¿Por qué no empezamos a practicar esquí de fondo juntos?
El recorrido de competición de esquí de fondo se divide en subida, bajada y llano, representando cada uno de ellos un tercio del recorrido total. El punto más alto de la pista de esquí no supera los 1800 metros. ? Los métodos de competición se dividen en: salida por intervalos, salida en grupo, carrera de persecución, carrera individual, carrera por equipos y carrera de relevos.
Salida por intervalos de esquí de fondo: utilizada principalmente para carreras de 10 km femeninos y 15 km masculinos. Los atletas comienzan cada 30 segundos y su clasificación está determinada por el momento en que llegan a la meta. Gana el jugador que dedica menos tiempo.
Salida del grupo de esquí de fondo: Todos los deportistas se forman en fila para salir al mismo tiempo, y el número de personas que pasan se determina mediante sorteo. Se utiliza principalmente en carreras de 30 kilómetros femeninos y de 50 kilómetros masculinos. Gana el jugador que llega primero a la meta.