El agotamiento también se conoce como

El "agotamiento ocupacional" también se conoce como "agotamiento ocupacional". Es un fenómeno de agotamiento psicológico causado por el trabajo. Es el sentimiento de agotamiento físico y mental que experimentan los trabajadores de oficina. El agotamiento de la energía no es lo mismo que el cansancio físico, sino que proviene del cansancio psicológico.

Síntomas

1. Pérdida de entusiasmo por el trabajo, sentirse irritable e irritable, sentirse desesperado por el futuro e indiferente hacia las personas y las cosas que le rodean.

2. Actitud laboral negativa, volviéndose más impaciente y menos amable con las personas a las que atienden o con las que entran en contacto. Por ejemplo, los profesores están cansados ​​de enseñar y castigar a los estudiantes sin motivo, o el personal médico está cansado de hacerlo. trabajar y tener mala actitud hacia los pacientes, etc.

3. Mi valoración del significado y valor de mi trabajo ha disminuido, muchas veces llego tarde y salgo temprano, e incluso empiezo a planear cambiar de trabajo o incluso cambiar de carrera.

El agotamiento ocupacional surge del trabajo, afecta directamente la preparación para el trabajo y luego reacciona en el trabajo, lo que conduce al deterioro del estado laboral y a una mayor profundización del agotamiento ocupacional. Es un círculo vicioso que resulta extremadamente destructivo para el trabajo. Por lo tanto, cómo eliminar eficazmente el agotamiento laboral es de gran importancia para estabilizar la fuerza laboral y mejorar el desempeño laboral