¿Cuáles son las técnicas de boxeo y palma de Cai Lifu?

El boxeo se basa en "perforar, pescar, colgar, cargar e insertar; hay diez tácticas como agarrar, tomar, huir, dar cabezazos, etc., incluido el yin, yang, duro, suave, vacío, sólido. Las ocho tácticas, como robar y deslizarse, se denominan "Puño del Sur y Palma de Buda de la pierna norte", que tienen las características del "Puño del Sur" póstumo de Chen Xiang. El libro "Secretos del boxeo de la escuela Cai Li Fu" analiza los métodos de práctica de esta manera: "Este programa de ejercicios se divide en dos etapas, y cada etapa se divide en tres niveles: A, B y C. La primera etapa se divide en. : la base inicial es la guía, la segunda etapa es una combinación de dureza y suavidad, y la tercera etapa es dinámica y aún combinada. La segunda etapa se divide en: primero, práctica de habilidades internas, segundo, equipo y brochetas, y tercero, sacos de arena y varios métodos fallidos. Conviértase en un erudito paso a paso, comenzando desde abajo. "Las rutinas están dispersas y en su mayoría diseñadas para simular el combate real. Pueden controlar eficazmente al enemigo y derrotarlo en luchas de vida o muerte. Mientras los practicantes comunes de artes marciales persistan en hacer ejercicio, tiene un buen efecto de cuidado de la salud en el cuerpo y articulaciones, promueve el metabolismo y prolonga la vida.

El contenido principal del boxeo incluye el caballo de cinco ruedas (el paso del caballo es solo una rutina), el martillo de cinco ruedas (boxeo de tracción), la flecha de hierro. boxeo largo, boxeo con hebilla cruzada, boxeo plano, boxeo de pelo blanco, boxeo Bagua. Los principales instrumentos de Huaquan (Xiaomeihuaquan (Xiaoqing), Damei Baguaquan), Big Cross Quan y Small Cross Quan son palos simples de doble clip (también conocidos como palos individuales con doble envoltura), bastones para caminar, bastones de cola de tigre y muletas planas. Hay 39 libros de boxeo (divididos en boxeo elemental, boxeo intermedio y boxeo avanzado), que incluyen bastones de cabeza, bastones largos, bastones de Wulang Bagua y lanzas de cereza. , cuchillo doble (simple) de flor de ciruelo, lanceta, cuchillo combinado, azada, rastrillo grande y doble inserto), 54 volúmenes por la mitad, 64 volúmenes en equipo, 18 volúmenes en entrenamiento con estacas (comúnmente conocido como 18 estacas de madera), 9 conjuntos de rutinas de arte del león en un volumen, que fueron heredados de los antepasados ​​de Cai Lifo y combinados en 193 volúmenes. Hay dos conjuntos de rutinas de artes marciales para tres personas y cuatro conjuntos de rutinas de artes marciales para cuatro personas.

Hay 30 tipos de técnicas, 28 tipos de palmas, 29 tipos de puentes y 35 tipos de martillo (boxeo), 14 tipos de posturas, 16 tipos de pies y 18 tipos de juego de pies. Para evitar daños mutuos, los cinco tonos de "Si, Di, Wow, Scary y Crane" se establecen como símbolos para identificar a los compañeros de Cai Lifu.

Rutina 49. Los conjuntos se dividen en elementales (10 conjuntos). , intermedio (10 series) y avanzado (29 series) Las técnicas de boxeo elementales incluyen: caballo de cinco ruedas, martillo de cinco ruedas, caballo caminante de puente de cuatro puertas, boxeo Xiaomeihua, boxeo cruzado pequeño y boxeo cruzado. boxeo plano, boxeo plano, boxeo con hebilla cruzada y boxeo de gong. El boxeo intermedio incluye: boxeo pequeño de Bagua, boxeo de corazón de Bagua, boxeo de Bagua grande, boxeo de Yizhuang Bagua, boxeo de Bagua de flor de ciruelo, boxeo de Bagua maestro del Quinto Patriarca Hongren Daman Chan y tigre. Las técnicas avanzadas de lucha Bagua Quan, Date Bagua Quan, Iron Sword Changquan y White Cat Quan incluyen: Puño de palma de Buda, Puño de dragón y tigre, Puño pequeño de cinco formas, Bagua Quan de cinco formas, Puño grande de cinco formas, Pequeño. Puño en forma de diez y Puño en forma de diez grandes, Puño con una sola pierna izquierda y derecha, Puño de los ocho inmortales borrachos, Puño de grulla serpiente, Puño de tigre, Puño de dragón, Puño de leopardo, Puño de grulla, Puño de león, Puño de elefante, Puño de caballo. Puño de mono, puño de tigre