formas, lo que las hace fácilmente adaptables a una variedad de estilos de hogar. Pero también tiene una desventaja si no se mantiene adecuadamente, la pintura se desprenderá y afectará la apariencia. El material no es bueno y también producirá algo de ruido.

3. Lecho cortical. La mayoría de las camas de cuero son camas suaves. La superficie de cuero suave y el tacto suave pueden dar a las personas una textura noble y hacer que el hogar sea más lujoso. Sin embargo, las buenas camas de cuero son generalmente más caras y requieren una limpieza y un mantenimiento cuidadosos en el futuro.

4. Cama plana. El material principal de la cama de tablas es el tablero artificial. Debido a que no es madera maciza, también juega un papel positivo en la protección del medio ambiente y el precio es asequible para la mayoría de las familias. Su desventaja es que la conexión con el hardware es fácilmente inestable, lo que hace que la cama se afloje y haga ruido, por lo que su vida útil es corta. Y en la fabricación de tableros artificiales se suelen utilizar aditivos y adhesivos. Si los muebles no tienen el acabado y sellado adecuado, existe riesgo de contaminación.

5. Cama de tela. Una gran ventaja de las camas de tela es que son suaves y cómodas. Incluso sin reposacabezas, no se siente duro y la mayoría de los paños se pueden quitar para facilitar la limpieza. Sin embargo, los productos textiles son productos de fibras químicas, que son propensos a los ácaros y no son resistentes a la suciedad y deben limpiarse con frecuencia.

3. ¿A qué debes prestar atención al comprar una estructura de cama?

Después de ver la clasificación de las formas y materiales de las camas, creo que cada uno tiene su estilo favorito, pero antes de comprar una estructura de cama, todos deben prestar atención a los siguientes aspectos:

1) Considere el estilo general. Debido a que cada uno elegirá un estilo de decoración diferente al decorar, también debes prestar atención al estilo general al elegir una cama;

2) Presta atención al tamaño del espacio. Antes de comprar una cama, primero debes medir el tamaño del dormitorio y luego elegir el tamaño de la cama, de lo contrario el conjunto quedará descoordinado.

3) Comprueba la calidad del armazón de la cama. La calidad del armazón de la cama no solo afecta directamente la vida útil del cuerpo de la cama, sino que también está relacionada con la salud de todos. Después de todo, algunas camas aún pueden tener problemas como el uso de pintura de mala calidad o demasiado adhesivo. Al elegir una cama, asegúrese de revisar los detalles para ver si hay demasiados espacios. Huele con la nariz y toque con las manos para ver si la superficie es lisa y sin rebabas.

4) Otras situaciones realistas que es necesario considerar. A la hora de comprar una cama, además de considerar los resultados anteriores, también se debe considerar la situación real de la familia, como población, espacio, situación de almacenamiento, etc. Por ejemplo, si hay muchos niños y la casa es pequeña, definitivamente una litera es adecuada; si no hay suficiente espacio de almacenamiento en casa, puedes considerar elegir una cama con espacio de almacenamiento si el dormitorio tiene luces todo el año; No sería adecuado poner una cama de madera maciza aquí. Cosas como esta deben considerarse cuidadosamente.

Después de hablar de la estructura de la cama, hablemos del colchón. Se puede decir que está directamente relacionado con la calidad de nuestro sueño y todo el mundo debe prestarle atención.

4: ¿Qué tipos de colchones existen? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de cada uno?

En cuanto al material, los colchones generalmente se pueden dividir en colchones marrones, colchones viscoelásticos, colchones de látex, colchones de muelles, colchones de agua, colchones de jade, colchones de aire, etc. Hay cuatro colchones habituales en la vida diaria: colchón marrón, colchón viscoelástico, colchón de látex y colchón de muelles.

1. Colchón marrón.

Generalmente se dividen en dos tipos: colchón de palma de montaña y colchón de palma de coco. Suelen tener una textura más dura y son más adecuados para niños en desarrollo y personas mayores con discapacidad física.

Ventajas: Las mayores ventajas de los colchones marrones son el buen soporte, la gran transpirabilidad, la protección del medio ambiente y la durabilidad, y son económicos y asequibles.

Desventajas: Su desventaja es que se deforma fácilmente; Y algunos colchones marrones de calidad inferior. Las almohadillas utilizan adhesivos químicos que son perjudiciales para el cuerpo.

2. Colchón viscoelástico. La espuma viscoelástica se refiere a un colchón hecho de espuma viscoelástica, también conocida como esponja de rebote lento, esponja inerte y esponja espacial.

Ventajas: La espuma viscoelástica por sí sola no tiene resistencia para el cuerpo humano, también puede favorecer la circulación sanguínea, es antibacteriana y antiácaros. Además, después de que el cuerpo humano esté en contacto, se adaptará a la curva del cuerpo humano de acuerdo con los cambios en la forma del cuerpo humano, de modo que la columna vertebral humana pueda sostenerse en consecuencia.

Desventajas: La desventaja de los colchones viscoelásticos es que a medida que baja la temperatura interior, el colchón se irá poniendo más duro, afectando así al confort del colchón. Además, la espuma viscoelástica tiene características de almacenamiento de calor, lo que afectará a la disipación de calor del cuerpo, por lo que no es apta para su uso en verano.

3. Colchón de látex. Los colchones de látex natural son productos modernos y verdes para el dormitorio que se obtienen de la savia del árbol del caucho y se fabrican mediante una artesanía exquisita y tecnología moderna.

Ventajas: Las materias primas son naturales y respetuosas con el medio ambiente, con alta elasticidad y gran transpirabilidad. Pueden adaptarse completamente a las curvas del cuerpo, permitiendo que todas las partes del cuerpo mantengan las curvas fisiológicas naturales del cuerpo humano. El buen soporte puede adaptarse y satisfacer las necesidades de personas de diferentes pesos. El olor a látex también puede repeler eficazmente a los mosquitos, inhibir bacterias y ácaros y reducir la posibilidad de crecimiento bacteriano.

Desventajas: Los colchones de látex son un gran alérgeno para las personas con alergias cutáneas. Son propensos a la oxidación y a la fragilidad después de la exposición a los rayos ultravioleta, lo que eventualmente hace que el colchón se deforme. Además, el precio es más caro que el de otros colchones.

4. Colchón de muelles. Los colchones de muelles también se utilizan habitualmente en los hogares modernos y su núcleo acolchado está compuesto de muelles.

Ventajas: En comparación con los colchones fabricados con otros materiales, los colchones de muelles son más duraderos, tienen un mejor rendimiento de soporte y son más transpirables.

Desventajas: En los colchones de muelles tradicionales, todos los muelles están conectados en serie. Al darle la vuelta, todo el colchón se moverá, lo que perjudica mucho el sueño continuo por la noche. Además, después de un uso prolongado, la elasticidad empeorará cada vez más y la resiliencia también se verá afectada.