Maratón del lago Suzhou JinjiMaratón del lago Suzhou Jinji 2021
El calendario del maratón de 2022 es:
1 Medio maratón femenino de Nanjing Pukou el 6 de marzo de 2022
2022.3.13 Maratón del lago Jinji de Suzhou
p>3. 2022.3.13 Medio maratón de Meishan Renshou
4. 2022.3.13 Medio maratón de la ciudad de Chongqing Hechuan Diaoyu
5 Maratón de Wuxi el 20 de marzo de 2022
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Cosas a tener en cuenta al correr un maratón:
1. Habrá multitudes al principio, así que mantén la calma y no te caigas. Si una persona se cae durante mucho tiempo, debe acostarse inmediatamente de lado, hacerse un ovillo y colocar las manos detrás de la cabeza para protegerla.
2. Si se te aflojan los cordones, no puedes arrodillarte inmediatamente ya que te pisarán. Debes correr hacia el costado del camino. Lo mejor es levantar los pies y atarlos nuevamente. Si bajas la cabeza y te levantas de repente, te sentirás mareado.
3. Mantener una distancia de más de 1 metro con el deportista de delante para evitar colisiones.
4. Cuando bebas agua, no bebas demasiada de una vez. Bebe pequeñas cantidades con frecuencia para evitar la hinchazón y las náuseas.
5. Si te sientes mareado durante el juego, disminuye la velocidad; si tienes los ojos oscuros, tienes dificultad para respirar, estás sudando, etc. , deberías dejar de jugar.
6. Si tienes dolor abdominal, puede ser asfixia. Intente aplicar presión en el área dolorida con las manos. Si el dolor es intenso y no se alivia, debes dejar de jugar.
7. Si se producen calambres en las pantorrillas, estire las rodillas, levante los dedos de los pies y masajee los músculos de las pantorrillas. Si el dolor es intenso, debes dejar de jugar.
8. "La seguridad es lo primero" al participar en un maratón. Cuando te sientas incómodo, debes rendirte o pedir ayuda a otros. Apretar los dientes con demasiada fuerza puede suponer un peligro.
Arranca el Medio Maratón Internacional Suzhou Huanwhat 2010.
La Media Maratón Internacional del Lago Jinji comenzó en 2010 y se ha celebrado con éxito ocho veces. La pista rodea el área escénica del lago Jinji, una atracción turística nacional 5A, y pasa por el Centro Cultural y Artístico de Suzhou, Rongyuan Times Square, el parque Ferris Wheel, la presa Gongli, la Puerta del Este y otros lugares. Los jugadores también pueden capturar las antiguas precipitaciones de Sioux City en la tendencia moderna del parque.
Medio Maratón Internacional del Lago Jinji
Durante los últimos ocho años, el lema temático del Maratón del Lago Jinji es "Corre por el Amor", y se realizan actividades benéficas como el reciclaje de ropa usada y el acompañamiento. A lo largo de él se han realizado carreras para personas con discapacidad visual y mental, que interpreta las características de Golden Horse como el cuidado humanista y la caridad, y es ampliamente elogiada por los corredores.
En 2013, el Medio Maratón Internacional del Lago Jinji de Suzhou se convirtió oficialmente en un evento deportivo nacional; el evento recibió la Medalla de Plata de la Asociación China de Atletismo por parte de la Asociación China de Atletismo en la Reunión Anual del Maratón de China en 2016, y en 2015 Ganó el premio al evento especial del maratón de China en 2016.
La Conferencia Anual del Maratón Xtep China 2016 tiene como objetivo estandarizar aún más la organización de eventos de maratón, mejorar la calidad de los eventos, fortalecer la difusión de los eventos y crear una cultura de maratón. Este año, la Asociación China de Atletismo ha reformado el sistema de clasificación para eventos de maratón para guiar a los comités organizadores locales a prestar más atención y servir a los atletas en masa, mejorar aún más la conciencia sobre el servicio y mejorar los niveles de servicio.
Jinji Lake Marathon tiene como objetivo servir a los atletas, lo cual es una buena interpretación del concepto de servicio de eventos de alta calidad y el nivel de operación profesional del evento con medalla de oro.
¿Cuándo comenzará el Maratón Hengdian en 2022?
El calendario del maratón de 2022 es:
1 Medio Maratón Femenino de Nanjing Pukou el 6 de marzo de 2022.
2.2022.3.13 Maratón del lago Suzhou Jinji.
3. 2022.3.13 Medio Maratón Meishan Renshou.
4.2022.3.13 Media maratón de la ciudad de Chongqing Hechuan Diaoyu.
5. Maratón de Wuxi el 20 de marzo de 2022.
Importancia
El Maratón de Hengdian está patrocinado por la Asociación China de Atletismo, el Gobierno Popular Municipal de Dongyang, el Grupo Hengdian, la Asociación de Maratón y Carreras en Carretera de Zhejiang, Cultura, Radio, Televisión y Turismo Municipal de Dongyang. y Oficina de Deportes, Zhejiang Hengdian Un evento de maratón internacional organizado por Film and Television City Co., Ltd. y Zhejiang Hengdian Sports Development Co., Ltd. En 2019, el Maratón de Hengdian ganó el título de "Medalla de bronce en atletismo de China".
El Maratón de Suzhou se celebrará en 2022.
El Maratón de Suzhou se celebrará el 20 de marzo de 2022.
El nuevo Maratón de Suzhou 2022 está en preparación. La carrera comienza en la Avenida del Lago Jinji en Suzhou y termina en el Centro Deportivo Olímpico de Suzhou, con una distancia total de 42,195 kilómetros. Basada en las líneas principales alrededor del lago Jinji, la línea agrega áreas centrales de la ciudad principal, como el área escénica de Panmen, el templo Hanshan y la calle histórica y cultural de Pingjiang.
Según el trabajo deportivo de Suzhou, todos los distritos de Suzhou organizan actualmente maratones y faltan eventos municipales. Debemos hacer todo lo posible para organizar con éxito el maratón de Suzhou, postular para seis eventos de Grand Slam, ganar el evento con medalla de oro en tres años y ganar el evento de élite platino en seis años.
Introducción al Maratón
El maratón es un deporte de carrera de larga distancia que pone a prueba la resistencia. Ha sido catalogado como uno de los eventos oficiales de los primeros Juegos Olímpicos en 1896.
La maratón completa tiene una distancia de 26 millas y 385 yardas, lo que equivale a 42,195 kilómetros. Se divide en tres tipos: maratón completo, medio maratón y cuarto de maratón. Entre ellos, el maratón completo es el más popular. En términos generales, una maratón es una maratón completa.
Originalmente no existe un récord mundial para maratón, sólo el mejor resultado del mundo. Sin embargo, para estimular el desarrollo de las carreras en ruta, la IAAF decidió actualizar los récords mundiales de maratón, marcha y otras carreras en ruta a partir del 1 de octubre de 2004. La condición física de los jugadores debe ser aprobada por la institución médica de la competición antes de que puedan participar.