¿La forma de los músculos abdominales es innata?

El tamaño de los músculos abdominales está determinado por el recorrido de los tendones. Un golpe de tendón puede entenderse como la aparición de tendones blancos en la superficie del músculo. Si el recto abdominal fuera un manojo de palillos, sería la banda elástica atada alrededor del exterior de los palillos. Las divisiones de los tendones de cada persona son diferentes y la cantidad de bloques musculares es innata. El más común es de 6 yuanes y más de 8 yuanes es raro. Esto no se puede cambiar.

Pero podemos ver que la forma de los músculos abdominales depende del tamaño de los músculos y del grosor de la grasa subcutánea. Estos factores se pueden cambiar mediante la formación adquirida.

Incluso si tienes unos abdominales marcados, si la grasa subcutánea es muy espesa, seguirá pareciendo una bola. En los hombres sanos, la forma de los músculos abdominales se puede ver cuando la tasa de sebo es inferior a 12. No hace falta entrenar para ver eso.