¿Qué alimentos debes comer si tu bazo y estómago están débiles? Se recomiendan seis tipos de alimentos.

El bazo y el estómago se refieren al meridiano del bazo y el estómago. La comida debe ser transformada en qi y energía sanguínea mediante el trabajo conjunto del bazo y el estómago. Las personas con el bazo y el estómago débiles son muy propensos a perder el apetito, tener una tez cetrina, sentirse cansados ​​y débiles físicamente. Luego, se analizará la dieta y el régimen de salud de este número.

1. Dátiles rojos

Los dátiles rojos tienen un muy buen efecto enriquecedor de la sangre, pero ¿sabías que los dátiles rojos también pueden ser buenos para pacientes con bazo y estómago débiles? Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, oligoelementos, vitaminas, etc. El consumo diario puede desempeñar un muy buen papel en la reposición del bazo y el estómago. Además, los dátiles rojos contienen actividad de monofosfato de adenosina cíclico, que puede fortalecer eficazmente el cuerpo y proteger el hígado.

2. Raíz de loto

La medicina tradicional china cree que la raíz de loto tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquido, enfriar la sangre y detener el sangrado. Puede reponer la sangre y el qi de los doce meridianos y calmar el calor yang excesivo y el fuego excesivo en el cuerpo. La raíz de loto cocida puede reponer el bazo y el estómago, detener la diarrea, beneficiar la sangre y promover el crecimiento muscular. La raíz de loto exuda una fragancia única y también contiene taninos, que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea. Puede aumentar el apetito, promover la digestión, apetitarse y fortalecer el cuerpo, y es beneficiosa para la recuperación de la salud de quienes tienen falta de apetito y pérdida de apetito. apetito.

3. Ñame

El ñame tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. El ñame crudo tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, y tonificar los riñones y la esencia astringente. A menudo se usa para enfermedades como la deficiencia del bazo, la falta de comida, la diarrea persistente, la tos y el asma debido a. La deficiencia pulmonar, la espermatorrea debido a la deficiencia renal, la leucorrea y la micción frecuente pueden nutrir el bazo y fortalecer el estómago. A menudo se utiliza para síntomas como deficiencia del bazo, menos comida, diarrea y heces blandas. En términos generales, es mejor usar ñame crudo para nutrir el yin, y es mejor usar ñame cocido para fortalecer el bazo y aliviar la diarrea.

4. Uvas

Las uvas son de naturaleza neutra, de sabor agridulce. Pueden nutrir el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos, beneficiar el yin del hígado, ser diuréticas y relajar los músculos. y activar la circulación sanguínea, calentar el estómago, fortalecer el bazo y eliminar Tiene las funciones de aliviar la irritabilidad y saciar la sed. La medicina moderna cree que su componente principal es la glucosa, que el cuerpo humano absorbe fácilmente y directamente, por lo que es muy adecuada para pacientes con debilidad del bazo y del estómago, tos, dolor de estómago, anemia, hepatitis y mujeres embarazadas. Se dice que beber 15 ml de vino todos los días puede calentar el estómago y aliviar los espasmos, disipar el frío y aliviar el dolor, favorecer la digestión y es bueno para el corazón. Tenga en cuenta que las personas propensas a la diarrea deben comer menos uvas, de lo contrario tendrán diarrea fácilmente.

5. Plátano

El plátano es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor, producir líquido y calmar la sed, humedecer los pulmones y suavizar los intestinos. Puede humedecer las heces, humedecer los intestinos y reducir la presión arterial. La medicina tradicional china cree que "el dulzor es fácil de provocar hinchazón de la carne", por lo que los alimentos demasiado dulces como los plátanos no son adecuados para personas con esguinces, que deben esperar hasta recuperarse antes de comer, de lo contrario será más grave. Por supuesto, también debes comer menos plátanos. Comer demasiado provocará flatulencias, especialmente las personas con diabetes y obesidad deberían comer menos.

6. Caña de azúcar

La caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de calmar la sed y promover los fluidos corporales, eliminar la flema y la tos, aliviar la resaca y los problemas, y. Eliminando el calor de la deficiencia. Tiene efecto antivómitos y es adecuado para quienes están físicamente débiles y tienen un sistema gastrointestinal débil después de una enfermedad. Use 1 taza de jugo de caña de azúcar fresco y un poco de jugo de jengibre, mezcle bien y bébalo todo de una vez, lo que puede mejorar los vómitos o la debilidad estomacal causada por problemas estomacales. Especialmente en el caso de las náuseas causadas por gastritis neurogénica o enfermedades gástricas crónicas, el efecto es excepcional.