Eficacia del té de miel y pomelo

Eficacia del té de pomelo con miel no solo es fragante y delicioso, sino también un alimento con efectos blanqueadores, eliminadores de pecas, rejuvenecimiento de la piel y belleza, pero sus efectos son mucho más. que eso. Entonces, ¿cuáles son los efectos del té de pomelo con miel? ¡Ven a verlo conmigo!

Efectos del té de pomelo con miel 1 Cómo hacer té de pomelo con miel.

Ingredientes:

Un pomelo, cantidad adecuada de miel y medio paquete de azúcar de roca.

Práctica:

1 Primero lava la piel del pomelo, frótala con sal y luego enjuágala. Puedes utilizar un cepillo de dientes humedecido en sal.

2. Utiliza un cuchillo para pelar el pomelo. Asegúrate de estar bien al cortar. Intenta cortar solo la parte amarilla, puedes elegir la parte blanca según tu gusto.

3. Frote la cáscara de pomelo con sal para quitar el sabor amargo de la cáscara de pomelo y luego enjuáguela con agua limpia. Este paso se puede repetir dos o tres veces.

4. Remoja la cáscara del pomelo en agua limpia y añade un poco de sal al agua para ayudar a eliminar el sabor amargo. El tiempo de remojo debe ser mayor, puedes dejarlo en remojo durante la noche. Luego pela la pulpa del pomelo y córtala en tiras. Si tienes licuadora, puedes molerlo con una licuadora.

5. Hervir la cáscara del pomelo en agua durante unos 10 minutos añadiendo un poco de sal durante la cocción también puede eliminar el sabor amargo. Finalmente, enjuagar la piel del pomelo con agua limpia, filtrar y secar.

6. Coloque la cáscara y la pulpa del pomelo cortadas en una olla limpia y sin aceite, agregue un tazón pequeño de agua y azúcar de roca y cocine a fuego medio-bajo durante 1-2 horas hasta que espese y esté bien cocido. la piel del pomelo dorada y traslúcida. Tenga cuidado de revolver con frecuencia al cocinar para evitar que se pegue a la sartén. Deje enfriar, agregue miel, revuelva uniformemente para hacer té de pomelo y miel. Luego colóquelo en un recipiente hermético y refrigérelo. Se puede consumir a los tres días.

Consejos:

Después de triturar y encurtir, el amargor de la cáscara del pomelo se ha reducido mucho y el amargor será más ligero después de hervir. Después de reposar, cuanto más tiempo, más débil será el sabor amargo. Si te gustan los dulces, puedes agregar más azúcar de roca o miel, si te gusta el sabor amargo del pomelo, puedes pelar el pomelo más grueso (de hecho, quedará mejor si es amargo).

Toma lo que quieras. Cuando quieras beberlo, toma de 2 a 3 cucharadas de té de pomelo, luego vierte un poco de agua tibia y revuelve uniformemente. También se puede consumir como mermelada.

La primera capa de pomelo es la cáscara de pomelo, que es la esencia para reducir la flema y aliviar la tos. Luego está la pulpa blanca entre la cáscara de pomelo y la pulpa de pomelo, que es la parte más amarga del pomelo. Puedes elegir según tu propio gusto.

¿Cómo tomar té de pomelo con miel?

Método de bebida 1: Bebida caliente

Toma dos cucharadas de té de pomelo de la taza, añade la cantidad adecuada de agua caliente, revuelve uniformemente y sirve. Esta es la forma más fácil de beber té de pomelo con miel. Si te gusta más dulce, puedes añadir un poco de miel. Si eres amante del té, también puedes añadir un poco de té negro o té verde para darle un sabor diferente.

Método de bebida dos: bebida fría

El verano está aquí y a muchos amigos les gusta beber agua fría, por lo que el té de pomelo con miel también se puede beber con hielo. Es similar a una bebida caliente, primero calientas el agua y luego agregas cubitos de hielo. O póngalo en el refrigerador después de enfriarlo, el sabor será mejor.

Método 3: Mezclar cócteles.

El té de pomelo con miel no solo se puede beber directamente con agua, sino que también se puede mezclar con vino extranjero para preparar cócteles con diferentes sabores. La concentración también puede ser adecuada para que la gente beba, sin añadir azúcar. Si es posible, agítelo en una coctelera y la bebida sabrá mejor fría.

Otras formas de comer té de pomelo con miel

Además de beber agua y vino, en realidad existen otras formas de comer té de pomelo con miel. Se puede convertir en gelatina o gelatina de té. Alternativamente, también puedes utilizarlo como mermelada y untarlo directamente sobre el pan.

Contraindicaciones del té de pomelo con miel

Las personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea frecuente no deben tomar más porque el pomelo es de naturaleza fría, promueve el qi y la miel tiene un efecto laxante, que Agravará la diarrea. Además, el té de pomelo contiene un alto contenido de azúcar, por lo que los pacientes con síndrome metabólico como la diabetes no deben tomar demasiado.

¿El té de pomelo con miel puede ayudar a perder peso?

El pomelo es un cítrico rico en vitamina C y fibra, lo que facilita la sensación de saciedad. Sin embargo, es muy bajo en calorías, comparable a la sandía. Debido a que el pomelo es rico en ácido de frutas, puede estimular eficazmente la mucosa gastrointestinal, afectar la absorción de nutrientes y suprimir así el apetito, por lo que desempeña un papel destacado en la pérdida de peso. Y contiene aminoácidos adicionales que inhiben la secreción de insulina. Esto inhibe la conversión del azúcar en sangre en grasa en el hígado. Por lo tanto, el té de pomelo con miel puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas, mejorar el estreñimiento y lograr el propósito de perder peso.

Té Miel de Pomelo “Eficacia 2” Método 1

Materiales

Pomelo: 500 gramos

Azúcar blanca: 100 gramos

Miel: 250 gramos

Botella de vidrio: hervir con agua para esterilizar.

Pasos:

1. Remojar el pomelo en agua caliente durante unos 5 minutos, luego lavar y secar. El agua caliente se controla a unos 65°C, siempre que esté caliente pero no hirviendo. El remojo puede abrir completamente los poros de la epidermis, lo que facilita su limpieza, pelado y encurtido.

2. Usa un cuchillo para raspar la piel más externa de color amarillo verdoso y dejarla lo más fina posible. Debe quedar menos pulpa blanca en el interior, de lo contrario quedará muy amarga. Corta la piel del pomelo en tiras finas, cuanto más finas mejor. Luego encurtirlo con un poco de sal, que es la esencia de pomelo, que puede reducir la flema y aliviar la tos.

3. Quitar la pulpa, quitarle el corazón y la piel fina y triturarla con una cuchara o romperla con las manos.

4. Poner en una olla limpia (es mejor no tocar la olla) la piel del pomelo, la pulpa y el azúcar de roca, añadir un bol con agua y cocinar juntos. Después de que la olla hierva, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que espese y la piel del pomelo esté dorada y traslúcida. Durante este tiempo, revuelva con frecuencia para evitar que se pegue, lo que debería tomar aproximadamente una hora. Cuando con una cuchara salga solo una pequeña cantidad de jugo, paramos el fuego y dejamos enfriar.

5. Cuando la sopa espesa de pomelo esté fría, agregue miel y revuelva uniformemente cuando la temperatura sea de aproximadamente 65 ℃ (asegúrese de esperar hasta que la pasta de pomelo se enfríe; de ​​lo contrario, la alta temperatura destruirá fácilmente los nutrientes). en la miel), luego agregue. Guárdelo en la botella vacía preparada en el refrigerador durante aproximadamente una semana. Cuanto mayor sea el tiempo de refrigeración, mejor será el sabor.

6. Es mejor utilizar agua tibia al preparar la cerveza para evitar destruir los nutrientes originales. También se puede consumir como mermelada, que tiene un sabor especial.

Ejercicio 2

Ingredientes:

Un pomelo, 500 g de miel, 100 g de azúcar de roca, 1 cucharada de sal y la cantidad adecuada de agua.

Pasos:

1. Aplicar una capa de sal al pomelo y limpiarlo con un cepillo; pelar la cáscara del pomelo es la esencia para eliminar la flema y aliviar la tos.

2. Pelar la pulpa del pomelo y partirla en trozos pequeños; cortar la piel amarilla en filamentos de unos 3 cm de largo y 1 mm de grosor, cuanto más finos mejor, marinar la piel del pomelo cortada con agua con sal. hora.

3. Pon la cáscara de pomelo encurtida en agua limpia y cocina a fuego medio durante 10 minutos para ablandarla y quitarle el sabor amargo.

4. Coloque la cáscara y la pulpa de pomelo procesadas en una olla limpia y sin aceite, agregue un tazón pequeño de agua y azúcar de roca y cocine a fuego medio-bajo durante 1 hora hasta que se vuelva pegajoso y pegajoso. la cáscara de pomelo se vuelve translúcida. Tenga cuidado de revolver con frecuencia cuando hierva a fuego lento para evitar que se pegue a la sartén.

5. Después de enfriar, agregue la miel y revuelva uniformemente para hacer té de pomelo con miel. Colóquelo en un frasco hermético y guárdelo en el refrigerador. Enjuague con agua tibia al beber.

Consejos:

Huyou es la mejor opción para el pomelo. Aunque es pequeño, su piel es dorada y la carne fresca y tierna. Tiene el mayor contenido de Vc entre los pomelos.

Ejercicio 3

Materiales

1 pomelo, 1 limón, 250 g de azúcar de roca, 250 g de miel.

Pasos

1. Frotar la superficie del pomelo con sal durante 5 minutos para eliminar la cera de la fruta en la superficie del pomelo. El agua tibia eliminará la sal de la superficie del pomelo. Quita finamente la piel amarilla del pomelo y retira la parte blanca.

2. Remojar en agua ligeramente salada durante más de 8 horas (lo mejor es cambiar el agua dos veces a la mitad) para quitar el sabor amargo. Rompe la pulpa del pomelo en trozos pequeños y corta el limón en trozos pequeños. Utilice un molinillo para moler todo hasta convertirlo en polvo.

3. Cortar la piel del pomelo en tiras finas, lo más finas posible. Vierta la pulpa rota y la cáscara de pomelo rallada en una olla (no de hierro), agregue azúcar de roca, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente con una cuchara de madera para evitar que se pegue a la olla.

4,40 minutos después, vi que la salsa de pomelo en la olla se volvía pegajosa y los huesos se llenaban de burbujas. Si la pulpa no se cierra inmediatamente al rascarla con una cuchara, apaga el fuego y déjala enfriar.

5. Cuando cambie la temperatura en el té de pomelo, vierta la miel y mezcle uniformemente, póngala en una botella limpia sin agua y sin aceite, póngala en el refrigerador para que se marine durante 4 días. y luego remojarlo en agua.

Ejercicio 4

Materiales:

2 pomelos, 1 cucharadita de sal, 2 cucharaditas de azúcar y 1 botella de miel.

Pasos:

1. Pelar la piel, la piel interior y los tallos blancos del pomelo, dejando sólo los trozos de fruta.

2. en secuencia; luego use una cuchara grande para exprimir completamente la pulpa, escurra completamente y deje marinar durante 20 minutos;

3. A fuego alto, vierta la toronja marinada en una olla pequeña y revuelva constantemente durante la cocción. período en el que el agua hierve y se vuelve pegajosa. Cuando esté espesa, apague el fuego;

4. Después de enfriar completamente, vierta 10-30 g de miel. Si te gusta la miel más dulce, agrega más miel y revuelve uniformemente. Recuérdame que lo mejor es utilizar miel de acacia, que tiene una fragancia refrescante. Si usa otros tipos de miel y el sabor es malo, no compre miel procesada con sabor.

Notas:

1. El pomelo es amargo y dulce. Intenta limpiar lo más posible los tallos blancos para no afectar el sabor.

2. La sal elimina algo de amargor y dulzor, y además tiene un efecto conservante.

3. No utilices una batidora para triturar la pulpa y destruir la celulosa soluble en agua que contiene. Así que intenta triturarlo con una cuchara;

4 Al cocinar, no uses demasiado fuego, solo fuego medio a pequeño. Controla el tiempo y apaga el fuego en cuanto espese.

5. La miel en sí teme al calor y destruirá los nutrientes, así que espera hasta que el pomelo se enfríe antes de verterla.