¿Qué comer cuando tienes hinchazón? ¿Cuáles son las causas de la hinchazón?

1. Cuando tengas hinchazón debes ingerir alimentos que sean más fáciles de digerir o que ayuden a la motilidad gastrointestinal, como gachas de mijo, repollo, piel de molleja de pollo, piel de naranja, raíz de loto, rábano, vinagre diluido, Se encuentran disponibles sopa de arroz y otros alimentos.

2. Si solo tienes el estómago hinchado y no tienes otros síntomas como fiebre, dolor abdominal, etc., puede que se trate simplemente de una mala función gastrointestinal. Debido a la lenta motilidad gastrointestinal, los gases y residuos de alimentos producidos en los intestinos no pueden eliminarse a tiempo, lo que puede provocar dilatación intestinal. Además, el lento movimiento de los alimentos en los intestinos y el estómago puede provocar fermentación y producir un exceso de gases, lo que también puede provocar hinchazón abdominal.